Pensamiento positivo

fotos de pensamiento positivo El pensamiento positivo es un tipo de actividad mental en la cual, al resolver absolutamente todos los problemas y tareas de la vida, un individuo ve principalmente las ventajas, éxitos, buena suerte, experiencia de vida, oportunidades, sus propios deseos y recursos para su implementación, en lugar de desventajas, fallas, fallas, obstáculos , necesidades, etc.

Esta es una actitud positiva (positiva) del individuo hacia sí mismo, la vida en general, las circunstancias actuales específicas en particular, lo que tendrá que suceder. Estos son buenos pensamientos del individuo, imágenes que son una fuente de crecimiento personal y éxito en la vida. Sin embargo, no todos los individuos son capaces de anticiparse positivamente, y no todos aceptan los principios del pensamiento positivo.

El poder del pensamiento positivo N. Peel

Peel Norman Vincent y su trabajo sobre el poder del pensamiento positivo entre trabajos similares no ocupan el último lugar. El autor de este trabajo no solo fue un escritor exitoso, sino también un clérigo. Su práctica del pensamiento positivo se basa en la estrecha interacción de psicología, psicoterapia y religión. El libro "El poder del pensamiento positivo" vio es la base de otras prácticas sobre el poder de los pensamientos.

La filosofía de Saw es creer en ti mismo y en tus pensamientos, en confiar en tus propias habilidades dadas por Dios. Él creía que la autoconfianza siempre conduce al éxito. También creía que la gran importancia de las oraciones radica en la capacidad de generar pensamientos e ideas creativas. En el espíritu humano, todas las fuentes de poder que son necesarias para el desarrollo de una vida exitosa están durmiendo.

A lo largo de la vida, las personas sufren derrotas todos los días en la lucha contra las circunstancias de la vida. Se esfuerzan hacia arriba toda su vida, mientras se quejan constantemente, siempre con una sensación de descontento sostenido, invariablemente se quejan de todos y de todo. Por supuesto, en cierto sentido, en la vida existe la mala suerte, pero junto con esto hay moral y poder que una persona puede controlar y anticipar tan mala suerte. Y las personas, básicamente, simplemente se retiran ante las circunstancias y dificultades de la vida, sin tener ninguna razón para esto. Por supuesto, esto no significa que en la vida no haya pruebas difíciles e, incluso, tragedias. Simplemente no dejes que te venzan.

Las personas tienen dos caminos de vida. Una es permitirle controlar su propia mente, obstáculos y dificultades, hasta que se conviertan en los factores predominantes del pensamiento individual. Sin embargo, después de haber aprendido a deshacerse de lo negativo de sus pensamientos, al negarse a nivel mental, a promoverlo y a pasar la fuerza mental a través de todos los pensamientos, una persona es capaz de vencer los obstáculos que generalmente lo hacen retirarse.

Los métodos y principios efectivos descritos en el libro, como dijo Peel, no son su invención. Son dados por el maestro más grande de la humanidad: Dios. El Libro de la Sierra enseña la práctica de la enseñanza cristiana.

El primer y más importante principio del pensamiento positivo, descrito en el trabajo de N. Peel, se basa en la fe en ti mismo y en tus talentos. Sin una creencia consciente en las habilidades de uno, una persona no puede convertirse en una persona exitosa. Los sentimientos de inadecuación e inferioridad interfieren con la implementación de planes, deseos y esperanzas. Y el sentimiento de autoconfianza y autoconfianza, por el contrario, conduce al crecimiento personal, la autorrealización y el logro exitoso de los objetivos.

Es necesario desarrollar una autoconfianza constructiva en uno mismo y una autoconfianza, que debe basarse en una base sólida. Para cambiar tu forma de pensar hacia la fe, debes cambiar tu posición interior.

Peel recomienda usar la tecnología de limpieza de la mente al menos dos veces al día en su libro. Es necesario despejar su mente de los miedos, la desesperanza, los fracasos, los remordimientos, el odio, el resentimiento y la culpa que se han acumulado allí. El hecho mismo de un esfuerzo consciente para purificar la mente ya está dando resultados positivos y algo de alivio.

Sin embargo, limpiar la mente solo no es suficiente. Tan pronto como se limpie por alguna razón, se llenará inmediatamente con algo más. No puede permanecer vacío por mucho tiempo. El hombre no puede vivir con una mente vacía. Por lo tanto, debe llenarlo con algo, de lo contrario los pensamientos de los que una persona se deshizo volverán. Por lo tanto, es necesario llenar la mente con pensamientos saludables, positivos y creativos.

Durante el día, debería, como lo recomendó Peel en sus escritos, practicar pensamientos pacificadores cuidadosamente seleccionados. Puede recordar las imágenes del pasado creativo y el estado de ánimo positivo, por ejemplo, el brillo del mar a la luz de la luna. Tales imágenes y pensamientos pacificadores afectarán a la persona como un bálsamo curativo. Puede complementar los pensamientos pacificadores con la ayuda de la articulación. Después de todo, la palabra tiene un considerable poder de sugerencia. Cada palabra puede contener tanto curación como, por el contrario, enfermedad. Puedes usar la palabra "calma". Debe repetirse varias veces. Esta palabra es una de las más melódicas y bellas. Por lo tanto, al pronunciarlo en voz alta, una persona puede causar un estado de paz interior.

Además, leer oraciones o pasajes de las Escrituras es importante. Las palabras de la Biblia tienen un poder curativo extraordinario. Son uno de los métodos más efectivos para adquirir tranquilidad.

Es necesario controlar el estado interno para no perder energía vital. Una persona comienza a perder energía cuando la mente comienza a aburrirse, es decir se cansa de no hacer nada. Una persona no debe estar cansada. Para hacer esto, debe dejarse llevar por algo, alguna actividad, sumergirse en él por completo. Una persona que constantemente hace algo no se siente cansada.

Si no hay eventos agradables en la vida, entonces el individuo es destruido y degenerado. Cuanto más inmerso el sujeto en cualquier tipo de actividad importante para él, más energía tendrá. Simplemente no habrá tiempo para atascarse en la agitación emocional. Para que la vida de un individuo se llene de energía, los errores emocionales deben corregirse. El impacto constante de los sentimientos de culpa, miedo, resentimiento "come" energía.

Hay una fórmula simple para superar las dificultades y resolver problemas con la oración, que consiste en oraciones (lectura de oraciones), percepciones positivas (pintura) e implementación.

El primer componente de la fórmula es la recitación diaria de oraciones creativas. El segundo componente es la pintura. Un individuo que espera el éxito ya está configurado para lograr el éxito. Por el contrario, un individuo que asume el fracaso es probable que falle. Por lo tanto, uno debe retratar mentalmente el éxito en cualquier empresa, y luego el éxito siempre estará acompañado.

El tercer componente es la implementación. Para garantizar la realización de algo significativo, primero debe orar a Dios al respecto. Luego imagine la imagen como un evento que ya está ocurriendo, tratando de mantener claramente la imagen en mente. Es necesario, por así decirlo, transferir la solución de tal tarea a las manos de Dios.

Peel también creía que muchas personas crean sus propias desgracias. Y el hábito de ser feliz se desarrolla a través del entrenamiento del pensamiento individual. Debe hacer una lista de pensamientos alegres en su mente, luego diariamente es necesario pasarlos por su mente un cierto número de veces. Cualquier pensamiento negativo errante debe detenerse de inmediato y eliminarse deliberadamente, reemplazándolo por otro alegre.

Mentalidad positiva

La vida moderna del individuo está llena de situaciones estresantes, ansiedad y estados depresivos. Las cargas emocionales son tan altas que no todos pueden hacerles frente. En tales situaciones, la única forma de resolver es una forma positiva de pensar. Tal pensamiento es un método óptimo para mantener la calma interior y la armonía.

Lo primero que debe hacer para dominar el pensamiento positivo es comprender una cosa importante: cada persona crea su propia felicidad. Nadie ayudará hasta que la persona misma comience a actuar. Cada sujeto forma una forma individual de pensar y elige un camino de vida.

El primer principio de una forma positiva de pensar es escuchar tu voz interior. Debes lidiar con todos los problemas que corren para pensar positivamente.

El siguiente principio es establecer metas y priorizar. El objetivo debe presentarse claramente para que el futuro parezca simple y claro. Y luego necesitas simular mentalmente el futuro con gran detalle. La visualización es una herramienta ideal para ayudar a lograr los objetivos.

El tercer principio es sonreír. No sin razón se sabe desde hace tiempo que la risa prolonga la vida.

El cuarto principio es amar las dificultades encontradas en la vida. Las dificultades fueron, son y siempre serán. Es necesario, al contrario de todo, aprender a disfrutar la vida, a disfrutarla.

El quinto principio es la capacidad de vivir aquí y ahora. Es necesario apreciar cada fracción de segundo de vida y disfrutar el momento actual. Después de todo, el mismo momento como ahora nunca volverá a suceder.

El sexto principio es aprender a ser optimista. Un optimista no es una persona que solo ve lo bueno. Un optimista es una persona que confía en sí mismo y en sus habilidades.

Hoy en día hay una gran cantidad de técnicas, recomendaciones para lograr un pensamiento positivo. Sin embargo, el entrenamiento del pensamiento positivo es el más efectivo, permitiendo en la práctica aprender a controlarse a sí mismo, a comprender mejor a los demás. El entrenamiento del pensamiento positivo ayuda a adquirir una calidad de personalidad tan significativa como la cordialidad, ayuda a aprender a mirar la vida de manera más positiva.

Psicología del pensamiento positivo

Todos los días, todas las personas experimentan diferentes emociones y sentimientos, piensan en algo. Cada pensamiento no pasa sin dejar rastro, afecta al cuerpo.

Los científicos han demostrado que la intensidad de los pensamientos de varios colores emocionales, el cambio de humor de los individuos puede cambiar la composición química de la sangre, afectar la velocidad y otros signos del trabajo de los órganos.

En el curso de numerosos estudios, se registró que los pensamientos de naturaleza negativa reducen la eficiencia del cuerpo humano.

Las emociones agresivas, los sentimientos que causan irritabilidad y el descontento afectan desastrosamente al cuerpo. Muy a menudo, las personas piensan erróneamente que, para ser felices, solo necesitan resolver todos los problemas apremiantes. Y están tratando de resolverlos, estando bajo la influencia de emociones negativas o generalmente en estados depresivos. Y, por supuesto, casi nunca logra resolver problemas.

Como muestra la práctica, en realidad todo sucede al revés. Para resolver problemas de manera efectiva, primero debe lograr un estado emocional y un estado de ánimo positivo y estable, y luego superar los obstáculos y resolver los problemas.

Cuando una persona está bajo la influencia de emociones negativas, su conciencia reside en el área del cerebro que es responsable de la experiencia negativa experimentada por el individuo y la experiencia negativa experimentada de todos sus antepasados. En esta zona, simplemente no puede haber respuestas a preguntas y soluciones a problemas. Solo hay desesperanza, desesperación y callejón sin salida. Y cuanto más tiempo esté la conciencia de la persona en esta zona, cuanto más piense el individuo sobre lo malo, más profunda será la negatividad en el atolladero. El resultado será una situación desesperada, un problema que no se puede resolver, un callejón sin salida.

Para una resolución positiva de los problemas, es necesario transferir la conciencia a la zona responsable de la experiencia individual positiva y la experiencia de los antepasados. Se llama zona de alegría.

Una de las formas de transferir la conciencia a una zona de alegría son las afirmaciones positivas, es decir. afirmaciones como: estoy feliz, todo va bien, etc. Y puede llegar a una declaración que se ajuste a las preferencias individuales de la persona.

Si todos los días intentas mantenerte constantemente en un estado de ánimo positivo, después de un tiempo el cuerpo se reconstruirá para recuperarse, encuentra formas de resolver los problemas.

Las emociones positivas intensas y constantes en el cuerpo humano incluyen programas destinados a la autocuración, la curación, el funcionamiento adecuado de todos los órganos y sistemas, una vida sana y feliz.

Uno de los métodos para acostumbrarse al pensamiento positivo es llevar un diario en el que debe anotar todos los eventos positivos que ocurrieron durante el día.

Otro método comprobado de sintonización de manera positiva es el pensamiento positivo tibetano (método Bon), basado en el poder infinito del pensamiento.

También puede usar la práctica de N. Pravdina en la formación de pensamiento positivo, basado en el poder de las palabras. Pravdin considera el pensamiento positivo como una fuente de éxito, prosperidad, amor, felicidad. En su libro "El ABC del pensamiento positivo", ella habla sobre cómo puedes liberarte para siempre de los miedos que acechan en la mente.

El pensamiento positivo de Pravdin es la actitud de un individuo hacia sí mismo, en el que no se obliga a sí mismo a ser una víctima, no se reprocha a sí mismo por los errores cometidos, no rechina constantemente fallas pasadas o situaciones traumáticas, se comunica con otros sin conflicto. Esta actitud lleva al individuo a una vida sana y feliz. Y el libro "ABC del pensamiento positivo" ayuda a realizar los temas de toda la grandeza y belleza de la vida sin negatividad, llena la vida de inspiración y alegría. De hecho, la forma de pensar determina la calidad de vida. Pravdina ofrece en sus obras asumir la responsabilidad de sus propias vidas. Tal transformación debería comenzar con las palabras que las personas pronuncian.

Lo principal es entender que una buena actitud hacia uno mismo y el amor genera vibraciones similares en el Universo. Es decir Si un individuo piensa despectivamente de sí mismo, entonces toda su vida será así.

El arte del pensamiento positivo.

El pensamiento positivo es un tipo de arte que puede dar a cada individuo un estado mentalmente armonioso y saludable, así como tranquilidad. El poder del pensamiento es el mayor poder del planeta. El hombre se convierte en lo que piensa. Al dar dirección al proceso de pensamiento en la dirección de lo positivo, el individuo puede evolucionar a alturas locas. La tendencia inversa será visible si el pensamiento del individuo se dirige en la dirección negativa, es decir. tal persona no puede seguir el camino del progreso, sino el camino de la degradación. El pensamiento positivo es cuando la mente no está sujeta a la influencia de los estados de enojo, la influencia del odio, la codicia u otros pensamientos negativos.

El arte del pensamiento positivo en el Tíbet se basa en la percepción que las personas tienen de sí mismas como materiales, como criaturas de sangre y carne, pero en realidad son la conciencia utilizada por el cuerpo humano para expresarse, satisfacer las necesidades mentales y fisiológicas. Cada sujeto reacciona de manera completamente diferente al entorno y las circunstancias. Es esta reacción la base del futuro. Es decir, depende solo de cada individuo lo que le espera: problemas o felicidad, alegría o lágrimas, salud o enfermedad.

En el arte tibetano del pensamiento positivo, se distinguen varios conceptos básicos. El pensamiento positivo tibetano se basa en tres conceptos básicos, como el metabolismo energético, la contaminación mental y la relación del cuerpo y la mente.

El concepto de intercambio de energía implica que absolutamente cada emoción deja una marca en el cuerpo sutil del individuo, lo que posteriormente afecta la dirección de los pensamientos humanos. Por lo tanto, las emociones se dividen en las que dan energía y las que la toman. Para minimizar el impacto emocional y ganar armonía, debes sumergirte en un estado de meditación e invitar a tu mente a transformarlos en positivos. Por ejemplo, hacer misericordia con la ira y gratitud con la tristeza.

Es imposible eliminar por completo todos los pensamientos negativos, pero transformarlos en positivos es real. Los tibetanos creían que las emociones negativas contaminan el cerebro. Estos incluyen avaricia, envidia, ira, arrogancia, celos, lujuria, egoísmo y acciones imprudentes, pensamientos. Es de ellos que uno debe deshacerse en primer lugar. Dado que toda la contaminación se refleja en una persona en términos de salud mental, física y espiritual. Todas las experiencias humanas afectan al individuo en particular y al mundo circundante en su conjunto. Por lo tanto, debe tomarse por el axioma que el cuerpo humano y el cerebro están bastante estrechamente interconectados. A este respecto, está surgiendo una realidad completamente nueva.

En el arte del pensamiento positivo tibetano, existe una práctica de veintiocho días para aumentar el poder de los pensamientos. 28 días es suficiente para el desarrollo del potencial interno, lo que le permite atraer los cambios deseados. El autor de esta técnica recomienda comenzar la práctica el jueves. Esto se debe al hecho de que, de acuerdo con las enseñanzas de Bon, este día se considera un día de bienestar. Y la práctica debe finalizar el miércoles, ya que el miércoles aparece como el día en que comienzan las acciones.

La esencia de la práctica es la inmersión en un estado meditativo. Para hacer esto, debe relajarse cuidadosamente en una posición sentada en una silla o en el piso, luego concentrarse en su situación problemática e imaginar su destrucción. Es decir El individuo que practica presenta su problema e imagina cómo lo destruye. Durante la meditación, el problema puede quemarse, desgarrarse, romperse. Esto debe presentarse de la manera más clara y vívida posible. Después de que el individuo destruye el problema, muchas emociones negativas asociadas con él surgirán en su cerebro, pero no debe prestarles atención. Lo principal es destruir el problema.


Vistas: 26622

Deja un comentario o haz una pregunta a un especialista

Una gran solicitud para todos los que hacen preguntas: primero lea toda la rama de comentarios, porque, muy probablemente, de acuerdo con su situación o similar, ya había preguntas y las respuestas correspondientes de un especialista. ¡No se considerarán las preguntas con una gran cantidad de ortografía y otros errores, sin espacios, signos de puntuación, etc.! Si desea que le respondan, tómese la molestia de escribir correctamente.