Gestión del pensamiento

foto de gestión del pensamiento La gestión de los pensamientos permite que un individuo tenga y haga lo que quiera, y trabajar en su pensamiento puede convertirlo en la persona más feliz. La gestión del pensamiento no es un proceso fácil, que incluye la práctica diaria para dominar la habilidad de cambiar la conciencia y la mente. Cómo manejar sus pensamientos y crear la realidad deseada - interesa a muchas personas. Cada pensamiento es un enlace en la cadena de causas y efectos, y cada uno de los enlaces consta de tres componentes: deseo, pensamiento y acción. El deseo incita al pensamiento, y luego el pensamiento se materializa en acción. La acción crea el destino. Un individuo crea su propio destino con un solo poder de pensamiento. En el mundo del pensamiento, una gran ley tiene poder: lo similar se siente atraído por lo mismo. Las personas con un pensamiento similar se sienten atraídas entre sí. Un filósofo puede estar interesado en la personalidad de otro filósofo, un médico se sentirá atraído por otro médico, un holgazán encontrará mucho en común con otro holgazán y un perdedor atraerá la misma mala suerte.

Pensamientos similares poseen "gravedad". Cada individuo atrae hacia sí esos pensamientos, vitalidad, influencias y condiciones más cercanas a él y relacionadas con su esfera de intereses y pasatiempos. Esta ley siempre se implementa, independientemente de si una persona lo sabe o no.

¿Cómo dibujar lo que quieres en tu vida? Sosteniendo cualquier idea que sea agradable en la mente, uno puede atraer a uno mismo que cumpla con la calidad básica del pensamiento. Por lo tanto, una persona maneja su vida por sí misma y depende del orden de distribución de sus pensamientos, que son agradables para él. Por lo tanto, no es en absoluto una víctima de las circunstancias, a menos que, por supuesto, no quiera convertirse en voluntario.

Puede establecer sus sentimientos y objetivos con su propia energía de la manera necesaria. El éxito de cualquier acción depende de la fuerza del ejecutante, así como de su capacidad para concentrarse en el resultado deseado.

Los pensamientos son muy contagiosos. El pensamiento comprensivo en lo profundo del alma del individuo causa la misma simpatía en las almas de otros individuos. El pensamiento enojado da lugar a una vibración similar en las personas que pueden permanecer a una distancia considerable. El alma que se regocija provoca una respuesta alegre en las almas de otras personas. Por lo tanto, uno debe cultivar ideas que ennoblecen y eleven el alma, dirigidas a buenas intenciones y logros. Obedeciendo a la convicción de que los eventos son inevitables, se puede crear pereza e inercia. Al darse cuenta de la grandeza del poder de pensar, es necesario hacer todo lo posible para crear un destino deseado para usted con un pensamiento positivo.

Todos los días, más de 40 mil pensamientos nacen en la cabeza de una persona: positivos y negativos. Cualquier pensamiento lanzado conscientemente, repetido un número suficiente de veces durante un período de tiempo, puede convertirse en un programa.
Por ejemplo, una persona durante muchos años en su mente desplaza el pensamiento de que vivirá en la pobreza.

Por lo tanto, desarrolla en su mente subconsciente un programa para el que ni siquiera tendrá que pensar. Cada individuo puede construir su futuro conscientemente con su pensamiento. Al trabajar en sus propios pensamientos y formar nuevos patrones, una persona puede desarrollar un programa subconsciente de éxito. Por supuesto, esto requiere la disciplina de la mente y un cierto tiempo.
Al trabajar en su pensamiento, puede lograr cambios en la vida.

La gestión de los pensamientos incluye una verdad simple, si algo no se adapta a la vida de una persona, entonces solo tiene que dejar de hablar y pensar en ello. Todo lo que es objetable para una persona vive solo porque se alimenta de la energía de la atención y desaparece si este canal está cerrado. Un ejemplo en este caso es la confusión en el hogar. Por ejemplo, un esposo acusado de escándalo, pero que no recibió apoyo en el desarrollo de una disputa por parte de sus familiares, no se maldecirá.

Habiéndote liberado del problema a nivel emocional, realmente puedes deshacerte de él. A menudo, una persona no puede controlar los pensamientos y los sentimientos, como resultado, no es él, sino los sentimientos los que controlan su conciencia y se transfieren de un estado a otro. Los pensamientos del individuo se cambian entre sí debido a reacciones a varios estímulos. Por ejemplo, una persona camina por la calle y piensa en un fin de semana de bienvenida o una próxima promoción en el trabajo. De repente se da cuenta de un pensionista, que camina por la calle con dificultad, y en la tienda observa a una anciana contando un centavo. ¿Qué pensará una persona en este momento? Pobres, les cuesta vivir. En ese momento, un sentimiento de compasión, una sensación de injusticia abruma, surge un deseo de ayudarlos. Hay muchos ejemplos, pero de lo anterior se puede ver que los pensamientos tienen una influencia primaria en el estado y las acciones del individuo. Es maravilloso si la luz y los buenos pensamientos prevalecen en la cabeza, y una persona está llena de alegría de vivir. Lo principal es que estaba listo para compartir esta alegría con sus seres queridos y con quienes lo rodean. Y si los pensamientos son sombríos y una persona está llena de ira y tristeza, entonces las personas cercanas sufren como resultado. En esta situación, hay una salida: controlar sus propios pensamientos, hasta que arruinen su vida.

¿Es posible el control mental? Repetidamente, tal oportunidad ha puesto en duda a cada persona. La mayoría de las personas creen que no es el individuo quien controla los pensamientos, sino sus emociones. Y cuando una persona cree que toma decisiones de forma independiente, se equivoca en este momento, porque su mente toma decisiones veinte segundos más rápido de lo que logra tomarlas.

Contrariamente a todas las opiniones, un individuo es capaz de controlar su propio pensamiento. Hacer esto, como resultó, no es nada difícil.

Cómo manejar eficazmente tus pensamientos y estar siempre en un estado de ánimo positivo, así como en un excelente estado emocional. Para que una persona pueda sentir momentos felices de la vida, es necesario deshacerse del pensamiento negativo. A veces es muy difícil, pero el esfuerzo lo vale. Controlar tus propios pensamientos implica varios pasos.

El primero es el reconocimiento del hecho de que el pensamiento es real. Cuando un individuo se refiere a los pensamientos como algo abstracto, se suben uno tras otro en la cabeza. Si los pensamientos no se filtran y no se notan, entonces una persona puede "ahogarse" en pensamientos negativos, lo que conducirá a un deterioro en el estado emocional. Por lo tanto, es necesario reconocer lo siguiente: todos los pensamientos que aparecen en la cabeza son reales. Cuando ocurren, el cerebro comienza a secretar compuestos químicos. Un impulso eléctrico ingresa al cerebro. Una persona comienza a darse cuenta de lo que piensa exactamente y esto comienza a afectar los sentimientos y la vida del individuo.

Después de darnos cuenta de que los pensamientos son reales, debemos pasar a la segunda etapa de controlar nuestro pensamiento. Es necesario prestar atención a lo que siente todo el cuerpo bajo la influencia del pensamiento negativo. Para hacer esto, solo recuerde los casos en que tuvo que enojarse. ¿Qué sintió la persona en estos momentos? Las palmas a menudo sudan durante la ira , las palpitaciones, todos los músculos se tensan, la presión aumenta y se marean. Además, tal reacción aparece en cualquier pensamiento negativo, cambiando solo la forma de manifestación. Algunas personas solo se sienten mareadas y aumentan la presión, mientras que otras sudan sus palmas. Pero una de estas reacciones siempre se observa.

En la tercera etapa, prestamos atención a cómo reaccionan el cuerpo y el cuerpo a los pensamientos positivos. Cuando aparece un pensamiento alegre y placentero, el cerebro produce químicos que hacen que una persona se sienta bien. Para viajar al mundo de sensaciones y experiencias agradables, es necesario recordar aquellos momentos en que una persona era feliz. Para hacer esto, debe sentarse en una silla cómoda, cerrar los ojos y volver a un evento agradable: comprar un automóvil, un viaje al mar, el nacimiento de un hijo y más. Habiéndote sumergido profundamente en las experiencias felices del pasado, puedes cambiar mucho tu estado emocional. Hace unos minutos, un hombre estaba listo para "romper y tirar" y el estado de ánimo era terrible, pero ahora todo está reviviendo en el alma. El pensamiento positivo ciertamente afectará el estado de todo el organismo: las palmas estarán secas, la frecuencia cardíaca es normal, la respiración se mide y es lenta, los músculos se relajan, aparecerá una sonrisa en la cara y el estado de ánimo mejorará.

La cuarta etapa implica darse cuenta de que los pensamientos negativos contaminan el pensamiento, lo que lleva a malas consecuencias. Cuando los pensamientos están en orden, el alma está en armonía con el mundo y el cuerpo no conoce el sufrimiento ni la enfermedad. Una vez que los pensamientos negativos comienzan a expulsar los positivos, el cuerpo se enferma de inmediato, el alma se enferma y no quiere vivir. El individuo comienza a pensar que las circunstancias u otros factores son los culpables de todo, pero su pensamiento es la verdadera causa del sufrimiento.

La gestión del pensamiento cambia la realidad del hombre. Cada célula del cuerpo siente los efectos del pensamiento sobre sí misma. Por lo tanto, la mayoría de los trastornos físicos aparecen durante un período de agitación emocional. Cuando un individuo está bajo estrés, sus piernas ceden y su cabeza gira. Para estar sano y feliz, debe cambiar su pensamiento a positivo.

Manejar el poder del pensamiento no solo le permitirá volverse alegre y enérgico, sino que también reducirá la probabilidad de enfermedades.

La quinta etapa del manejo de los pensamientos humanos es que los pensamientos negativos no siempre son verdaderos y justificados. Si una persona percibe sus pensamientos espontáneos que vienen a la mente sobre la fe, entonces corre el riesgo de ir por el camino equivocado, ya que puede mentir. No puedes creer cada pensamiento que te viene a la mente.

Controlar el poder del pensamiento incluye la capacidad de explorar sus propios pensamientos y filtrar los negativos. Debe reconocerse que no todos los pensamientos son objetivos, por lo que no debe preocuparse por ellos.

En la sexta etapa del control del pensamiento, se requiere declarar la guerra a los pensamientos negativos espontáneos. En este momento, debe elegir su propio camino: o le damos a nuestros propios pensamientos negativos en el futuro la oportunidad de molestarnos siempre o acostumbramos nuestro pensamiento a trabajar positivamente, creando solo cosas positivas y viviendo con ellas. Lo principal para recordar siempre, independientemente de la decisión tomada, es que solo una persona es responsable de las consecuencias.

Una buena manera de controlar su pensamiento es atrapar a una persona que piensa que piensa de nuevo negativamente. Inicialmente, es muy difícil de hacer, porque una persona se olvida de esta necesidad, pero gradualmente se convierte en un hábito. Tan pronto como un individuo comienza a eliminar los pensamientos negativos de su propia cabeza, perderá poder sobre él.

La séptima etapa es la corrección de la dirección de los pensamientos. Una persona no puede decirse a sí misma: "piensa en lo bueno", porque los pensamientos negativos seguirán apareciendo. Por lo tanto, es necesario restablecer el orden en la cabeza. La mejor manera es registrar sus propios pensamientos negativos en papel, mientras les da una respuesta razonada. Por ejemplo, para pensar "mi esposo no me ama", puede escribir la respuesta: "mi esposo no conoce la psicología femenina, por lo tanto no quiere dar flores y regalos sin ninguna razón" o "mi esposo no sabe cómo expresar sus sentimientos, por lo tanto no dice agradable y hermoso palabras ". Por lo tanto, será necesario analizar todos los pensamientos negativos que surgen en la cabeza. Reemplazar el pensamiento negativo por positivo no es una tarea fácil, pero si una persona decide hacerlo con firmeza, entonces nada lo detendrá.

Consejos para manejar pensamientos.

Es necesario deshacerse para siempre de los pensamientos "todo o nada". Es necesario excluir esas palabras de su pensamiento: para siempre, siempre, siempre, nadie, nunca.

Por ejemplo, no puedes pensar así "para siempre soy extremo", "nadie me ama", "siempre no tengo suerte", "nunca está a mi lado en el momento adecuado, por lo que no me necesita", etc.

Si surgen tales formulaciones negativas, uno debe recordar los casos que refutan estas declaraciones negativas.

Por ejemplo, "nunca está cerca de él en el momento adecuado": "qué agradable fue cuando me enfermé y él" se apresuró "conmigo, como con un pequeño".

"¡Nadie me ama!" - "¡Cuántas sorpresas y regalos agradables recibí de mis amigos para mi cumpleaños!"

Es necesario dejar de elegir la opción más desfavorable de todas las posibles. El hombre está tan dispuesto que está acostumbrado a calcular las peores opciones en el desarrollo de eventos. Puede calcularlos, pero no se recomienda tomarlos por fe. Es importante hacer todo lo posible en cada situación para buscar algo bueno. Entonces, el pensamiento positivo gradual se convertirá en un hábito y la vida cambiará para mejor.

Debes separar tus sentimientos de la realidad y dejar de sentir. A menudo una persona se dice a sí misma: "Siento que no me creerán", "Siento que no me aman". Todo esto es especulación.

Debe dejar de buscar a los responsables de sus fracasos. Cada individuo tiene miedo de asumir la responsabilidad de lo que sucedió en su vida. Sin embargo, alguien debe ser culpable, por lo tanto, una persona está buscando al culpable entre el medio ambiente, aunque de hecho el culpable es él mismo. Debes asumir la responsabilidad, pero no te reproches a ti mismo en todos los problemas. Sí, ocurrió una situación desagradable, pero se puede corregir realmente.

Entonces, si hay un deseo de vivir una vida alegre y feliz, entonces debe comenzar hoy a manejar su propio pensamiento.

Controlar los pensamientos de otra persona.

Una opción tentadora es poder influir en el poder del pensamiento sobre las acciones de otras personas. Derecho? A muchas damas no les importaría, devolver a la amada por el poder del pensamiento, si por su propia voluntad no tiene prisa por regresar.

La seducción del poder del pensamiento o cómo atraer a una persona a través del pensamiento puede realizarse creando un escenario de visualización de relaciones íntimas con el objeto de interés.

Esto requiere en su imaginación dibujar una imagen detallada y escalonada del preludio del amor con la persona cuya ubicación debe lograrse. Primero, debe realizar una serie de prácticas de meditación que abran el canal de energía para transmitir sugerencias. Después de esto, es necesario encontrarse periódicamente con el objeto deseado en realidad para observar cambios en su comportamiento. Bajo la influencia del poder del pensamiento, el objeto deseado experimentará excitación sexual y emocional, que eventualmente irá a su fuente.

Más sorprendentes son los casos de autohipnosis, cuando la curación ocurre por el poder del pensamiento. Entrenar el poder del pensamiento es desarrollar habilidades hipnóticas. Si la influencia externa en la conciencia del individuo está implícita, entonces estamos hablando de hipnosis. El estado alterado de conciencia, en el que el individuo tiene una mayor sugestibilidad, así como una menor criticidad del pensamiento, es el único fenómeno asociado con el poder del pensamiento, que tiene evidencia científica real. Es imposible negar la realidad y la efectividad de la hipnosis, especialmente porque la hipnoterapia es un método efectivo de psicoterapia.


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