Ataques de pánico

foto de ataque de pánico Los ataques de pánico son inexplicables, dolorosos para una persona, ataques de ansiedad severa, que se acompañan de miedo en combinación con varios síntomas somáticos (vegetativos). Actualmente, los médicos aún usan los siguientes términos para indicar ataques de pánico: crisis autónoma, neurosis cardíaca, crisis simpaticoadrenal, TIR con crisis, ENT - distonía neurocirculatoria.

Las manifestaciones de pánico son familiares para casi todas las personas, sin embargo, a los primeros signos de un ataque de pánico, las personas no siempre entienden qué especialista debe ser consultado para obtener ayuda calificada. Las personas han sido tratadas de manera no concluyente por terapeutas, cardiólogos durante mucho tiempo, examinadas por endocrinólogos y otros especialistas. Un examen más prolongado y la ansiedad conducen a mayores ataques de pánico. En algunos casos, los ataques de pánico pueden ocurrir de la nada, así como sin una razón específica para esto. Tienden a ocurrir cuando una persona está relajada o incluso durmiendo. En tales casos, el tratamiento es simplemente necesario.

Causas de los ataques de pánico

Las causas de esta enfermedad hasta la fecha no están específicamente establecidas. Los ataques de pánico pueden desarrollarse en personas que pasan mucho tiempo en una situación traumática o que han sufrido un estrés severo. Sin embargo, no todas las personas que han caído en problemas difíciles de la vida desarrollan ataques de pánico. Por supuesto, aquí es necesario tener en cuenta la predisposición hereditaria, especialmente el fondo hormonal, el temperamento.

Hay evidencia de una predisposición a los ataques de pánico de aquellas personas que no pueden tolerar la actividad física. Muchos pacientes hablan sobre la espontaneidad de esta afección, pero a menudo el interrogatorio activo puede detectar la presencia de ataques espontáneos y ataques situacionales que ocurren en situaciones amenazantes. Estas son las siguientes situaciones: permanecer en una multitud, usar el transporte, un espacio cerrado, la necesidad de liberar la propia casa, los viajes constantes en el ascensor, la necesidad obligada de dirigirse a una gran audiencia.

A pesar de que no se han identificado las causas exactas de los ataques de pánico, algunos expertos atribuyen las siguientes enfermedades a la implicación de provocar esta afección: infarto de miocardio, presencia de agorafobia, abuso de drogas, hipertensión, feocromocitoma, hipertiroidismo, disfunción autónoma somatomorfo del sistema cardiovascular y corazones, fobia social, hipocondría, obsesión , depresión después de separarse de un ser querido o amado.

A menudo, los ataques de pánico se desencadenan por situaciones en las que una persona experimentó un ataque de pánico y no pudo superarlo por sí solo. Hay un lado negativo: se observaron ataques de pánico en personas contra otras enfermedades (depresión, sociophobia). Los ataques de pánico pueden ocurrir después de tomar ciertos medicamentos. La gravedad del trastorno de pánico se usa para determinar la gravedad de los ataques de pánico. Esta escala se utiliza en forma de cuestionario de autoevaluación como prueba.

Síntomas de ataque de pánico

Los ataques de pánico son síntomas de disfunciones somatomorfas, fobias, enfermedades de feocromocitoma, enfermedades endocrinológicas, trastornos depresivos, mitocondriales y enfermedades cardíacas.

Esta condición se caracteriza por ataques de miedo, ansiedad, pánico, sensaciones de tensión interna en combinación con las siguientes manifestaciones: palpitaciones, sudoración, pulso rápido, temblores, escalofríos, sensación de temblor, falta de aire, falta de aire, dificultad para respirar, sofocación, incomodidad o dolor en la izquierda partes del pecho, molestias abdominales, náuseas, inestabilidad, mareos, desmayos, sensación de despersonalización, desrealización, miedo a volverse loco, miedo a un acto incontrolable, sensación hormigueo o entumecimiento en las extremidades, miedo a la muerte, insomnio, presencia de confusión de pensamientos (disminución de la aleatoriedad del pensamiento), dolor abdominal periódico, sensación de coma en la garganta, micción frecuente, molestias en las heces, visión borrosa, marcha, audición, calambres en las piernas y los brazos, trastorno de las funciones motoras.

Los síntomas de los ataques de pánico no se limitan a un solo ataque, sino que los primeros episodios están marcados por una marca indeleble en la memoria de una persona, lo que conduce al desarrollo de "expectativas" del síndrome de ansiedad y refuerza la frecuencia de los ataques.

La repetición de ataques de pánico en situaciones típicas relacionadas con el transporte, estar en una multitud afecta la formación de comportamientos restrictivos, es decir, evitar situaciones y lugares potencialmente peligrosos en el futuro.

La ansiedad que surge con el desarrollo de un ataque de pánico en una situación o lugar particular se llama el término agorafobia .

El aumento de los síntomas de agorafobia provoca una mala adaptación social del paciente. El miedo no permite que el paciente salga de la casa o esté solo, el miedo condena a las personas a una especie de arresto domiciliario, mientras que los pacientes se convierten en una carga para los seres queridos.

La presencia de agorafobia durante un ataque de pánico indica un curso más grave de la enfermedad, que conduce a un peor pronóstico y necesita tácticas de tratamiento especiales. La psicosis reactiva , que agrava el curso de la enfermedad, puede unirse a esta condición.

Ataque de pánico

Con el término "ataque de ataque de pánico", los expertos se refieren al surgimiento espontáneo, así como a un ataque periódico recurrente de miedo creciente. Los ataques de pánico se acompañan de sentimientos de ansiedad y cambios físicos: sudoración, palidez de la piel, latidos cardíacos rápidos y respiración, aumento de la presión arterial, temblores, temblor de las extremidades.

El ataque de un ataque de pánico puede variar de un estado de pánico claramente expresado a una sensación de tensión interna. En el último caso, con el componente vegetativo (somático), hablan de "pánico sin pánico".

Los ataques de ataques de pánico con un nivel reducido de manifestaciones emocionales a menudo se observan en la práctica neurológica o terapéutica.

Un ataque de pánico puede variar de unos pocos minutos a varias horas y toma un promedio de 15 a 30 minutos. La frecuencia de los ataques de pánico varía de unos pocos por día a 2 veces al mes.

Una persona que se encontró por primera vez con esta afección tiene mucho miedo, piensa en una enfermedad grave del corazón, del sistema nervioso o endocrino, del sistema digestivo. El paciente comienza a visitar a los médicos para comprender e identificar las causas de los ataques. Los pacientes visitan a los médicos con tanta frecuencia que esto conduce a la hipocondría y esto solo agrava el curso de la enfermedad. Los médicos, por regla general, no ven la patología orgánica y se les recomienda visitar a un psicoterapeuta.

Ataques de pánico, ¿cómo luchar?

Inicialmente, debe determinar de forma independiente el diagnóstico de ataque de pánico usted mismo o sus seres queridos. Recuerde que esta afección también ocurre con diversas patologías (enfermedades del páncreas, glándula tiroides, asma bronquial, cardiomiopatía: enfermedad cardíaca, hipertensión). Es importante tener en cuenta que se observan condiciones muy similares con la epilepsia, la neurosis y también algunas enfermedades mentales. En estos casos, se necesita la ayuda de un especialista, que determinará la condición del paciente y le recetará un tratamiento adecuado.

Ataques de pánico, ¿cómo luchar? Será necesario someterse a procedimientos médicos estándar: análisis de sangre, orina, examen por un terapeuta, ECG. En algunos casos, se prescribe electroencefalografía, un estudio del cerebro. Si es necesario, se enviarán a un examen adicional para aclarar el diagnóstico.

Es necesario lidiar con los ataques de pánico en asociación con un médico; esta será la clave para un tratamiento exitoso. El médico del paciente seleccionará medicamentos del grupo de tranquilizantes, según el estilo de vida del paciente, lo que eliminará la ansiedad excesiva. Durante el período de tratamiento, es inaceptable tomar alcohol y drogas. Para un tratamiento seguro, debe cumplir con las dosis de los medicamentos recetados que recomiendan los médicos y asegurarse de informar sobre los cambios en el bienestar.

¿Cómo lidiar con los ataques de pánico? Hay medicamentos que no tienen propiedades potentes y se venden sin receta, pero al mismo tiempo alivian significativamente la condición en los ataques de pánico. Estas son hierbas medicinales: valeriana, orégano, trébol dulce, agripalma, bálsamo de limón, hojas de abedul, manzanilla. Hay medicamentos que son similares en su efecto a los tranquilizantes y se dispensan sin receta. Estos incluyen Normoxan, Grandaxin, Afobazole, Persen.

El método más efectivo en la lucha contra los ataques de pánico es la terapia con medicamentos, que tiene críticas positivas en los pacientes. En cada caso, se utiliza un curso de tratamiento individual. La terapia a menudo usa antidepresivos, antipsicóticos, tranquilizantes, ya que este tratamiento mejora en gran medida la condición de los pacientes.

Las revisiones con ataques de pánico son las más positivas sobre las drogas Afobazole, Phenibut, Anaprilin.

El afobazol se usa para enfermedades ansiosas somáticas. La droga alivia el estrés, el llanto, la ansiedad, la timidez, trata los síntomas de abstinencia de alcohol, elimina los trastornos del sueño, problemas respiratorios, síntomas cardiovasculares. La droga no tiene síndrome de adicción, y se excreta rápidamente del cuerpo.

Buenas revisiones de Anaprilin en el tratamiento de enfermedades coronarias, trastornos del ritmo cardíaco, hipertensión arterial. Anaprilin se usa a menudo en la prevención de la migraña. Las mejores propiedades de Afobazole se manifiestan en el tratamiento de pacientes con una mayor vulnerabilidad, sospecha y dudas.

Anaprilin reduce los efectos de los ataques de pánico al actuar como un betabloqueante no selectivo. Este medicamento reduce la frecuencia cardíaca y la fuerza. Su uso reduce la presión arterial, aumentando la función motora y secretora del tracto gastrointestinal.

Phenibut tiene efectos antihipóxicos y nootrópicos. Phenibut alivia el estrés, la irritabilidad, el mal humor excesivo, el miedo y la ansiedad, una sensación de pesadez, problemas para dormir, dolores de cabeza. Su administración mejora el sueño del paciente, potenciando el efecto de las pastillas para dormir, los anticonvulsivos y los antipsicóticos.

Phenibut se prescribe a pacientes con una disminución de la actividad emocional, concentración de atención, ansiedad neurótica y condiciones asténicas. Esta droga mejora el rendimiento mental y también fortalece la memoria al actuar como una droga psicoestimulante, antioxidante, tranquilizante y antiplaquetaria. Phenibut mejora el estado del cerebro al normalizar el metabolismo de los tejidos y al aumentar el flujo sanguíneo cerebral.

Tratamiento de ataques de pánico

A veces una persona está muy asustada y teme la ira del jefe, la desaprobación de amigos, médicos y la pérdida de un ser querido. El miedo poseía la capacidad de disfrazarse tan hábilmente y esconderse en nuestras mentes que una persona vive estrechamente con él, sin darse cuenta de cómo toma decisiones por él. Al darse cuenta de que el miedo mata los sueños preciados, así como las altas aspiraciones, una persona comienza a pensar cómo hacer frente a los ataques de pánico y superar el miedo.

Las crisis vegetovasculares relacionadas con los ataques de pánico se tratan eficazmente con remedios caseros: descanso, un vaso de agua fría, una postura cómoda, toallitas húmedas o una toalla húmeda en la frente. Para calmarse recomendamos Novopassit, Bellaspon, Bellataminal, té dulce fuerte.

¿Cómo deshacerse de los ataques de pánico?

En el tratamiento, es importante dominar el arte del equilibrio, y esto significa mantener el orden y la estabilidad en todo. Observe el régimen del día, escriba todos los momentos del régimen y no los evite, camine mucho, cuide sus nervios, duerma lo suficiente por la noche y asegúrese de buscar la ayuda de especialistas.

Después del primer ataque de pánico, una persona tiene miedo de un estado repetido, como resultado de lo cual también se unen otras fobias. El paciente comienza a temer los atascos, los espacios abiertos, las grandes tiendas, el metro. Se observa la formación de un comportamiento limitado, en el que la actividad de una persona disminuye debido a limitaciones en el espacio vital.

Si la etapa de un ataque de pánico se acompaña de depresión, entonces, en este caso, se lleva a cabo una terapia farmacológica inmediata. No se recomienda reducir los ataques de pánico con alcohol en el sistema o con sedantes, ya que esto conduce a la dependencia del alcohol y las drogas.

Los ataques de pánico no están sujetos a un tratamiento independiente y solo necesitan ayuda profesional. Cuando esta condición surge de la nada, sin una razón específica (por ejemplo, una persona está relajada o durmiendo), en estos casos, el tratamiento es simplemente necesario.

Los ataques de pánico y las revisiones del tratamiento son los siguientes: el tratamiento en las primeras etapas es más efectivo y brinda la esperanza de una recuperación completa, independientemente de la naturaleza de la ocurrencia.


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154 comentarios sobre ataques de pánico

  1. Hola Tengo 60 años. Desde 2013, después de haber sufrido un derrame cerebral, comencé a tener ataques que comenzaron en mi sueño, que duraron hasta 2-3 horas. Ni siquiera puedo describir mi condición: mareos con la sensación de que estoy volando hacia abajo, terrible debilidad, hasta el punto de que no puedo mover mi mano, sudoración severa, entumecimiento de los labios, alas de la nariz. Estos síntomas fluyen en 10-15 minutos y duran hasta 3-5 minutos. Si en este momento estoy sentado, me estoy cayendo de lado. Entonces, cuando los síntomas del ataque se manifiestan, inmediatamente me acuesto donde estoy parado, y luego, entre los ataques, me arrastro hasta la cama, no tengo fuerzas. El latido del corazón se intensifica a 110 latidos, la presión aumenta en 30-40 unidades de la norma. Cuando la cabeza comienza a doler, el ataque llega a su fin y me quedo dormido durante 30, y a veces 60 minutos. Entonces cabeza = pesada, la vista empeora, lágrimas. Y ahora estos ataques han aparecido en la tarde y ni siquiera puedo pensar en una razón para su aparición. Bueno, este es un ataque de pánico o, como me dice un neurólogo, pellizca las terminaciones nerviosas y los vasos sanguíneos en la columna cervical (hay protuberancias de 2 y 3 vértebras). Gracias

    • Hola amor Los ataques de pánico (distonía vegetativo-vascular) pueden ser causados ​​por causas fisiológicas y mentales. Hay muchas enfermedades en las que los ataques de pánico son uno de los síntomas: osteocondrosis, un derrame cerebral pasado, enfermedades de los sistemas cardiovascular y respiratorio, alcoholismo y tabaquismo. Esta lista es bastante extensa.
      Si se excluyen las causas fisiológicas o parecen insuficientes, entonces tiene sentido buscar las raíces del problema en los mecanismos de la psique.

  2. Hola Mi hija tiene ataques de pánico periódicamente, traga saliva después de que comienzan los dolores de cabeza muy severos, luego duerme durante 2 horas o puede desmayarse.

  3. Hola Tengo 43 años Hace cinco años, ella experimentó un estrés severo debido a su hijo. Después de eso, todo comenzó. De repente, sin ninguna razón, comienza el pánico de que moriré, sufriré un derrame cerebral, un ataque cardíaco y todo eso. La presión aumenta a 150/110, comienza un fuerte latido del corazón, bebe las palmas, las manos se congelan, la niebla en la cabeza. Se vuelve muy aterrador. Omitieron a todos los médicos, dicen, todo está dentro de la norma de edad. Los análisis están en orden. ¿Dígame dónde y a qué médico dirigirse con tales síntomas? Muy cansado de este estado, la vida no es una alegría. Los ataques se repiten con mucha frecuencia, especialmente en primavera y otoño. ¿A qué médico debo ir?

  4. Hola, comencé estos ataques frenéticos después de un aborto, tengo mucho miedo de estar solo, no importa dónde, tengo miedo de desmayarme, que mi corazón se detenga, la epilepsia será jodida, solo me levanto de la cama por la mañana, necesito correr a algún lado para no estar solo. Ya estoy cansado de esta condición. Que debo hacer ¿A quién contactar? Ayuda

    • Hola Olesya Le recomendamos que se comunique con su neuropsiquiatra por su problema.

    • Hola olesya También me siento mal todo el tiempo, de los médicos no tiene sentido, no sé cómo vivir con eso. Hay un niño, cómo cuidarlo, llevarlo hacia y desde la escuela, tratar con él (
      Tengo 26 años, parece que todo es 99. En la mañana, cuando me levanto, todo comienza todo el día, no hay nada que hacer.
      También quería preguntar, nadie entiende lo que digo, dicen que estoy enfermo.
      ¿Con quién puedo hablar personalmente en vatsap sobre este tema?

      • Roksana, te sientes mejor?

      • Roxana, he estado sufriendo ataques de pánico durante 14 años y hace 11 años llegué a la conclusión de que no morirían por ellos, esto facilitó enormemente su adopción como una forma que elimina el estrés emocional excesivo. Comencé a tratar los ataques como un amigo, porque La emoción social, la emoción cotidiana en la vida viene todos los días y, a menudo, no tenemos otra opción y tenemos que soportar, ganando emociones negativas. ¿Qué puede hacer si tenemos un organismo con una función reducida de adaptación emocional? Debe haber notado que después de un ataque, el cuerpo descansa y gana fuerza y ​​en ese momento se vuelve más fácil. Cuando comprenda esto, y lo más importante, ame sus ataques, se volverán menos comunes en un instante de una varita mágica, ¡y esto es bueno! ¿Van a desaparecer por completo? No tenía ninguna droga, tomé Paxil durante 2 años, 9 meses de ellas. Luego todo volvió, me reconcilié con el hecho de que soy especial y me encantan mis ataques: puedes ir al hospital una vez más y relajarte.

    • No busques razones, es individual. Las causas externas solo pueden desencadenar lo que es inherente, lo que es innato. En la guerra, la gente tenía tanta tensión y no tenía ataques. Y ahora la vida ordinaria ...
      A donde ir Solo en privado a un buen psicoterapeuta, psicoanalista, neurólogo, psiquiatra es dado de alta peligrosamente.
      Si oficialmente, pueden ingresar neurología en un hospital psiquiátrico,
      solo extraoficialmente. La única pregunta es encontrar buenos especialistas, para no dañar. Mi hija fue tratada así. Sustituyó a dos especialistas en psicoterapia. También fue tratada por un buen neurólogo. Pero la remisión no es por mucho tiempo. A veces nada, y a veces rueda, pero ya no con tanta fuerza ...

  5. Hola Hace dos años, comenzaron los ataques de pánico que me atormentan hasta el día de hoy. Los ataques ahora son menos comunes que antes, pero me siento mal todo el día y toda la noche, se puede decir que mi visión se deteriora constantemente (como una distorsión de la realidad), entumecimiento frecuente en diferentes partes del cuerpo, sensación de constricción en la cabeza, tensión constante y miedos constantes, por ejemplo, morir. loco, miedo a un derrame cerebral, la sensación de que tengo cáncer o alguna otra enfermedad grave, miedo a caer en coma. Además, por ejemplo: no puedo acostarme con los ojos cerrados durante mucho tiempo cuando estoy acumulando mis pestañas, en una resonancia magnética, comienza el pánico, quiero abrir los ojos. Los médicos comienzan a temer, un latido fuerte, comienzo a sacudir las piernas, a hacer algo con las manos (tocarme el pelo, rascarme la cabeza), sucede que la nariz está llena y no puedo respirar como un resfriado, aunque no hay resfriado. Anteriormente, hubo tales ataques: al principio, la visión cambió bruscamente (había una franja ondulante, no vi la mitad de la imagen) hubo un fuerte pánico, luego los dedos de la mano izquierda se adormecieron, luego la cara (labios, lengua, nariz) se adormeció, cuando el entumecimiento desapareció y la visión volvió, comenzó abruptamente dolor de cabeza Muy a menudo, tales ataques en mi primavera y otoño. Tengo mucho miedo, por favor dame un buen consejo. Los médicos del hospital se encogen de hombros y me mandan a casa. Pero solo tengo 21 años y tengo un hijo pequeño.

    • Hola ksenia Para entender si es hora de hacer sonar la alarma sobre los ataques de pánico o si es solo estrés estresante, debe saber cómo ocurre generalmente un ataque de pánico durante la VVD. Casi todos describen este fenómeno desagradable como "ansiedad creciente, una sensación de irrealidad, un estado de pánico, miedo a la muerte, todo se desvanece en el fondo". VVD y los miedos están estrechamente relacionados. Los ataques de pánico no son peligrosos en sí mismos, pero pueden alterar la vida del paciente. Los pacientes intentan evitar situaciones en las que alguna vez fueron afectados por esta dolencia, se ponen nerviosos, irritables, temiendo la manifestación de los síntomas de un ataque de pánico. Y, como saben, el estrés solo puede provocar ataques. La distonía vegetativa-vascular con ataques de pánico puede estropear la forma de vida habitual. Y resulta un círculo vicioso que puede romperse, porque deshacerse de la TIR no es una tarea imposible. Le recomendamos que se familiarice con:
      / vsd /

  6. Hola, tengo 20 años, ya tuve 3 convulsiones después de una fuerte disputa, y las convulsiones fueron las siguientes: al principio me duele el estómago, me marea la cabeza, tiemblo, empiezo a ahogarme y sollozo, como resultado me quitan las piernas y los fieltros del techo. Me desmayo en general, dura unos 5-10 minutos. Que podria ser

  7. Hola Hace dos años, como supongo, comencé a tener ataques de pánico, los síntomas fueron los siguientes: irrazonable, repentina sensación de miedo, palpitaciones, temblores en todo el cuerpo, piel de gallina, una sensación de desesperanza total. Duró dos semanas, muchas veces al día, no tiró e inmediatamente fue al psicoterapeuta, le recetó escitalopram durante cuatro meses y afobazol durante dos meses. Ya no se repitió. Quedó embarazada, dio a luz, y hubo una fuerte sensación de ansiedad y síntomas similares en el hospital, pero probablemente por la fuerza de voluntad lo suprimió todo. Ahora que he terminado de amamantar, los sentimientos de preocupación se han vuelto más frecuentes, parece que estoy a punto de sentir que estaba de mal humor de nuevo, quiero llorar. Estoy bebiendo una semana de afobazol, valeriana y todo el embarazo y la alimentación, por temor a que esto vuelva a suceder y sanar nada es imposible Recientemente revisé la glándula tiroides, hay un nodo, todavía no he pasado las pruebas de hormonas. Y quería preguntar si esto es posible debido a cambios hormonales, debido a la interrupción de la alimentación, o tal vez debido a la glándula tiroides. ¿Y vale la pena beber antidepresivos nuevamente para no esperar de nuevo esta pesadilla? Gracias

    • Hola natalia Recomendamos tomar pruebas hormonales y consultar a un endocrinólogo.

      • Es decir, es probable que todos estos problemas con el estado emocional puedan deberse a un mal funcionamiento en la glándula tiroides, hasta ataques de pánico. ¿Es alta esta probabilidad, a menudo sucede esto? ¿O este fracaso puede agravar la situación, pero la razón principal del pánico aún está en la cabeza? Es solo que el endocrinólogo está de vacaciones, pero quiero tranquilizarme hasta que llegue a la cita. Gracias

        • Natalia, es necesario comprender la causa del origen de los ataques de pánico y, por lo tanto, excluir las enfermedades endocrinas.
          "Es decir, es probable que todos estos problemas con el estado emocional puedan deberse a un mal funcionamiento de la glándula tiroides, hasta ataques de pánico". Tal posibilidad existe, pero no debe preocuparse con anticipación, solo agravará su condición.
          Los factores de estrés juegan un papel frecuente como desencadenante del desarrollo de la depresión y los ataques de pánico. El embarazo y el parto, los cambios en los roles de la vida y el estado, el estrés, a menudo asociado con un cambio en la vida sexual, en las mujeres pueden causar un estado de ánimo bajo y una mayor ansiedad.
          "Incluso en el hospital de maternidad había una fuerte sensación de ansiedad y síntomas similares, pero lo suprimí todo por la fuerza de voluntad" - Cuanto más se acerca el embarazo a su finalización, más miedos, preocupaciones y, a veces, incluso estados de pánico, experimentan las mujeres.

  8. Hola Tengo solo 23 años, experimenté el primer miedo de pánico cuando tenía 19 años en mi primer año en el instituto, y luego un par de veces, pero pasaron rápidamente después de tomar un sedante, ahora el miedo me ha invadido y no quiero dejarlo ir, durante varios días ahora estoy al borde del colapso , enfermo, dolores de pecho, extremidades entumecidas, escalofríos, constantemente al borde del desmayo, bebo sedantes "Dokrokam", pero no tengo un efecto fuerte sobre ellos, trato de calmarme, distraerme, pero no siempre sale y ayuda no por mucho tiempo, el estado de miedo regresa y ya No se que hacer. que pasaría, estoy durmiendo mal, me despierto en medio de la noche de un ataque de miedo escalofriante, parece que me estoy muriendo, ahora estoy al borde de un colapso desigual debido a la falta constante de sueño, el estrés, realmente no puedo comer, porque constantemente me siento enfermo y mi estómago se contrae, ayudando a usar en ese caso Ni siquiera puedo decirle a mis padres o prometido a alguien que está asustado y avergonzado, he estado luchando con esta condición durante 4 días como puedo. Realmente necesito consejos.

  9. Hola Después del accidente en el autobús hace dos años (los frenos fallaron y se bajó en el tren que estaba delante del tren), aproximadamente medio año después hubo temor de que un pasajero condujera un automóvil (también temía viajar en autobuses, trolebuses y minibuses, pero el automóvil era más fuerte). En los últimos seis meses, el miedo se ha intensificado y se ha convertido en ataques de pánico. Comenzó por todos los medios para evitar conducir, se pelea con su esposo por cualquier motivo, solo para no ir. Me dio miedo cruzar la calle. Los rituales de seguridad aparecieron en la calle. Todos los miedos están asociados con el transporte terrestre. Los ataques de pánico ocurren solo en automóviles en carreteras o fuera de la ciudad. En otros casos, resulta relajarse. Monto en silencio en el metro y el tranvía. Tengo un diagnóstico de disfunción somática del sistema nervioso (5 años ya), osteocondrosis, poca permeabilidad del vaso cervical, como el médico llamó el "bucle" en la ecografía, también bajo anestesia general, se realizó una operación hace medio año, después de lo cual una presión arterial baja estable de 70/40 y un pulso lento de 50 -52.
    ¿A qué médicos debo ir? ¿A qué médico debo ir primero?

    • Hola alina Un psicoterapeuta está involucrado en el tratamiento de los ataques de pánico. Puede buscar ayuda de un neurólogo sobre la presión arterial baja y la osteocondrosis.

      • Gracias Visito a un neurólogo periódicamente para una cita de masaje. Con presión, todavía no fui y no sabía que necesitaba ir con él. Esta es información valiosa. ¿E ir a un psicoterapeuta en una clínica simple o de pago? ¿Hay alguna diferencia?

        • Alina, la elección de un médico depende de tu deseo y de tus capacidades financieras. Elija un terapeuta que se especialice en el tratamiento de los ataques de pánico.

  10. Hola, ayúdenme a resolver la situación, experimenté un ataque alérgico hace dos semanas, desde entonces ha habido ataques de pánico, tengo miedo de mí mismo, tengo miedo de viajar en vehículos, la sensación constante de que el ataque comienza de nuevo, nada de respirar, se seca en mi boca.

    • Hola alexandra El miedo a un ataque alérgico provoca un ataque de pánico, un ataque impredecible de miedo o ansiedad intensos, combinado con una variedad de síntomas autónomos de múltiples órganos. La disfunción autónoma puede manifestarse en muchos síntomas y signos diferentes: palpitaciones, insomnio, ansiedad, falta de aliento, fobias obsesivas, cambios repentinos en el calor y escalofríos, entumecimiento de las extremidades, temblores de las manos, mialgia y artralgia, dolor cardíaco, fiebre baja, fluctuaciones de presión, etc. . La etapa inicial de la patología se caracteriza por neurosis autonómica.
      La neurosis autónoma se caracteriza por cambios vasomotores, sensibilidad cutánea alterada y trofismo muscular, trastornos viscerales y manifestaciones alérgicas.

  11. Buenas tardes Tengo 31 años, los ataques de pánico comenzaron en algún lugar alrededor de los 24 años ... Miedo a moverse por la ciudad. Asegúrese de estar seguro de que voy a venir y de que alguien me encontrará. A veces es útil hablar por teléfono. Pero no largas distancias. Se puede agravar en la tienda si la cola comienza a entrar en pánico. Quiero hacer todo rápidamente y marcharme. Inicio El frío aumenta con el calor y las piernas ceden. Ahora ganando impulso. Hay una fuerte irritabilidad. Debilidad Somnolencia El terapeuta solo confirmó hipotensión y hernia intervertebral de 2 mm ... En la región cervical. No se detectaron compresiones ni contracciones en la TC. Y prolapso de 1 grado en una ecografía del corazón. Pero no me molesta que haya dado a luz a dos hijos. Cuando la anaprilina está completamente atornillada, ayuda, pero la hipotensión ... Es peligroso ... Entonces, esta no es una opción. No hay psicólogos y psiquiatras en nuestra ciudad. Leí sobre el medicamento noobut ​​... ¿Es necesario beberlo o beberlo como un curso una vez como anaprilina?

  12. Empecé a tener un ataque de pánico hace unos dos meses. Desde la infancia, la psique no está bien (a veces hay alucinaciones). Ahora a menudo empiezo a enloquecer, enloquecer por cosas insignificantes, comienza a sacudirme, comienza la falta de aire. Dime qué hacer con esto, qué medicamentos tomar.

  13. Hola, dime pzhl. Tengo 37 años, una experiencia de conducción de más de 10 años, siempre conduje muy rápido al volante, por supuesto, solo en carreteras suburbanas. Hace aproximadamente un año, apareció un rastro de síntomas: tengo miedo de sudar, mi pulso se acelera, se produce un desmayo, parece que el auto se lanza de lado a lado, no solo si conduzco como pasajero, todos los síntomas persisten. Dígame, por favor, a qué especialista debo contactar. Gracias de antemano.

    • Hola Katerina Según sus síntomas, le recomendamos contactar a un psicoterapeuta o neurólogo. Un neurólogo y un psicoterapeuta tratan conjuntamente un ataque de pánico, por lo que ambos especialistas podrán ayudarlo. Los ataques impredecibles de ansiedad severa (pánico) a menudo son causados ​​por traumas psicológicos y están relacionados con trastornos neuróticos.

  14. He tenido pánico y agarofobia durante 10 años. Pasó todos los exámenes. El médico tratante dijo que soy paciente de un psicoterapeuta, ya que todo es normal. Fue tratada durante mucho tiempo por un psicoterapeuta. Entonces no pudo soportarlo y recurrió a un psiquiatra. Antipsicóticos recetados en pequeñas dosis. Pequeñas dosis no salvan del pánico, y si toma más, la condición empeora. Cansado de desmayos, mareos. Pero al mismo tiempo, entiendo claramente que nadie ayudará, ya que la ansiedad, la desconfianza y la complejidad se encuentran en la primera infancia. Y cambiar la mentalidad es una tarea casi imposible.

  15. Una gran solicitud para ayudar con las recomendaciones. Mi hijo tiene 30 años, tiene ataques de pánico, a la edad de 14 años, esto sucedió por primera vez, fue tratado por un psicoterapeuta con hipnosis y clonazepan durante 2 años. Luego abandonaron todas las píldoras y durante el siguiente período, el hijo hizo frente al problema recurrente por su cuenta, sin medicamentos. Ahora la agripalma está bebiendo, pero se siente terrible. El miedo te impide vivir y trabajar por completo. Él tiene una familia, dos niños pequeños, un trabajo exitoso, él es el único sostén de la familia. Y ahora no sabe qué hacer. Viaja en automóvil por una ruta muy selectiva, no se ha hecho mucho trabajo, ya tiene miedo incluso de venir a nuestros padres ... Dime, ¿qué debemos hacer en esta situación?

  16. Hola, tengo 14 años y tengo un amigo de 86 años con el que a menudo paso mucho tiempo. Él ya es como el mío. A menudo lloro y me preocupa que en cualquier momento le pueda pasar algo muy malo, porque ya no es joven. Especialmente me preocupo por la noche y cuando no contesta las llamadas. Tiene todos sus parientes muertos y yo soy el único que lo apoya en este mundo. Él es muy querido para mí, ¿cómo puedo aceptar el hecho de que alguna vez me dejará? Gracias por su atencion!

  17. Hola Ayúdame a descubrir qué me está pasando. Durante dos años estuvo en tensión. Ahora me siento muy mal: debilidad constante, mareos y, recientemente, el miedo también se ha unido, pánico, fluye inesperadamente en mi pecho, comienza un estado incomprensible con mi corazón, parece congelarse, luego se acelera y la presión aumenta. No puedo trabajar, pero solo tengo 41 años. Ella pasó por todo tipo de estudios: resonancia magnética, ultrasonido, ECG. Los médicos no encuentran nada terrible. Pero me siento muy mal, me temo que mi corazón saltará y se detendrá. tomó: Afabazol, Phenibut, glicina, Betalok, Lisinopril, Panangin, Mexidol, Actovegin, cardiomagnyl. Hay osteocondrosis cervical y torácica.

    • Hola olga
      Le recomendamos que lea detenidamente el siguiente artículo:
      / vegeto-sosudistaya-distoniya /

    • Tuve los mismos síntomas que tú. Todo comenzó con aumentos de presión, y luego se unió el temor de que volvería a ser malo en el trabajo o en la calle y, como resultado, la AP salió. El médico me ordenó que tomara magnesio (tomé Magne B6), dijo que con mayor frecuencia la causa de tales afecciones es una deficiencia de magnesio. He estado bebiendo durante dos meses y quiero decir que la AP ya ha retrocedido, la presión se ha normalizado en general al tercer día de la admisión. Pruébalo, tal vez tengas la misma razón, en cualquier caso no será peor. Salud para ti!

  18. Hola !!! Tengo el mismo problema Ahora la ansiedad constante ha empeorado, los ataques de pánico comenzaron a aparecer cada vez más a menudo. ¡Aprobado examen de todos los médicos! Análisis, resonancia magnética de la cabeza está bien! Me dirigí a un psicoterapeuta y le receté stresa y fenozepam. Pero algo no ayuda. ¿Qué debo hacer a continuación?

    • Hola oksana Varios cambios hormonales ocurren constantemente en el cuerpo femenino, lo que puede provocar el desarrollo de ataques de pánico. También es necesario ser examinado por un endocrinólogo. Si su fondo hormonal es normal, entonces una de las razones para el desarrollo de ataques de pánico es un carácter alarmantemente sospechoso. Como regla general, el nivel de ansiedad entre los propietarios de esta naturaleza es exagerado, lo que conduce a ataques de pánico.
      Un aumento en la actividad física ayuda a eliminar el aumento de la ansiedad, lo que contribuye a quemar el exceso de adrenalina y proporciona una salida saludable para la ansiedad.
      Para aliviar la ansiedad, le recomendamos que lea:
      / relaksatsiya /
      / meditatsiya /
      / autotrening /

  19. Hola
    Tuve ataques de pánico debido al "miedo a la muerte", pero con el tiempo pasó.
    Sin embargo, el estado de ansiedad se mantuvo, a veces incluso estoy en estado de pánico. Horror
    Tomo tenoten, se vuelve más fácil, pero no por mucho.
    Ahora con nerviosismo mantengo mi brazo izquierdo en tensión, no sé por qué. Algo se está cortando en el atrio izquierdo, no sé cómo lidiar con eso.
    Hice una cita con un neurólogo, pero la cita fue solo en un mes.
    Dime qué puedes tomar para normalizar la condición.

    • Hola artem Hasta que obtenga una cita con un especialista, le recomendamos tomar motherwort y glicina en tabletas.
      También recomendamos consultar a un cardiólogo.

  20. Hola tengo 41 años. Mi esposa hizo la operación (oncología). Después de la operación, dijeron preparándose para lo peor. Desde ese momento siento entumecimiento en mis piernas y brazos. Dime que llevar. Gracias

  21. Ayúdame a resolverlo. Tengo 29 años Recientemente, me ha preocupado la presión (alta). Todo comenzó con el hecho de que di a luz hace 2 años, y después aparecieron maravillosos problemas de salud. En el verano de 2016, me sometí a cirugía cardíaca (Rcha). Me atormentaron los ataques, el pulso alcanzó 210 latidos por minuto, fue reparado por una ambulancia, después del examen me diagnosticaron taquicardia paroxística y me enviaron a cirugía. Después de la operación, todo estuvo bien. Después de un tiempo, nuevamente tuve una insuficiencia cardíaca. Fui al cardiólogo e hice un cabestro, y el cabestro también solucionó esta interrupción, pero el cardiólogo se calmó y dijo que está bien, solo necesita calmarse y le recetó tabletas y sedantes de magnesio b6. Parece que no hay más interrupciones, se ha vuelto menos. Recientemente, mi bienestar me ha estado molestando, durante varios días he estado aumentando la presión por la noche de 160 a 101 y mi pulso es de 112, se eleva precisamente por las noches en un estado tranquilo, inmediatamente se vuelve gravemente malo, como si fuera a explicar, el pánico comienza, me puse completamente pálido, mis manos Las piernas están frías, temblando. En este momento, inmediatamente corro después de que la tableta esté debajo de la lengua, y se vuelve más fácil después de 30 minutos, y luego, cuando la presión baja y mi pulso se enfría, a menudo corro al baño un poco. No puedo dormir mucho tiempo debido a esto. Dime, ¿qué podría ser? Y que hacer Gracias

    • Hola maria Su condición puede ser provocada por muchas razones. Es necesario un examen adicional, consulta con un neurólogo, endocrinólogo. Recomendamos visitar a otro cardiólogo.

    • Cuando comienza un ataque de pánico, no debe tenerle miedo, sino cómo ir hacia el miedo y luego pasará, pero hay una condición: lo principal es eliminar la causa de la tensión nerviosa. Yo mismo sobreviví y solo aplicando la técnica que describe todo pasó por mí.

  22. Todas las mañanas me despierto con ansiedad en mi alma. Apenas algo. No existen tales problemas globales, pero por alguna razón es alarmante. Y esta condición ya es el tercer día.

  23. Y parece que entendí de dónde vinieron. Después de un estrés casi incesante de uno u otro durante cinco años, al final fui abandonado por las dos últimas personas que quedaban durante este tiempo, solo hice un montón de problemas, me fui inesperadamente y dejé de contactarme. Y mientras iba a averiguar qué estaba pasando con uno de ellos, tuve una crisis por primera vez justo detrás del volante: una taquicardia loca, un poco de presión arterial alta, piel de gallina en las extremidades. Luego hubo dos más de estos en 1,5 meses, pero hasta el montón cada vez después de un cierto tiempo después de beber. Y hoy, dejando una noche de invitados, comenzó a seleccionarse una nueva, y de repente me di cuenta de que la razón de todo era el miedo a la soledad, y sensaciones similares de un miedo integral, probablemente irracional, me visitaron en mi infeliz infancia y apenas fueron reconocidos después del primer ataque. Y claramente revelado solo ahora. Después de tal revelación, durante media hora solo quería sollozar, pero por primera vez en tal situación, viajé 1.5 horas sin alarma. En general, miraremos más allá y pensaremos qué hacer con este miedo.

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