Neurosis Obsesiva

La neurosis obsesiva es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos agobiados, miedo, miedo, ansiedad, acciones repetitivas para reducir esta ansiedad, así como una combinación de ideas y manía obsesiva.

La neurosis de estados obsesivos incluye tres formas del curso: la primera, en la que los síntomas persisten durante meses o varios años; una segunda forma remitente, caracterizada por episodios repetidos de debilitamiento de los signos de la enfermedad; La tercera forma de flujo progresivamente constante. La recuperación completa es rara. Más cerca de 35-40 años, las manifestaciones dolorosas se suavizan.

En el siglo XIX, el término neurosis se usaba ampliamente, lo que se consideraba una obsesión. En 1827, Dominic Escirol describió una forma de neurosis obsesiva, que llamó la enfermedad de la duda. Él definió esta enfermedad entre un colapso de la inteligencia y la voluntad. En 1858, I.M. Balinsky destacó una característica común de las obsesiones: un extraño para la conciencia. Además, IP Pavlov señaló en sus trabajos la similitud de las obsesiones con el delirio, ya que se basan en la inercia patológica de la excitación, así como en la labilidad de la inhibición.

La neurosis obsesiva ocurre con menos frecuencia que la neurastenia o la neurosis histérica. La incidencia de la enfermedad en hombres y mujeres es casi la misma. La enfermedad se diagnostica mediante manifestaciones neurológicas: con los brazos extendidos, se produce temblor en los dedos, hiperhidrosis de las manos, revitalización de los reflejos tendinosos y periósticos, y trastornos autonómicos-vasculares.

Causas de la neurosis obsesiva.

Numerosos factores psicológicos y biológicos conducen al desarrollo de neurosis de estados obsesivos. La gravedad de los síntomas se evalúa mediante la escala de Yale-Brown.

La neurosis de estados obsesivos a menudo ocurre en individuos de tipo mental. El debilitamiento del cuerpo debido a enfermedades somáticas e infecciosas en combinación con fobias provoca la aparición de neurosis, y las personas tienen pensamientos obsesivos, dudas, recuerdos, acciones, impulsos.

Síntomas de neurosis obsesiva

Los síntomas de la enfermedad incluyen acciones repetidas, rituales, la naturaleza cíclica de los diversos pensamientos, el control constante de las propias acciones, la preocupación por los pensamientos íntimos, los pensamientos de violencia, así como la religión, el miedo o el deseo de contar números.

Los síntomas de la neurosis de los estados obsesivos a menudo asustan el entorno inmediato de los pacientes, y los pacientes mismos se critican a sí mismos, pero no pueden cambiar su comportamiento o actitud ante lo que está sucediendo.

Las acciones de las personas que padecen una neurosis de estados obsesivos se evalúan como inadecuadas, afectan la actividad mental y parecen paranoicas. Los propios pacientes reconocen que sus acciones son irracionales, lo que posteriormente causa preocupación por esto. La enfermedad puede aparecer a cualquier edad. Un tercio de los pacientes afirman que la neurosis de estados obsesivos surgió de niño y ahora toda su vida consciente continúa.

El término neurosis de estados obsesivos se aplica a una persona meticulosa, con rasgos perfeccionistas, demasiado entusiasta o obsesionada con algo. Los mismos síntomas son característicos del trastorno obsesivo compulsivo, el autismo. La enfermedad puede ocurrir en pacientes con alta inteligencia. Todos los pacientes están unidos por una atención excesiva a los detalles, una planificación cuidadosa, evitar riesgos, un mayor sentido de responsabilidad, así como la indecisión con la lentitud en la toma de decisiones.

Para la persona que sufre esta enfermedad, todo tipo de fobias son características. Estos incluyen carcinofobia (miedo a contraer cáncer), lisofobia (miedo obsesivo a la locura), cardiophobia (miedo a la muerte por una enfermedad cardíaca), oxifobia (miedo a objetos afilados), claustrofobia (miedo a espacios cerrados), agorafobia (miedo a espacios abiertos), acrofobia ( alturas), miedo a la contaminación, miedo a sonrojarse y más. Para todos estos fenómenos, un deseo irresistible y fuerte de estados obsesivos que surgen en contra del deseo de una persona. Una persona enferma los trata críticamente, son ajenos a él, busca superarlos de forma independiente, pero esto no funciona. Los pacientes sufren tanto de sus miedos, que tienen razones objetivas, y aparecen debido a ilusiones exageradas. La gente tiene miedo a los ataques callejeros, las enfermedades mortales, el miedo al desempleo, la pobreza, etc. Raramente, los temores insoportables empujan al suicidio.

¿Qué es el miedo? El miedo es una manifestación de una reacción a un desequilibrio del peligro imaginario con las posibilidades percibidas. El miedo se expresa mentalmente, no es objetivo. La persona enferma no puede alejarse de su fobia y se rinde al poder del miedo. El miedo es atormentador y no sabes qué hacer con él. La respuesta está en la superficie. Haz lo que temes, y el miedo retrocederá.

La neurosis de estados obsesivos se manifiesta en una mayor irritabilidad, trastornos del sueño, fatiga, dificultad para concentrarse. Los síntomas se expresan con intensidad variable, y el estado de ánimo del paciente a menudo se reduce y con un toque de desesperanza, así como una sensación de inferioridad.

La neurosis de estados obsesivos es capaz de un curso crónico con períodos de exacerbaciones. Las características del curso de la neurosis de estados obsesivos se manifiestan en tres tipos. El primero incluye un solo episodio de enfermedad que dura semanas o años. El segundo consiste en recaídas, incluidos los períodos de plena salud. El tercero incluye un curso continuo, acompañado de un aumento periódico de los síntomas.

Neurosis de condiciones obsesivas en niños.

La enfermedad en los niños tiene una naturaleza mental reversible, en la que la percepción del mundo no está distorsionada. A menudo, los padres no prestan atención a la neurosis de estados obsesivos en los niños, pensando que esta condición pasará por sí sola. La enfermedad se manifiesta en los niños como movimientos repetidos, tics, espasmos en los hombros, arrugas en la frente, sonrisas, olfateo, tos, ahogamiento, aplausos. A menudo, estos síntomas se complementan con una sensación de miedo que los bebés experimentan antes de poder manchar la ropa, temen a los espacios cerrados y a los objetos que pinchan.

En la adolescencia, los miedos cambian. El miedo a enfermarse, morir, el miedo a los discursos, las respuestas en la pizarra aparecen. A veces los niños se ven perturbados por obsesiones contrastantes. Se caracterizan por la inmoralidad, el sacrilegio de los pensamientos, la obsesión de los deseos. La realización de tales experiencias no se lleva a cabo, y los sentimientos mismos transmiten miedo y ansiedad. En estas situaciones, los padres deben buscar la ayuda de un terapeuta. En el tratamiento de la neurosis compulsiva infantil, se utiliza con éxito el método del juego, la terapia de cuento de hadas. El último papel en el nombramiento del tratamiento no es la edad, la gravedad de la enfermedad.

Tratamiento de neurosis obsesiva

El tratamiento lo lleva a cabo solo un médico experimentado, después de determinar el tipo de enfermedad. La terapia incluye un enfoque integral y estrictamente individual, que se lleva a cabo teniendo en cuenta tanto el cuadro clínico de la enfermedad como las características de personalidad del paciente. Los casos leves se tratan con métodos psicoterapéuticos o restaurativos.

Se puede lograr un buen efecto con un entrenamiento simple que suprima la obsesión. Siempre que si esto no tiene éxito, se utiliza la sugerencia de hipnosis. Los fármacos sedantes y tónicos se muestran según la etapa de la enfermedad y las características del cuadro clínico.

La etapa inicial del curso de la obsesión neurosis en combinación con fobias y ansiedad se trata con tranquilizantes de leve efecto antidepresivo. Todas las dosis de medicamentos se seleccionan individualmente de acuerdo con el estado de los trastornos neuróticos. Si la neurosis de estados obsesivos después del tratamiento se debilita o desaparece, se indica que la terapia de mantenimiento dura de 6 meses a un año. La psicoterapia para el paciente es necesaria junto con el cumplimiento del descanso y el sueño.

Los casos severos de neurosis que ocurren con depresión neurótica se tratan en hospitales. Las instituciones médicas usan antidepresivos, dosis hipoglucémicas de insulina y antipsicóticos en el tratamiento. El período de recuperación va acompañado de la participación de una persona en la vida del equipo, así como el cambio de atención de las obsesiones a la vida real. Aunque obstinada, así como obsesiones aisladas (miedo al espacio abierto, miedo a las alturas, miedo a la oscuridad), se muestra la supresión del miedo por el método de auto-sugerencia.

Las neurosis de estados obsesivos con corrientes prolongadas deben transferir a los pacientes a un trabajo más fácil. En caso de complicaciones, IAC dirige al paciente a VTEK. La comisión puede dar al grupo III de discapacidad, así como dar recomendaciones relacionadas con las condiciones de trabajo, tipo de trabajo.

¿Cómo tratar una neurosis de afecciones obsesivas?

La ayuda con condiciones obsesivas se lleva a cabo de manera popular sin drogas. Estos métodos incluyen hiperventilación - respiración intensiva.

La neurosis de estados obsesivos conduce a la inhibición del apetito o a su aumento. En este caso, es muy importante enriquecer su dieta con productos que contengan vitaminas B, E, magnesio, calcio. Indicado para su uso son jugo, agua, infusiones (ginseng, avena, avena, tilo, conos de lúpulo, valeriana, manzanilla). El automasaje (técnicas de caricias), la terapia cognitiva, la educación física, la osteopatía craneal y la aromaterapia son efectivas.

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111 comentarios sobre la entrada "Neurosis de estados obsesivos"

  1. Hola Desde hace varios años me atormenta un síntoma obsesivo, cuando me acuesto me obsesiono con la forma en que trago saliva. Y ya a los seis meses, esta condición me persigue constantemente, no solo cuando me duermo, sino que incluso por la tarde, en una conversación con la gente, pienso en ello todo el tiempo. A veces incluso pienso en cómo respiro. Esto es muy difícil, ni siquiera puedo relajarme. Por favor dime que debo hacer? ¿Se trata generalmente?

  2. Cuando empiezo a ponerme nervioso, la sensación de hambre desaparece por completo, y lo que es peor, no puedo ordenar mis pensamientos para comer. También existe la sensación de que me presionan con whisky. No puedo reunirme y la tarea más simple me parece difícil. Me cuelgo de uno y me olvido del otro.
    Y lo más interesante es que el pensamiento correcto está en mí, pero es muy profundo, y cuando la gente dice esto, pienso que ese maldito pensamiento de la misma manera que él, pero no podía expresar su pensamiento a los sirvientes.
    Y lo peor es que, en el trabajo, pongo mis pensamientos en orden y lógicamente trato de hacer todo a tiempo y correctamente. Pero luego me obsesiono con una cosa y todo lo demás simplemente se derrumba y no tengo tiempo para hacer frente a todo.

  3. Hola, tengo un estado en el que no soy yo ... Creo que todo se debe al gran estrés que experimenté en relación con mi familia ... de repente todo sucedió ... Parecía expulsado del cuerpo, tenía calambres ... Estoy vacío y sin sentimientos, es como un robot ... estoy haciendo todo, lo limpio, pero no me siento ... debido al estrés, parece que he experimentado la despersonalización, pero pasó y quedó la huella. Quien soy yo Aunque mentalmente sé mi nombre ... ¿por qué vivo? Para que? ¿Por qué los miembros de mi familia son mi familia? En general, muchos pensamientos obsesivos. Cuando me hablan, se olvida todo esto por un momento, pero cómo me quedo solo y en silencio, luego comienza el tormento ... Quiero recuperarme y recuperar mis sentimientos y saber que soy yo. ¿Puedo tomar un medicamento? Por favor ayuda!

    • Hola Svetlana Para su problema, necesita una consulta cara a cara con un psicoterapeuta o neuropsiquiatra.

  4. Hola No entiendo lo que me está pasando. Recientemente me ha agravado un sentimiento de ansiedad y, sobre todo, está asociado con el trabajo. Me temo que algo está mal, cometer un error. Yo trabajo con papeles, números. Cuando hago algo, puedo sentarme y verificar 10 veces y aún así, sentarme y preocuparme, y de repente cometí un error. Algún tipo de tontería es directa. A veces te acuestas y piensas constantemente, ya está empeorando. Y si te levantas temprano por la mañana, entonces los pensamientos suben de inmediato, y en tu pecho es algo malo, temblando por todo el cuerpo.

  5. Hola, dime con qué médico contactarme. Tengo signos de una neurosis obsesiva, ya sea una garrapata o un olfateo, todo sucede tan pronto como lo recuerdo o ayudo a deshacerme de él.

    • Hola murat Recomendamos que se comunique con su psicoterapeuta o neuropsiquiatra por su problema.

  6. Hola Dime que me pasa? Nunca he tenido esto antes. Me diagnosticaron tereotoxicosis, no sé si todo esto puede deberse a las hormonas o no, porque tan pronto como comencé a tomar las píldoras prescritas por la endocrinología, comenzó. Verá, sé que estoy sano y no tengo un derrame cerebral, pero en mi cabeza el pensamiento constante "tengo un derrame cerebral" es simple, eso es todo y no puedo deshacerme de él. Por favor, ayúdame, ¿qué debo hacer para deshacerme de ella?

    • Hola anónimo
      Con un tratamiento prematuro o inadecuado, se desarrollan complicaciones de tirotoxicosis, que incluyen fibrilación auricular, hipertensión arterial (aumento de la presión arterial). La tirotoxicosis también contribuye al desarrollo de enfermedad coronaria, daño al sistema nervioso central y, en casos graves, conduce a psicosis tirotóxica. Esto se debe a una mayor cantidad de hormonas tiroideas, lo que empeora el estado del sistema cardiovascular.
      Le recomendamos que informe a su médico sobre todos sus síntomas (pensamientos obsesivos sobre un derrame cerebral), quien corregirá el régimen de tratamiento.

  7. Hola Tengo 17 años Desde abril, los pensamientos obsesivos (pensamientos blasfemos, miedo a enfermarse, todo tipo de maldiciones sobre las personas y mucho más) nos han estado atormentando. Lloré y me preocupé mucho. Los luché con la ayuda de la lógica. Por supuesto, esto no ayudó, y cada vez empeoró. Llegué al punto de que ahora me parece que estos pensamientos son ciertos. Simplemente no puedo demostrarles que están equivocados. Esto es aterrador Realmente comencé a escucharlos. Ya no puedo hacer eso. Ayuda En general, desde la infancia hasta lo inquietante, soy impresionable y sospechoso.

  8. Hola Pido mucha ayuda. No quiero vivir ya. Me dieron una neurosis de un estado obsesivo que dudo. El hecho es que siempre pienso en mi locura, haga lo que haga, limpie, cocine, lave y. etc. Comienza a deprimirme mucho hasta tal punto que no puedo encontrar un lugar para mí. Y en ese mismo momento, terribles pensamientos llegan a infligirse daño a uno mismo oa otra persona. Sensaciones inexplicables comenzaron a aparecer en la cabeza. Esto también es muy aterrador. No sé vivir ... Tomo antidepresivos, pero no hay mejoría ... Ayuda, por favor, es insoportable vivir así.

    • Hola Olya ¿Y cómo quieres que te ayudemos? Su médico le ha recetado un tratamiento, pero le brindamos a las personas ayuda de carácter educativo. La información obtenida durante la consulta en el sitio no es atención médica, intervención médica o servicios médicos.

    • Olga, tuve una similar, fui a un hospital de día en un hospital psiquiátrico. Me dieron antidepresivos (incluso una dosis triple durante una semana), luego me dieron el medicamento Zalast, es un antipsicótico débil, todo desapareció, no te preocupes, todo desaparecerá y luego te reirás de que estabas tan preocupado.

    • Hola olga Tuve la misma neurosis, te entiendo mucho. Tenía miedo de perder la razón, controlaba mis pensamientos, mis acciones, tenía miedo de dañar a mis hijos pequeños. Dejé mi trabajo y empeoró. Estuve tan atormentado durante un año, las conversaciones con familiares no ayudaron, ni las drogas y los psiquiatras aquí tampoco ayudan. Sólo más impulsado a este estado. Un buen psicoterapeuta me ayudó, pero literalmente me cuidó, lo llamé varias veces al día, cuando era absolutamente aterrador. Todavía encontró la clave de esta neurosis. NO SALIRÁS DE MENTE ESTO EXACTAMENTE. Esta es una neurosis 100%. Envíame tus contactos, habla y te lo explicaré todo.

  9. Hola, sufro, ya no puedo vivir así, tengo miedo de los muertos, tengo pensamientos terribles, no tengo mucho que ver con ellos. Que hacer Quiero deshacerme de ellos. Lo tengo desde la infancia. Cuando alguien muere, no importa quién, entonces todo lo relacionado con él está impreso en mis pensamientos.

    • Hola jazmín Su miedo a los muertos es una especie de señal en la urgente necesidad de cambiar algo en su vida para lograr una vida armoniosa y efectiva. Se debe reconocer el siguiente ciclo: nacimiento-vida-muerte. Después de todo, todo lo que tiene un comienzo también tiene su fin, es inevitable.
      Si su fobia es tan fuerte que afecta la vida cotidiana, le recomendamos que busque la ayuda de un terapeuta.
      Le recomendamos que se familiarice con:
      / strah-smerti /

  10. Hola No entiendo que es solo que estoy muy cansado o enfermo. Me canso mucho, no hago casi nada, tengo miedo de los ruidosos, constantemente oprimiendo mi condición, encerrándome en mi mundo.

  11. Todo esto no se trata con remedios caseros, sino con un neuropatólogo experimentado. También tuve una neurosis, me curé, me llevaron a la norma de destino: tiocetam, neovitum y glucosed + restricción en el uso de café. Por el hecho de que solo tomaría un poco de agua u otra cosa, ya estaría loco. Y así sigo adelante y solo hacia adelante. Y también ayudó a la pasión por el baile, el estilo de contemplación. ¡El mejor tratamiento es la medicación!

  12. Hola En general, ha estado sucediendo durante varios años. No recuerdo cuándo comenzó exactamente, pero en un momento simplemente saltó. Me siento muy incómodo en la oscuridad, y solo en un apartamento / casa vacío. Cuando me acuesto, miro debajo de la cama varias veces, asegurándome de que esté vacía (sí, estúpida), reviso los armarios, todo tipo de esquinas. En algún lugar lejano entiendo que, en principio, no puede haber nada TANTO como eso, pero si no lo verifico, comienza el pánico. Y luego, cuando me acueste, de todos modos, después de un par de minutos me explotan y vuelvo a comprobar. Cuando baje al primer piso (vivo en el segundo), daré la vuelta 20 veces para asegurarme de que no haya nadie detrás.
    Sonidos Esta es una pesadilla separada. Si de repente escucho un sonido extraño, entonces simplemente debo determinar de dónde viene. Si no puedo encontrar la fuente, comienza el pánico y puedes olvidarte por completo del sueño. Bueno, sería bueno si se tratara de algunos sonidos fuertes ... molestos en su mayoría silenciosos. Una vez, en mi habitación, había un pequeño reloj a 1,5 metros de mí. Tuve que sacarlos del diablo, porque no podía dormir por su tictac, era terriblemente incómodo.
    Y recientemente, comenzó a despertarse de la sensación de que alguien estaba cerca (estúpido, sí, lo sé). Y luego, por supuesto, no puedo dormir en absoluto. Ni siquiera la música ayuda. Porque, en aproximadamente cinco minutos de escuchar música, sacaré mis auriculares unas 10 veces, escuchando y mirando a mi alrededor.
    No puedo hablar de ningún psicólogo. sin dinero (pobre estudiante).

  13. Hola
    Soy un hombre de 26 años. Tengo miedo (irracional, como puede ver) de no creer en mí mismo, en el sentido de mi propia información y todos los sentimientos. No lo curé hace unos seis meses, pensé que ya había pasado; durante meses no sufrí, pero me golpeó con renovado vigor. Ahora, todo tipo de fantasías y pensamientos aparecen en forma de dudas incluso sobre las cosas más básicas, comenzando por el sueño y terminando con la realidad del mundo. A veces cubre mucho, la sensación de que no hay certeza en absoluto, como si no hubiera nada a lo que aferrarse en la vida y nadie pudiera ayudar. Tengo mucho miedo de volverme loco con estas tonterías, perder la cabeza. Y simplemente no puedo deshacerme de él, porque parece vital y el miedo es lo suficientemente amplio, se trata de ...
    Ni siquiera sé cómo se llama este miedo. ¿Es un psicoterapeuta capaz de curar esto para siempre? ¿No puedes volverte loco con tales impresiones?

    • Hola anónimo La curación es siempre posible, pero debes creer y buscar a tu especialista.
      ¿Alguna vez has oído hablar del psicólogo Richard Bandler, uno de los fundadores de la PNL (programación neurolingüística).
      El cerebro humano es una especie de computadora, difícil de entender. Todo lo que una persona puede imaginar nace en su cabeza y se refleja en la conciencia o el subconsciente. La conciencia - "yo" - refleja, pero también existe nuestro "segundo yo", que se llama subconsciente o inconsciente. Lo que nos controla, y tan profundamente que una persona ni siquiera lo siente. En el inconsciente están los programas ganados por la experiencia de la vida: acciones automáticas mecánicas. Esto significa que el 85% de todas las acciones que una persona realiza "en la máquina". La mente subconsciente humana ocupa el 93% de las células de las neuronas del cerebro y dirige todos los órganos internos. Por lo tanto, todas las experiencias, miedos y dependencias son una vez programas "integrados" en una persona. Y para deshacerse de ellos, solo necesita reprogramar a la persona a algo más positivo. Usando el método de submodalidad, puede deshacerse permanentemente de las fobias.
      PNL le permite cambiar su vida sin recurrir a los servicios de psicoterapeutas. Basado en el hecho de que las personas (fobias) aparecen con bastante facilidad, los expertos en este campo han pensado, ¿por qué debería tomar tanto tiempo dominar la habilidad opuesta?
      Por ejemplo, para desarrollar una fobia en un avión, es suficiente meterse en una situación difícil una vez durante un vuelo, después de un accidente de tráfico existe el temor de conducir, etc. Y encontraron su enfoque, lo que permitió lograr de inmediato el resultado deseado.
      Pero también ocurre cuando los especialistas en este campo no pueden ayudar, entonces el paciente se ve obligado a ir a un terapeuta que practica otros métodos, más "profundos", y pasa por largas sesiones de tratamiento. El tratamiento de pacientes de estados obsesivos, pensamientos u TOC es el proceso más difícil en las actividades de los psicoterapeutas. El especialista necesita confiar, establecer relaciones de confianza con él, todo se debe decir, porque cuanto más profundice en el problema, mayores serán las posibilidades de una cura.
      Para uno mismo, uno debe darse cuenta del hecho de que uno no puede creer completamente todo lo que viene a la mente y uno no puede identificarse, el "yo" con los pensamientos de uno, porque no somos nuestros pensamientos. Nuestros pensamientos son parte de nosotros mismos: intelectuales, importantes para nosotros, pero esto es solo una parte de nosotros. Pensar es el principal aliado del hombre, una gran herramienta dada por la naturaleza, pero aún necesita poder usar esta herramienta correctamente.

      • Muchas gracias Interesante
        Esto es sin duda, da esperanza. No creo que sea cierto que la PNL esté disponible en mi ciudad (probablemente ni siquiera he oído hablar de eso), pero la disponibilidad de tal opción de tratamiento en el mundo ya es una gran oportunidad para sobrevivir.

        Por supuesto, los miedos y todo tipo de problemas similares deben tratarse de inmediato. Puede ver cómo pueden "mutar" utilizando una lógica humana simple. Al principio, mi miedo ni siquiera era específico, pero ahora es algo global. Incluso me sorprende cómo llegué a esto. Es posible que no lo haya pensado ese día y todavía hubiera vivido tan feliz como años anteriores, y ahora incluso los colores se han desvanecido y a menudo me encuentro en mis pensamientos más tiempo que solo mirar el mundo. Pero tienes que vivir, no pensar ...

    • No intentes automedicarte o pensar que todo desaparecerá por sí solo, ¡aquí necesitas la ayuda de un especialista certificado, muy probablemente un neurólogo!

  14. Hola Tengo un problema así y simplemente no lo entiendo, físico o psicológico. En reposo, empiezo a escuchar el ruido de las articulaciones y me enfurece y me molesta, empiezo a retorcerlos al dolor y cuando me duele, me alivia. Hay períodos agudos cuando constantemente atormento algo, me inclino, tiemblo, todo el tiempo toco mi cuello. A veces se suelta y ni siquiera lo recuerdo. Esta condición ha estado conmigo durante muchos años desde la adolescencia, ahora tengo 24 años. A veces tengo un espasmo de garganta, luego me duele la garganta y, antes de eso, recientemente mi mandíbula era bastante molesta porque me dolía comer más tarde. Gracias a ellos, no puedo dormirme por mucho tiempo. Por favor, ayuda con consejos sobre qué hacer. Incluso si escucho sobre algunas alteraciones en el área del cuerpo, inmediatamente comienzo a sentirlo en mí mismo. Gracias

    • Hola maria Lo más probable es que tenga un problema neurológico, por lo que le recomendamos que busque ayuda de un neurólogo o neuropsiquiatra.

  15. Buen dia Ni siquiera sé cómo describir mi problema. Comenzó hace unos 7 meses. Tengo un miedo terrible de quedar embarazada. Solo pensamientos de esto están en mi cabeza. Al principio había un poco de miedo, me hice un ultrasonido y me tranquilicé. Literalmente, una semana después, el miedo volvió a mí, solo que en una forma más pronunciada. Por el momento, no puedo comunicarme normalmente con las personas, porque solo estoy pensando en un posible embarazo. Me puse muy irritable. Ya no creo hechos confiables. Cada 5 minutos giro alrededor del espejo y examino mi estómago (parece que está creciendo). Y así todo el tiempo. No puedo escapar de estos pensamientos y sentimientos de que estoy embarazada. No puedo salir con chicos por esto. Estoy muy cansado de vivir así, solo que sin fuerzas. Que debo hacer

    • Entonces necesitas ir a un terapeuta. Ahora, sin embargo, muchos están de vacaciones, pero algunos están en su lugar. Su miedo es bastante "estrecho" (lo cual es ciertamente bueno), parece que una fijación ni siquiera está completamente justificada, es como tener miedo de convertirse en un insecto o ahogarse en un lago mientras está en el desierto.
      Estoy seguro de que tienes la "magia de los pensamientos", como muchos, por ejemplo, hipocondríacos. Algo así como, pensó en el embarazo y puede venir de esto ...

      ¡Ni siquiera te preocupes! Esto se trata, aunque no en una sola sesión. Por ahora, intente un sedante, porque cuanto mayor sea la ansiedad, mayor será la preocupación por la afección y más fantasías habrá al respecto. Usted mismo generalmente se relajará una vez más. Cuando sienta que no puede dormir (el sistema nervioso se despierta y por sí solo), intente colocar una almohadilla térmica debajo de los pies durante 10 minutos y bañarse; el sistema nervioso se recuperará más rápido. Resultado tangible.

  16. Buenas tardes En primer lugar, me gustaría decir por qué vine a pedir ayuda. Mi condición es muy deplorable, pero, desafortunadamente, no puedo abrirme completamente a ninguno de mis parientes, no puedo compartir mis sentimientos, todos lo toman como una broma, dicen que solo estoy terminando, pero me parece que el asunto es mucho más complicado. y necesito ayuda psicológica para identificar mi trastorno (si es un trastorno).
    Tengo 19 años, vengo de una buena familia inteligente, tengo un joven al que amo mucho, todos están vivos, sanos, no necesito nada, es decir De hecho, tengo que vivir una vida plena, medida y feliz. Varios malos pensamientos me han perseguido durante mucho tiempo, no recuerdo a qué edad. No puedo recordar completamente todo este flujo de pensamientos, pero recuerdo que una de las variedades era pensamientos "blasfemos" y pensamientos sobre dañar a seres queridos, conocidos, etc. + todo iba acompañado de rituales: había que escupir y golpear un objeto de madera varias veces, decir ciertas palabras. Entonces todavía había miedo de que de alguna manera mirara a la persona de una manera incorrecta, así que me di la vuelta y lo miré varias veces para calmarlo para que nada le sucediera (por cierto, este miedo comenzó a aparecer de nuevo ahora). Después de un tiempo, esto se ha ido y todo ha vuelto a aparecer ahora, pero estos temores comenzaron a existir junto con otros, en general, existen, pero se fueron por el camino.
    Todo comenzó con la partida de mi joven, desde ese día comencé a visitar malos pensamientos. Mamá e hija vinieron a visitarnos a casa, pensé que parecía tener entre 12 y 13 años, las conocemos desde hace mucho tiempo, me sorprendió la forma en que creció su hija. Cuando nos conocimos, nos abrazamos, no sentí nada. Pasaron unos 5 minutos, ella y su madre estaban sentadas en la sala de estar, llegué allí. Y de repente sentí algo extraño, como si me gustara su hija, que la quisiera, mi atención se concentró en sus piernas largas y delgadas, su entrepierna, comencé a pensar en algunas escenas íntimas, a comprobar si sentía sentimientos (y de repente no hubo cheques). Nos sentamos a la mesa, la miré, imaginé escenas de naturaleza íntima, ya no me acuerdo, me provoqué especialmente a ellas o no. Luego comencé a recordar a todos los niños de 12-13 años que conozco, comenzaron a representar escenas íntimas con ellos, parecía que había algunas sensaciones, pero parecía que no, no estaba emocionado. Oh, estoy escribiendo y no recuerdo lo que experimenté entonces. Pero por alguna razón estaba obsesionada con las chicas de esta edad, presté atención a las delgadas de la ciudad, era extraño, caminar reaccionó ante los niños, un extraño impulso dentro de mí, desagradable. Al día siguiente fui al gimnasio, en el vestuario conocí a una chica que también parecía tener unos 13 años, se cambió de ropa conmigo, como si no hubiera sentido nada en ese momento por ella. Yo mismo llegué al pasillo, también había una niña, tal vez solo más joven que su edad. Comencé a mirarla atentamente, a pensar si la quería o no, y también a representar algunas escenas íntimas. Durante un ejercicio, se me ocurrió presionar a una chica del vestuario contra la pared y comenzar a besarme y acurrucarme, recordé a una de mis amigas y un pensamiento cruzó por mi cabeza: "LA QUIERO". Estaba terriblemente asustado, ¿soy realmente una persona tan mala? ¿Por qué tengo estos pensamientos, mientras que otros no? Comencé a darme cuenta de que no podía seguir viviendo con estos pensamientos, porque esto es terrible.
    Poco a poco, estos pensamientos, miedos con niñas de 12-13 años desaparecieron cuando volé a descansar y este miedo se extendió a mis sobrinos ... Pero principalmente a mi sobrina, ella tenía poco más de 2.5 años. Al principio solo eran algunas imágenes íntimas en mi cabeza, intenté suprimirlas, ¡porque entiendo que esto es completamente irracional! Por cierto, estas escenas se extinguieron rápidamente en mis pensamientos y me olvidé de ellas. Pero sucedió algo terrible. Yo, mi madre y mi sobrina estábamos sentadas en un café, yo estaba sentado a la mesa y otra vez imaginando la terrible forma en que mi sobrina me estaba tocando allí ... Traté de alejar estos pensamientos de mí, parecía funcionar. Mamá me dijo que fuera a la tienda con mi sobrina y le comprara dulces. Fuimos con ella y nuevamente este pensamiento apareció en mi cabeza. Tomé su mano, y luego comencé a llevar su mano a este mismo lugar, no recuerdo si su mano tocó mi lugar, ella estaba en mi mano. Es importante decir que no he experimentado nada. Y me sentí alegre o algo así, pero ahora no entiendo por qué: por el hecho de que no experimenté nada (emoción) y sentí alivio de eso, ¿o de repente me gustó? Prácticamente no pensé en lo que hice ese día, pero después de un par de días comenzó una pesadilla. Comencé a recordar este acto, comencé a decirme a mí mismo que había seducido a mi propio hijo, que ya no quería vivir, que no podía vivir con el pensamiento de haberlo hecho. ¡Todo el día lloro terriblemente, comienzan los ataques de pánico, se me ocurre la idea de que seduje al niño, que soy una persona terrible! Comencé a pensar: ¿qué pasaría si lo hiciera porque lo quería y no para poner a prueba mis sentimientos cuando surgió esa fantasía? ¿Qué pasa si mi fantasía comenzó a hacerse realidad y luego la quería? ¿Y si quisiera seducirla? Estoy terriblemente asustada porque amo a mi sobrina con todo mi corazón. Tenía miedo de acostarme con ella, pero una vez que tuve que hacerlo, así que mi madre preguntó, me acosté con ella y me di cuenta de que no tenía ganas de tener sexo, a pesar de que mis pensamientos y escenas continuaron un poco.
    Ayúdenme a comprender la definición del diagnóstico, me siento mal y ya no puedo permanecer en este estado. Incluso parece que te he descrito falsamente todos mis sentimientos, esto es una pesadilla. No se que hacer.

    • Buenas tardes, Elin. La forma más efectiva de combatir los pensamientos obsesivos es la terapia cognitivo-conductual. Este tipo de psicoterapia implica un impacto en las actitudes y creencias de la personalidad, por lo que su actitud hacia los pensamientos obsesivos emergentes cambia, eliminando las manifestaciones dolorosas. Por lo tanto, en su caso, debe elegir el especialista adecuado: un psicoterapeuta especializado en el tratamiento de afecciones obsesivas.
      Le recomendamos que se familiarice con:
      / povedencheskaya-psihoterapiya /
      / priem-psihoterapevta /

      • Hola Tengo un poco de especificidad inusual del problema ... Tengo 25 años y nunca he observado un problema psicológico, como me pareció. Resulta que durante varios años tuve una neurosis ... el punto es que para que los musulmanes realicen oraciones, una persona debe estar en un estado de baño ritual. Simplemente está lavando algunas partes del cuerpo con agua corriente, pero se rompe al hacer frente; contacto voluptuoso de hombre y mujer, etc. Entonces, constantemente me parecía que estaba contaminado, especialmente durante el baño. Por lo tanto, el proceso de lavado (que es de 3 a 4 minutos) me convirtió en algo muy complicado. Pero, afortunadamente, todo desapareció tan pronto como descubrí que todo esto es un trastorno. Esto no fue un problema) Desde hace varios años no hay nada como esto. Todo no habría sido nada ... si no me hubiera cambiado por completo ... No me atrevería a escribir nada ... No sé cómo lo percibirás, incluso entre los científicos no hay consenso sobre este puntaje ... Pasé por el proceso de exorcismo si Seguramente lo crees. Decir todo lo que experimenté es muy difícil y todavía no lo puedo creer, pero hubo varios testigos. El hecho es que ahora siempre sospecho de obsesión, si puedo decirlo. Y estas sospechas son erráticas. entonces todo está bien y entiendo que no todo debe repetirse, entonces creo completamente en lo contrario. Tengo miedo de ir a especialistas con tal historia inequívocamente. ¿Cómo puedo sobrevivir a todo esto? No te obsesiones con esto, ¿puedes al menos comentar mi caso, por favor?

        • Hola ami
          Vayamos de lo contrario y así convencemos a tu mente de que lo que te sucedió fue una vez y que estás absolutamente sano.
          Entonces, la mayoría de las iglesias aún no han decidido si existe alguna obsesión. “Pero hubo varios testigos”: es difícil encontrar expertos en este campo, lo que significa que lo que vieron sus testigos es solo una percepción subjetiva de la realidad objetiva. Lo más probable es que haya tenido un solo caso de epilepsia, y la razón fue el estrés antes del lavado y un estado constante similar a la neurosis.
          El problema de las personas a menudo consiste en el hecho de que la religiosidad excesiva deja una fuerte huella en su psique y el entorno social y cultural tiene un impacto significativo en la religiosidad. La pregunta no es si hay religión o está ausente, sino qué tipo de religión es: una que promueve el desarrollo humano, la revelación de las fuerzas humanas propiamente dicha, o que paraliza estas fuerzas (como en su caso).
          Muchos investigadores opinan que la fuente principal y principal de la religión está en la psique individual, lo que significa que debe cambiar su mentalidad a todo lo que sucede, abordar su problema y adherirse a un punto de vista científico.
          Le recomendamos que se familiarice con:
          / epilepticheskiy-pristup /
          / epilepsiya /

    • Chica, tienes una neurosis. Tenía lo mismo que tú describiste. Es sobre el mismo tema. Y si necesita ayuda y una historia sobre cómo lidiar con esto, escriba un correo y le responderé.

    • Hola elin Créeme, tales pensamientos surgen no solo en ti, por ejemplo, tengo pensamientos depravados en términos de @ ksa, cuando estoy en la Iglesia, imagina que el diablo me está experimentando. Por supuesto, si estos pensamientos arruinan tu vida, deberías contactar a un especialista, pero en general, ¡encuentra a la persona adecuada con la que puedas probar todo, y no olvides que solo somos personas y que las personas tienden a cometer errores!

  17. Buenas tardes Desde la infancia, pienso todo, y no la cantidad de objetos, pero mire el objeto, desglosarlo en planos y partes y contarlos: tengo un sistema completo de reglas para tal cálculo). Ahora ya tengo 30 años y ha evolucionado: pienso constantemente: cuando veo una película, hablo con alguien: cuento el mismo tema o interlocutor una y otra vez; a veces, si me preguntan algo, hago una pausa para contar, y solo entonces respondo. Además, definitivamente necesito que el número de partes en un tema se reduzca a 8, 16, 32, 64, etc. ¿Se relaciona esto con la neurosis y qué hacer al respecto?

    • Hola marina Para diagnosticar una neurosis de estados obsesivos, un conteo obsesivo no es suficiente. La enfermedad se diagnostica con las siguientes manifestaciones neurológicas: temblor de los dedos con los brazos extendidos, trastornos autonómicos-vasculares, hiperhidrosis de las manos, etc.
      Si un relato obsesivo es incómodo e interfiere con la calidad de vida, busque la ayuda de un terapeuta.

      • Es decir, de hecho, ¿no se prevé nada terrible si esto no me molesta? Realmente pensé, escribe que todo, es hora de ser tratado)

  18. Se rompió una relación difícil: aclaraciones constantes, mis berrinches. Me arrojaron a cambio de otro cuando estaba embarazada y ya estaba reconciliado con las deficiencias de mi amado e hice planes en mi cabeza sobre una vida futura juntos. Estaba muy preocupado por eso, mi apetito había desaparecido, dormí mal.
    Estoy acostumbrado a tirar todo, todas las decisiones ... Soy impulsivo. Entiendo que me equivoqué en muchas de mis acciones y esto causó un descanso, pero realmente me duele.
    Después de las malas noticias, me asusté y tuve un aborto. No había tiempo para reflexionar, me estaba quedando sin líneas. Ahora realmente lamento el asesinato de mi bebé y lamento no haber saltado de la silla, pero se me ocurrió la idea y tal vez ahora estaría junto a mi amado. Continué engañando a mi ex de que estaba embarazada, llamé con la nueva pasión de mi esposo por mi ex y espié, dormí con el ex, me colgué, surgió con complicaciones del embarazo y un aborto involuntario, llamé a mi ex o a mi esposo ahora. En una palabra, perdí todo mi honor, mentí y me suicidé aún más moralmente.
    No sé qué hacer a continuación. Ya 30 años en la nariz, la ansiedad de que no necesitaré a nadie, de que no tendré mi propia familia, y el primero tendrá todo bien con este, por el que me intercambiaron y que ya parecía haber desaparecido, y aquí están juntos de nuevo ... y nuevamente estoy mal Estoy durmiendo, estoy recibiendo lo primero, me estoy rompiendo, no puedo hacer nada normal, excepto yoga y baile ...
    Lo principal es que no cambio ... Me como todo lo que sucedió y por qué era tan estúpido y cómo podía comportarme así en general. No me reconozco en mis acciones, soy infantil, no una criatura que piensa en las consecuencias de mis palabras y berrinches, solo me escucho a mí mismo, a menudo manifiesto mis pensamientos negativos en las acciones. Aunque el coeficiente intelectual es alto, hay buenos datos físicos, y no hay problemas financieros significativos, y puedo hacer muchas cosas, y puedo convertirme en una buena esposa ... pero psicópata.
    Lo más importante es que ahora no puedo detenerlo todo (durante más de dos meses después del inicio de los problemas con mi amada), aunque el cerebro comprende que necesito dejar de lado este dolor, mi amada, etc.
    Ella visitó a un psicólogo cuando ocurrió una ruptura. Aparentemente poca o ninguna ayuda. Quiero cambiar, pero seguro que ya necesito medicamentos y mi diagnóstico es decepcionante: neurosis histérica y neurosis asténica juntas.

    • Buenas tardes Alina. También tengo la misma historia que tú. Debido al estrés, la neurosis asténica ha comenzado. ¿Tampoco sé qué hacer? Dondequiera que pedí ayuda, pero nada ayuda. ¿Me puede aconsejar algo?

  19. Hola Tengo 28 años y tengo un trabajo bastante estresante y la vida en general. Me ha atormentado un problema durante varios años. Independientemente de la situación, empiezo a contar en mi mente, por lo general no va más allá de 10, trato de cambiarme a otra cosa. Y periódicamente, mirando algo, comienzo a enumerar los colores de esta cosa en mi cabeza. Todo esto me asusta y me molesta; es mucho más difícil distraerme de la enumeración de flores. Y a menudo entablo diálogos conmigo mismo, pidiendo consejos. Solo unas pocas personas quieren escucharme. No sé qué pasa con los diálogos, y las enumeraciones nerviosas de colores y números me impiden mucho. Por favor dime que hacer

  20. Desde la infancia, sufro de TOC. Problemas para dormir Además, definitivamente necesito que todos los objetos que me rodean se coloquen exactamente en el lado derecho, pase lo que pase. En el trabajo y en casa, trato de poner todo a la derecha, una especie de horror ... Recientemente, los vecinos pusieron aire acondicionado a mi izquierda en mi piso, me atormenta, y los vecinos pusieron piedras grandes en el canal y bloquearon el agua para el riego. Incluso me molesta. Ayudame por favor

  21. Hola A mi hijo le importa. Está irritable, duerme mal, dice que no ve el punto de la vida. Nos acusa de que lo alejamos de sus amigos. Cuando tenía 12 años, nos mudamos a otra ciudad. Hubo dificultades: mi esposo no tenía trabajo. El esposo estaba muy preocupado. El esposo también es impulsivo, maldice ... Traté de suavizar todo. Me pareció que era posible salvar a los niños. Mi hijo tuvo una buena relación. Siempre orgulloso de él: siempre sobrio, atento, con sentido del humor. Fue a practicar deportes. Después de la escuela entré al instituto. Problemas para estudiar en el último año: al principio no admitieron la sesión debido a omisiones. Luego, en 6 días, pasa 4 exámenes, defiende el curso. GOSy no pasó. Y luego comenzó: insomnio, irritación, agresión. No fui a los médicos. Tuve que llamar a una ambulancia y pedir que me pusieran a tiempo (pasé 6 días en una sala psiquiátrica). Luego fueron dados de alta con un diagnóstico de estado afectivo. No tomé ninguna píldora. Ahora estamos acusados ​​de tener una mala familia. Que no hay apoyo en su vida. Nos odia, especialmente a nuestro padre. Él dice que no ve el punto en la vida. No puedo persuadirlo para que vaya al médico: psicólogo, psicoterapeuta (ni siquiera quiere escuchar). Las pastillas calmantes también se niegan a beber. Tranquilizantes y antidepresivos aún más. ¿Cómo me comporto? ¿Qué puedo decir para sacarlo de este estado? Gracias de antemano! Por favor ayuda

    • Hola san valentin “¿Cómo me comporto? ¿Qué puedo decir para sacarlo de este estado? ”Obviamente, el niño no estaba acostumbrado a asumir la responsabilidad de su vida y a soportar la dignidad de la vida, por lo que culpa al círculo más cercano por todos los fracasos, haciendo que todos se sientan culpables. Dado que ya es un adulto, le recomendamos que no se detenga excesivamente y lo deje en paz.
      Rechaza las píldoras, porque entiende que es un perdedor y la agresión, la irritabilidad, la falta de sueño, la insatisfacción con la vida es causada por estos factores. Él mismo debe querer cambiar su vida, algo con lo que no está satisfecho, pero primero necesita ayuda para convertirse en una persona pensante.
      No se resista a él y diga esto: “Sí, tal vez no somos padres ideales y no podríamos brindarle la vida que le gustaría, pero lo amamos sinceramente y queremos ayudarlo. La vida no consiste solo en victorias, y todas las grandes personas se hicieron a sí mismas. Los fracasos de muchas personas solo estimularon y no les permitieron detenerse, sino buscar otras formas, opciones para superar las situaciones actuales ". Invítelo a ver la película Churchill, Empire of Temptation, Pursuit of Happiness, lea el libro La vida sin fronteras de Nick Vuychich, así como el Hombre de Victor Frankl en busca del significado.
      Frankl escribió sobre su actitud juvenil: “Cuando era joven, pasé por el infierno de la desesperación, superando el evidente sentido de la vida, a través del nihilismo extremo. Con el tiempo, logré desarrollar mi inmunidad contra el nihilismo. Así que creé la terapia del habla ".
      Nick Vuychich nació sin brazos, sin piernas, pero a pesar de esto es completamente independiente y vive una vida plena y agitada. Venció las dificultades, la desesperación, creyó en sí mismo y se hizo feliz. Fue muy difícil para él aceptar su condición, y también tuvo momentos en los que quería morir. En sus llamamientos a la gente, dice que si una persona quiere ser feliz, encontrará que esa fuerza aumentará.

    • No tiene neurosis, y mucho menos una neurosis de estados obsesivos.
      Aparentemente, estudiar era muy importante, pero no está claro para nadie en la mayor medida, para sí mismo o para los padres ...
      ¿Qué pastillas, qué psicólogos? Esto no es tan aterrador como parece, a veces cuando se estudia algo común. Esto es algo como la apatía temporal o una crisis nerviosa. Además, ¿por qué lo llevaste al hospital? Si te enfocas en esto como un problema psicológico o nervioso complejo y lo molestas, entonces definitivamente pensarás en el suicidio. No le murmures nada a tu marido. Inflar de esto aún más grande, y el verdadero problema.
      ¡Él no es un perdedor!
      Solo necesita relajarse, pensar qué hacer a continuación y pensar en todo. Deja que haga sus cosas favoritas por ahora.
      En estudio, la luz no convergió. Oh, esta mentalidad anticuada ... La gente piensa que, aparte de su ciudad, sus estudios y su departamento, no puede haber nada más ... Pero el mundo entero está alrededor y la gente vive feliz a veces incluso sin dinero o sin estudiar. Hay otros países, por cierto.
      ¿Tiene el plan B? Deja que lo siga. La vida sigue Dile que es libre. ¿Qué más necesitas?
      Y las derrotas siempre les suceden a quienes hacen algo. Esto es verdad

  22. Buenas noches, quien necesita abordar los pensamientos obsesivos, constantemente pienso, me temo, los pensamientos cambian. ¿Al psicólogo? ¿Al terapeuta? Neurólogo? ¿Cuál de ellos podrá ayudar?

  23. Buenas tardes Me topé con este sitio y después de leer un artículo, comentarios, me di cuenta de que también tengo un síndrome de estado obsesivo o algo muy similar. Puedo quedar atrapado durante mucho tiempo en un pensamiento o miedo, emoción: miedo a la muerte, contraer cáncer, miedo a la salud de mi marido, miedo a que me deje, ansiedad por los animales de la calle. Puedo correr 10 veces antes de salir de la casa para verificar si el gas está apagado y el refrigerador está cerrado. Puedo verificar varias veces si cerré el casillero antes de partir para el entrenamiento.
    Y en los últimos días, estoy desesperado y justo ahora comencé a comprender que algo anda mal conmigo. Mi esposo y yo vimos la película de terror sobre la Reina de Picas y adopté la obsesión de llamarla ... Me atormentaron. La llamé y no solo. Mientras me desanimé de hacer una cosa, otra me vino a la mente. Tratando de disuadirme de su existencia (soy muy impresionable y sospechoso), leí muchas cosas de la llamada de muchos otros en Internet. (Me desanimé con la idea de que una vez en los años 12-14 ganó la idea de firmar un contrato con el diablo (leí algo en el libro) y mucho más. Ahora pensé en el contrato en mi cabeza. Tuve tiempo de leer nuevamente y el estado en ese momento al menos cuelga para ir. Lo más desagradable es que considero que todos estos acuerdos son algo serio y al menos pecaminoso. No sé qué hacer. Perdón por la confusión de pensamientos y explicaciones. Espero que puedas decirme algo. Estoy muy cansado. Muy Duermo mal, no tengo apetito, siempre me encantó entrenar, estar en forma. No pude ir a ellos por una semana, ahora fui un par de veces, fue muy difícil, las llamadas exacerbaciones ocurren tarde en la noche.

    • Hola tatyana Usted es una personalidad muy sugestionable, por lo que debe cambiar su pensamiento a positivo, y debe comenzar tales cambios, por ejemplo, excluyendo películas, programas que excitan negativamente su conciencia, etc.
      Muchas personas admiten que tienen miedo de la muerte, pero este miedo no les impide vivir felices. Entonces, ¿por qué estás peor y por qué te prohíbes vivir tranquila y felizmente? Para despertarse de buen humor por la mañana, los pensamientos de la tarde solo deben ser positivos. En este caso, el deporte puede ir al rescate, por lo tanto, por el esfuerzo de la voluntad, asegúrese de continuar entrenando, y allí mirará y su apetito volverá.
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      • Buenas tardes Gracias por la respuesta! Me gustaría saber si es difícil salir de este estado y quizás algunos trucos básicos. Traté de negociar conmigo mismo, traté de conducir e ignorar los pensamientos. En la noche de ayer bebí una gaviota calmante ... había paz mental completa y me quedé dormido bien. ) Compré glicina y me inscribí en un médico el viernes. Estoy buscando el apoyo de mi esposo, pero él no entiende. Él dice que todo esto está en la cabeza y que se necesita fuerza de voluntad, no entiende por qué su consejo no funciona.
        También noté que un pensamiento obsesivo puede suplantar fácilmente a otro, o si haces algo, entonces solo te viene a la mente otra basura. Por un tiempo, las emociones fuertes o algo muy interesante ayudan a sacar estas tonterías de mi cabeza (te escribo, mi cerebro está ocupado y no piensa mucho en la basura, si veo personas sin hogar o distribuyendo animales en el metro, la pena me saca todo de la cabeza, pero el efecto es de corta duración). Es decir, en ciertos puntos me puedo sentir bien. Y luego todo vuelve. ¿Es esta la esperanza de que las cosas no sean tan malas? ¿O es así para todos (.
        Gracias de antemano!
        Alrededor de los 14 años, recuerdo algo similar. Asociado con misticismo y miedo a dañar a sus seres queridos. Recordé este año como el más terrible de mi vida, así que no es que ahora toda mi vida pase así.

        • Mi situación es diferente (escribí un comentario justo debajo, puedes leerlo), es decir, los pensamientos son diferentes, pero el significado es similar. Por lo tanto, puedo dar algunos consejos de mi experiencia.
          En primer lugar, como entiendo por el estudio de numerosos materiales, este es un trastorno mental, no un problema con la mente. Aunque con un fuerte miedo, parece todo lo contrario, lo que da miedo.
          Además, no maneje pensamientos y no trate de olvidarlos. Esto no se puede hacer, al menos durante mucho tiempo. Mejor acéptelos y acepte la razón de su ocurrencia. ¿Por qué no piensas en un cohete espacial o en el núcleo de la Tierra durante días? Porque no te excitan y no te causan emoción. Sacar conclusiones ...

          No vayas a foros, solo empeórate.
          Y sobre los animales, incluso es bueno que tal actitud.

          Espero que encuentre un buen médico y que haga el diagnóstico correcto, por lo tanto, lo tratará correctamente. Y hay muy pocos de esos profesionales. Algunos psicoterapeutas ni siquiera saben qué son los TOC y los ataques de pánico. Divertido verdad? En general, dicen que los antidepresivos ayudan notablemente. Y también un hábito de pensar. Pero la neurosis no lo curará, por supuesto. Leí que la terapia EMDR tiene un efecto sorprendente: es como la esperanza, un rayo de luz en la oscuridad. Tal vez en su ciudad celebrada?

          • Simplemente no puedo entender por qué hace solo una semana era una persona normal con bziks ligeros que no me había notado (revisé dos veces las puertas, apagué el gas, goteé la salud del cerebro de su esposo, etc.), y ahora me siento simplemente asesinada .
            Creo que está en mi ciudad. Lo principal es que el esposo finalmente comprende que esta no es otra búsqueda de una enfermedad inexistente, pero tengo problemas. Y para no huir))

          • Y muchas gracias por la respuesta, ¡es muy valioso para mí!

        • Buenas tardes, Tatyana.
          “Estoy buscando el apoyo de mi esposo, pero él no entiende. Él dice que todo esto está en la cabeza y que se necesitan esfuerzos de voluntad, no entiende por qué su consejo no funciona. ”- Porque los pensamientos obsesivos no son eliminados por el esfuerzo voluntario de una persona. Tales pensamientos involuntariamente e incluso contra la voluntad surgen en la mente.
          "Me gustaría saber si es difícil salir de este estado y quizás algunos trucos básicos". Para entender cómo ayudarte a deshacerte de los pensamientos obsesivos, un psicoterapeuta (psiquiatra) debe examinarte y hacerte un diagnóstico con el tiempo. Esto no sucederá de una vez.
          "Las emociones fuertes o algo muy interesante me ayuda a sacar estas tonterías de mi cabeza por un tiempo". Así es, esto es lo que debe tratarse: para aumentar su nivel de serotonina, buscar resultados positivos en todo y mantener siempre un buen estado de ánimo. Un pasatiempo, un pasatiempo debería ser necesario, en el que irás "con la cabeza". El negocio favorito lo ayudará a mantenerse alejado de los pensamientos obsesivos, se distraerá. Pero la emoción, la comunicación con personas desagradables debe evitarse. Es muy importante observar una dieta equilibrada enriquecida con vitaminas, elementos de makra (mikra) y mimarse con sus platos favoritos.
          “En ciertos momentos me puedo sentir bien. Y luego todo vuelve. ¿Es esta la esperanza de que las cosas no sean tan malas? ¿O es así para todos? ”. En la recepción del especialista, trate de confiar plenamente en él y dígale que tendrá contacto psicoemocional con él. El éxito en el tratamiento dependerá de esto.
          Los científicos dicen que durante el día cada persona visita de diez a cuarenta mil pensamientos (positivo, negativo). Y qué pensamientos tomará depende de las actitudes, la motivación, la autoestima y las acciones humanas.
          Por ejemplo, si practicas deportes una hora al día, estimulará la producción de dopamina y serotonina, después de lo cual mejorarás tu estado de ánimo y obsesivo, los malos pensamientos no prevalecerán después de un entrenamiento durante algún tiempo.
          La comunicación con los animales, caminar, viajar también mejorará el bienestar general.
          Las meditaciones, el yoga ayudan a mantener un estado de ánimo normal, pensamientos claros, participar en la transformación de la energía negativa.
          El entrenamiento automático es bueno para calmar el sistema nervioso. Así que todo está en tus manos y la rápida recuperación depende solo de ti.
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        • si escribes, apoyaré lo que pueda, te diré lo que sé, estoy esperando una respuesta)))

          • Buenas tardes Quiero pedir consejo Después de sufrir estrés, he estado experimentando fuertes dolores de cabeza durante 8 meses. Tuve una visita a un neurólogo, me hicieron una resonancia magnética, no hay cambios. Escribieron un diagnóstico de neurosis. Tomé muchas drogas, pero no hay mejoría. No se que hacer? ¿Es posible curar una neurosis obsesiva? Ya trato de ver todas las situaciones estresantes de manera positiva, pero, por desgracia, no mejora. Cualquier trabajo, incluso un paseo, me lo dan con dificultad.

            • Buenas tardes, Inna. Puedo aconsejarle que cambie de neurólogo y vaya a un psicoterapeuta. Después de un estrés severo, terminé en un hospital con un fuerte dolor de cabeza. Ella yacía en buena neurología. Me administraron tivortina y actovigina y una droga para el edema cerebral. EEG debe hacer! Después del estrés, tuve insomnio durante 2 meses y contra esta terrible migraña, no quería vivir ((en una palabra, me relajaron en el hospital: además de goteros, masajes, baños de bromo, una ducha circular. Todo el tiempo me dieron sedantes, pastillas para dormir por la noche y geezers para la noche) + valeriana + inyección de platifilina. Estuve solo una semana, pero necesitaba 2, pero tuve que irme volando. Se eliminó el dolor de cabeza. Se prescribió un curso a largo plazo para el día para beber valeriana: extracto, agripalma, melisa, menta, bebo casi en cubos)) El sueño volvió a la normalidad. Por supuesto, puedo sentir sueño todo el día, pero no me va a dormir. También le receté una piscina, ¡voy! Y camina! ¡Sé saludable!)

            • buenas tardes Natasha! Gracias por tu consejo

    • Hola, Tanya) Te entiendo muy bien, casi los mismos síntomas, no estás solo) Sé que es difícil, ¡pero gana fuerza! No vea películas de terror, y no se necesitan programas similares) Practique deportes, meditación, relájese, viaje, camine, es muy importante que su esposo entienda qué es una neurosis. Me alegra que mi amado me apoye, me ayude, y también me ayudó un video de Alexei Krasikov, vea ...

  24. Hola

    Y tengo algún tipo de caso confuso o incluso abstracto. Además, el terapeuta consideró que no tenía neurosis de estados obsesivos, ni siquiera quería escuchar. Dice que todo es un trastorno fóbico. Aunque puede ser, ya he tenido varios problemas en este "terreno nervioso" ...

    De hecho, desde la adolescencia (probablemente 10 años ya) noto acciones obsesivas en mí, reviso el gas 1-2 veces, si la puerta está cerrada y así sucesivamente. Asegúrese de lavarme las manos con frecuencia (pero generalmente, sin lujos), no porque le tenga miedo a las bacterias, sino para no manchar nada en la casa, especialmente la electrónica. Bueno, tal vez en la suma de las compulsiones se tipearán 7-8. No molestan mucho. No puedo cometerlos si quiero.

    Pero recientemente noté que comenzaron a molestar los pensamientos obsesivos. Por así decirlo, pensamientos que refutan lo que sé y de lo que estoy seguro. Como a propósito, para mí es malo.
    Y los pensamientos comenzaron a aparecer como si refutaran mi autohipnosis. Me temo que no voy a creer en mí mismo y, de todos modos, no puedo deshacerme de él. Me causó miedo, comenzaron los ataques de pánico. Aunque me doy cuenta de que estos son solo pensamientos, que los pensamientos no son yo, que los pensamientos son seguros. Pero me dicen lo contrario. Tengo mucho miedo de perder la cabeza por esto. Me temo que comenzaré a creer no en mi conciencia, sino en mis pensamientos. A veces surge el miedo, a veces es difícil calmarse, ya que mucho calor se precipita al cofre. Una rápida desesperanza surge en la mente.
    A veces hay una obsesión, incluso me parece que es real para mí. Esto es difícil de explicar.
    Y lo peor es que parece que quiero resolver esto, pienso durante mucho tiempo sobre estas tonterías, dándome cuenta de que no cambiaré nada y que no hay razones como tales: estos son solo pensamientos obsesivos, y tan pronto como lo olvido, lo dejo ir y no quiero Piensa en ello.
    También tengo miedo de que esto sea incurable y sobre todo temo que todo esto con pensamientos progrese más o atormente toda la vida.

    • Simplemente como todos dijeron sobre mí ((

      • Y, entonces todavía hay las mismas personas desafortunadas. Parece que no hay ningún problema a primera vista, especialmente cuando está tranquilo, pero de hecho es gigantesco porque interfiere con la vida.
        ¡Me asusté de tales tonterías que no hubiera prestado atención antes!
        Ni siquiera sé qué tipo de enfermedad es, pero de alguna manera necesitamos seguir viviendo. Traté de escupirlo, así que al menos por la noche, alrededor de 1 vez en 5 días hay miedo tan pronto como siento que me estoy quedando dormido (aunque no tengo miedo de dormir), como resultado me quedo dormido y duermo superficialmente solo de 6 a 7 de la mañana. Y en la vida de la tarde, los pensamientos y los nervios del alcohol, por supuesto, pueden ayudar con una explosión, no le importa nada, pero tiene muchas consecuencias de él y sacude aún más el sistema nervioso. Entonces es mejor mantenerse alejado de él.
        Eh, todavía vale la pena reconocer que todavía estamos viviendo en la "Edad Media". No hay nada Ciertos elementos de la memoria no se pueden borrar; tampoco hay pastillas ideales para el miedo. Y en la Federación de Rusia, también se asignan fondos miserables para la medicina, por lo tanto, la calidad de la misma es apropiada, con toda esta corrupción ... Hmm.

  25. Hola Aparecieron pensamientos obsesivos, uno reemplaza al otro y es muy difícil lidiar con eso. El punto es que mi cerebro siempre está buscando algo a quien culpar. Es decir, comienza a parecerme que me gusta alguien más que mi esposo (incluso puede ser una cierta persona a la que nunca noto en la vida real y que soy indiferente a él) o que actué injustamente con alguien, y similar y así sucesivamente. El miedo comenzó a aparecer de que estaba loco. Anteriormente hubo casos similares, pero rápidamente pasaron, ahora ha pasado más de una semana por día. El esposo compró triptófano. ¿Dime si él ayudará en esta situación y si se necesita asistencia especializada? Gracias

    • Hola vera El triptófano lo ayudará a mejorar su estado de ánimo, mejorar la calidad del sueño y brindarle una sensación de relajación y bienestar. Tomar este medicamento para el asma no es deseable y no le hará daño. Si no mejora, busque la ayuda de un terapeuta, ya que debe buscar las causas que provocaron los síntomas perturbadores.

  26. Buenas tardes El problema comenzó después de que me despidieron del trabajo por otra persona. En general, estaba enmarcado, el problema al principio era un dolor intenso debajo de la pala izquierda. Entonces el dolor disminuyó, después de lo cual hubo una sensación de miedo, pánico. Voló en un avión, hubo dolor de espalda, luego una sensación de miedo de que me sintiera mal, y estábamos en el aire y nadie me ayudaría, de alguna manera sufrí un vuelo. En el futuro, el miedo desapareció, hubo un período en el que durante dos semanas volví a la normalidad ... Luego, nuevamente, una sensación de miedo incomprensible. Conseguí un trabajo, un trabajo de naturaleza itinerante, salgo de la ciudad por medio día, empiezo a ser perseguido por un sentimiento de miedo de que nadie pueda ayudarme ... bebí Glytsin, me ayudó solo para dormir ... Desde hace casi un año en este estado. No fumo, el alcohol es raro. Me di cuenta de que cuando me distraigo con alguna actividad interesante, por ejemplo, voy al entrenamiento de hockey, no tengo ningún pensamiento, solo tengo que dejar la sesión de entrenamiento, subirme al auto y comenzar a pensar en algo oscuro ... En general, no sé cómo salir de esta situación ...

    • Hola anton El estrés sufrido debido al despido y la ansiedad prolongada condujeron a ataques de pánico.
      Su situación estresante ya se resolvió con éxito con el tiempo, pero el cerebro continúa almacenando información sobre lo que sucedió en la memoria y reacciona con síntomas de ataques de pánico. Obtenga ayuda de un terapeuta.
      Le recomendamos que lea el artículo en nuestro sitio web:
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    • Buenas tardes Quizás mi respuesta ya no sea relevante. Todavía tienes ataques de pánico. Definitivamente necesita un psicoterapeuta, porque puede llevarse a un estado hospitalario, mentir en neurología. No morirás por estos ataques de pánico, es solo una descarga de adrenalina. Pasé una semana en el hospital, donde un neurólogo relajó mis nervios, además de medicamentos, me recetaron baños de bromo, masajes, etc. Ahora llevo un mes bebiendo homeopatía y hierbas como la valeriana, la agripalma, etc. El sueño se estabilizó (tuve estrés, mi hija se puso muy enferma). El primer PA fue a las 3 a.m., con mucho miedo de morir de un derrame cerebral, y por la mañana cancelé el avión porque pensé que moriría allí. Se llamó a sí misma una ambulancia: llegó, miró, dijo que no moriría y lo que necesito en neurología. Luego comencé a leer mucho sobre estas AP y el miedo, y lo sé con certeza: encuentre el video en Internet: el método de respiración adecuada en AP: respire en el estómago con una respiración de 1,2,3,4 y luego mantenga 1,2 y 1,2,3,4, 5.6 exhalar. Hazlo 10-15 veces. Ayuda a la perfección. En el momento del miedo, la ansiedad y lo sientes de antemano, puedes distraer el cerebro. Incluso en medio de la noche, tomé y leí artículos en Internet, acostada, porque mis piernas se estaban debilitando. Funciona tambien Si en el medio del día no estoy agotado: beba el 25% de la tableta de geezeram, bromozepam, buspirona, etc. Esto es, por supuesto, un tranquilizante, pero está bien. Puedes beber por 2 semanas. Cuando aprenda a respirar correctamente, todo se corregirá. ¡Comprende en tu cabeza que no mueren por esto! Este cuerpo combate la adrenalina de esta manera. Se aconseja a muchos mirar el miedo "a los ojos", es decir, espérelo, no se asuste e inspire: pero no le tengo miedo. Te escribí por experiencia personal, la AP me ha dejado por ahora, ¡pero aún hago ejercicios de respiración una vez al día! ¡Sé saludable!

  27. Hola Tengo 40 años, desde la infancia sufro de esta neurosis, PA. Hay períodos de remisión. La neurosis se manifiesta en debilidad, palpitaciones, miedos, ahora a diario. Hace que sea difícil vivir y trabajar por completo. El niño estaba en el hospital con esto, el resultado es 0. Durante los ataques que bebo valeriana, Corvalol, ayuda un poco. ¿Qué hacer, dime?

    • Hola elena Necesita buscar ayuda de un terapeuta. En su caso, la terapia combinada será efectiva en la cual la terapia farmacológica se combinará con psicoterapia. La psicoterapia ayudará a comprender las causas de los síntomas perturbadores y a desarrollar habilidades para prevenirlos.

  28. Hola Desde la infancia, soy una persona amable, como parecía a todos. Pero, de hecho, siempre mantuve todo en mí, había un hábito, y ahora tenía que retorcerme y arrancarme el cabello. Siempre estoy de mal humor, ahora tengo 23 años. He tenido una relación tensa con mi padre desde la infancia, siempre tengo todo en mí. Ahora el miedo a todo se ha intensificado, todo el tiempo la emoción, la expectativa de lo malo. No puedo comunicarme con la gente, hay algún tipo de tensión, estoy hablando en voz baja, desde la infancia tengo la costumbre de cuidarme mucho, todos los días tengo que ducharme, incluso si estoy limpio. Ahora incluso me he tomado unas vacaciones, no quiero hablar en absoluto, y no hablo en casa, no como, he perdido mucho peso, siempre evito los conflictos. Las personas en el trabajo de alguna manera bromean entre sí, pero generalmente me comporto de manera cerrada, la luz brillante me molesta. Lo más molesto que todos pensaban cuando era pequeño, eso es un niño inteligente bien educado. De hecho, algún tipo de miedo a las personas. Siento un deterioro de la memoria, un letargo en mi vida, leo algo, lo olvido de inmediato o hablan rápido, pero la mitad no lo entiendo. Los pensamientos estaban a punto de suicidarse. Dime cómo cambiarte, estos pensamientos, ahhh, simplemente no sé qué hacer (

    • Hola alexey Necesitas comenzar a cambiarte con pensamientos. Al cambiar su mentalidad, puede cambiar su vida.
      "No estoy sentado en casa hablando, no estoy comiendo, he perdido mucho peso, siempre evito los conflictos". Incluso si una persona no habla, entonces el habla interna siempre está presente, y su vida depende de qué tipo de persona se dé a sí misma.
      Le recomendamos que lea los artículos en el sitio web:
      / kak-stat-smelee /
      / upravlenie-myislyami /

      • Muchas gracias por el articulo! Intentaré corregir mis pensamientos. ¿Todavía podría recomendar medicamentos que ayuden a aliviar la emoción, el miedo y mejorar la memoria?

        • Alexei, de hecho, hay muchas drogas para tu problema. Idealmente, es bueno obtener una consulta con un terapeuta. El tratamiento se basa en la terapia cognitiva conductual y farmacológica, por ejemplo, adaptol atenúa bien el miedo y la ansiedad. Para aumentar el rendimiento mental, la glicina ha demostrado su eficacia en la terapia a largo plazo.

          • Buenas tardes Asegúrese de necesitar un terapeuta. El psicólogo ayudará, pero no mucho. Pueden recetar hidrozepam, bromezepam, buspirona, etc. Lo que más le convenga: el médico decidirá, pero créame, será como en el paraíso. No puede beber más de 2-3 semanas. Durante este tiempo, trabajarás con un terapeuta y te enfrentarás. No arrastre pliz, de lo contrario puede ingresar en un hospital psiquiátrico o en el centro de los estados limítrofes, aunque a veces esto es bueno. Allí, no solo tratan con medicamentos, también tienen un terapeuta y varios procedimientos relajantes. Por experiencia digo. Aunque, por supuesto, sucede, y de nuevo cubre: los ejercicios de respiración ayudan, pero deben hacerse todos los días y durante mucho tiempo. Si hay un psicoterapeuta especialista con clase, entonces él le enseñará a lidiar con el problema. Buena suerte

    • Hola andrew Me parezco mucho a ti Quizás esto es depresión. Trate de pensar de manera más positiva y, como los médicos me aconsejaron que no guardara todo en sí mismos. Mejor hablar. Debido a esto, comenzaron mis problemas de salud. Intenta relajarte más, caminar, practicar deportes.

  29. Hola Siempre tuve miedo de los espacios cerrados. Tenía estados obsesivos que yo mismo intenté superar. ¡Pero hace tres días se me ocurrió la idea de que el mundo entero es un espacio cerrado, y no puedo encontrar una salida! Me estoy volviendo loco, terribles PA. Por favor ayuda con consejos!

    • Hola angelina Por lo tanto, es necesario confiar en fuentes confiables de información para convencerse de lo contrario: el mundo entero no puede ser un espacio cerrado, porque no está limitado en todos los lados por las superficies y el intercambio de aire no es difícil, lo que significa que hay una salida.

      • Gracias por la respuesta Traté de reconfigurarme, pero aparentemente el miedo es más fuerte que yo. Tanto que me asusté. Ahora tengo miedo de perder la cabeza.

        • Angelina, si la situación de salud empeora, busque ayuda de un médico. Hay muchas drogas en la lucha contra los temores que le recetarán después de una consulta cara a cara, dada su condición.

    • Angelina, tengo casi tu caso, la única diferencia es que tengo un miedo diferente, también se me ocurrió una loca modelo (imagen), desde la cual no puedo ignorarme ... y de alguna manera no lo pensé antes (¿Por qué aquí en detalle? no lo describen, tengo miedo de asustar a los hermanos en la desgracia ... somos muy impresionables, si sucede que no hay nadie con quien hablar sobre el dolor, llame al 9672087788.

      • BUENAS TARDES! AQUÍ YA 8 MESES DESPUÉS DE UNA SITUACIÓN DE ESTRÉS SUFRE UN DOLOR DE CABEZA. MRI APROBADA DEL CEREBRO, PERO SIN CAMBIO. SENTIMIENTOS QUE IMPRESIONAN FUERTEMENTE LA CABEZA. Tenía un neuropatólogo. PERO TOMANDO UN CURSO DE TRATAMIENTO, NO MEJORA. ¿AUN NO SABES QUÉ HACER? MUY DIFÍCIL PARA TRABAJAR. HE ENTREGADO EL DIAGNÓSTICO DE UNA NEUROSIS OBSESIVA.

    • Situación familiar El cerebro busca y presenta específicamente el punto más crítico del problema (selecciona específicamente el callejón sin salida), y la ansiedad crea la ilusión de la realidad, dejando que el miedo avance con sentido común, no permitiéndote pensar.
      Lo que quiero decirte: comprende que el miedo es superfluo y no ayudará de ninguna manera, sin importar cuál sea realmente la situación en el mundo. Esto es difícil, pero esta comprensión es necesaria.
      И еще, Вы (точнее Ваше сознание) и так знаете, что это лишь навязчивая мысль, а не реальность. Иначе Вы бы не сказали, что выдумали ее. Вам тут убеждения в обратном не нужны. Да и опасения с тревогой будут создавать сомнения, пока не привыкните. Лучше посмотрите на свои прошедшие годы, мир ведь Вам до этого не вредил. Выйдите в мир и просто чувствуйте, что происходит. Смотрите на то, что он делает. Если он ничего не делает напрямую с организмом, то значит нет проблемы.

      • Спасибо вам за поддержку, за хороший совет. Постараюсь все так и делать.

  30. Buenas tardes
    У меня начались проблемы около месяца назад. Было много стресса на работе и дома. После чего я обратился к врачу. Врач назначил мне препарат Адаптол и антидепресенты. Адаптол я пропил, а антидепресанты пить отказался, так как побочных эффектов много. В итоге, вся тревожность пошла на спад, и я начал жить отличной жизнью. Но случилось следующее — я на новогодних праздниках переборщил с алкоголем и кальяном и получил интоксикацию. Сердце билось очень быстро и громко (типичные синдромы отравления), возникло чувство страха перед смертью, пришлось вызвать скорую. Сейчас следов отравления нет, но появилась навязчивость — я постоянно меряю пульс. С сердцем проблем нет, врач делал кардиограмму, когда приезжали на вызов, но от чувства страха не могу избавиться. Скажите, что вы можете посоветовать в этой ситуации?

    • Buenas tardes Адаптол хорошо справляется с чувством страха, можете продолжить терапию, но без фанатизма, как с принятием алкоголя и курением кальяна.

  31. Уже не раз читаю про это, и с каждым разом все больше и больше уверяюсь в правдивости наличия этого у себя.
    Я подросток, и, насколько мне известно, я наиболее подвержен этим состояниям. Суть такова, я уже долгое время пребываю в депрессии (около 2 лет), поэтому в голову лезли всякие мысли типа: «тебе не стоит жить», «избавься от боли», «ты никому не нужен» и т.д. Около года назад, как идиот напился таблеток, но все еще жив. После нашел успокоение в издевательствах над собой. Да, я говорю про порезы себя. Сначала это помогало. У меня был осознанный выбор «делать/не делать». Порезы были не глубокие и не на виду у окружающих (уточняю специально, дабы вы не решили, что эти действия делались мною на публику). Недавно все стало лучше. Жизнь начала налаживаться. Я абсолютно точно был счастлив. Но 3 дня назад ночью, я почувствовал стойкое желание начать это делать снова. Даже мне это казалось бредовым. Зачем мне избавляться от боли (иными словами резать себя ), если у меня все хорошо? Я прекрасно понимал, что мне это не нужно. Было такое ощущение, будто внутри идет спор или диалог. Один оппонент был яро настроен и был явно сильнее, он твердил, что мне это нужно и будто смеялся на любые ответы его противника. Его оппонент осуществлял мою защиту. Но, как было написано выше, адвокат из него никакой. В итоге я сидел перед лезвием. Я полностью понимал, что делаю и какие будут последствия. Я боялся, мне казалось, что если я сейчас возьму его в руки, то обязательно поврежу себя сильно. Поэтому я взял бинты. Аккуратно разложив все, что вероятно мне понадобится, я приступил. Порезы были глубже, как я и ожидал. Я сидел, и пока вел лезвие по коже, надеялся, что это будет не страшно. Я старался не переборщить. Получилось. Боли я не чувствовал, и во время процесса в целом ощущал, будто это сон. «Вот я проснусь утром и ничего не будет.»- думал я. Но нет. Я проснулся и сразу почувствовал жжение. Мир будто рухнул. Зачем я это сделал? Как теперь? А если повторится? Такие вопросы не давали мне покоя. Но буквально через 10-15 минут это прошло. Я ощутил вновь тот страх. Эти мысли снова начинали руководить мной (при всем этом у меня тряслось все тело, руки и ноги будто слегка онемели, я обливался холодным потом). Благо, мне написали, я разговор отвлек меня от них. Я бы даже сказал защитил.
    Я знаю, что такое малое количество времени не может с точностью определить наличие этого у меня. Но мой страх и мнительность просто не позволяют мне сидеть спокойно. С того дня каждый раз перед сном и после сна я ощущаю этот страх. Сейчас я отвлекаюсь от них с помощью людей. Я просто сажусь на виду. И это не позволяет мне дрожать или идти за лезвием и бинтами.
    Знаю, что это может вызывать вегетативные отклонения и проблемы со здоровьем. Я как раз месяц назад пошел в больницу и мне поставили ВСД с ангиоспазмами (может не правильно быть написано слово, поэтому заранее извиняюсь). Кроме того у меня сдвиг мозга на 8 мм и внутри-черепное давление. Сейчас прохожу обследование у кардиолога. Кроме того я вечно смотрю форумы о болезнях, чуть симптом и я уже смотрю, что у меня может быть. Я понимаю, что легче от этого мне не станет. Но никак не могу побороть себя.
    В первый день такого приступа мне абсурдно дотронуться до головы моей бабушки. Я никогда не обнимаю, не целую и особо стараюсь не соприкасаться с кем-либо, поэтому меня удивило и даже напугало такое желание. Конечно, я ничего не предпринял.
    Я знаю, что мне неплохо бы сходить к психологу, но сейчас нет такой возможности. Можете ли помочь мне разобраться в этом? Или хотя бы объяснить, есть ли реальные причины для боязни этого. Может мне вообще кажется все это?

    • Саша, человек так устроен, что он не может ни о чем не думать, постоянно лезут мысли и на протяжении дня их количество доходит до тысяч. К сожалению, не все они позитивные и часто омрачают человеческое сознание. Что касается спора, то это сознание спорило с подсознанием. Поэтому необходимо методом самоприказа останавливать все негативные мысли и поступки в жизни. Просто мысленно говорить себе: «стоп, я абсолютно спокоен, здраво рассуждаю и тема порезов лезвием — это уже в прошлом».
      В жизни важен настрой. Как себя настраиваешь — так и идут дела, жизнь, так проходит каждый день.
      «тебе не стоит жить», «избавься от боли», «ты никому не нужен» — необходимо поменять установки «я люблю жизнь», «мне хорошо», «я прежде всего нужен себе».
      Казалось бы обычные слова, но произнесенные каждый день, они изменят жизнь, потому что человек будет программировать себя на другое поведение. «Я люблю себя и резать себя — это глупо» — говорите себе мысленно и Ваш мозг будет воспринимать именно эту установку.
      Безусловно, важно верить в себя и не сомневаться ни на минуту, что это эффективно, а начать так думать и говорить. Все получится.
      «У меня был осознанный выбор «делать/не делать».» — это двойственное переживание за выбор, а Вам необходимо добиться всегда устойчивого здорового поведения.
      Не заостряйте свою жизнь вокруг болезней, человек есть то, о чем он думает. Уходите от этого, у нас на сайте есть замечательная рубрика «психология мышления». Начните изучать эти статьи, а также рекомендуем ознакомиться:
      / samovnushenie /
      /autotrening/

  32. Hola Очень прошу ВАС ответить. У моего мужа появилась навязчивая мысль о том, что на него наводят порчу на работе и дома. Он проверяет все, что находиться в квартире, что приносим из магазина: одежду, обувь, продукты. А мою дочь обвиняет в колдовстве на рассорку. И на почве этого происходят скандалы.

    • Hola tatyana В чем суть вопроса?

      • Hola Я хочу узнать это является каким-то отклонением в психике или просто мой муж очень увлекся эзотерикой, у него есть такая литература автор Наталья Степанова. Очень Вас прошу ответить. В семье очень нервозная обстановка. Он даже предлагает в доме установить камеру слежения и обличить мою дочь в том, что она колдует и хочет нас рассорить.

        • Hola tatyana Если муж читает Наталью Степанову, то он просто попал под влияние «бренда сибирской целительницы».
          «В семье очень нервозная обстановка» — Оставьте его наедине со своим увлечением, не провоцируйте и со временем обстановка нормализуется.
          «Он даже предлагает в доме установить камеру слежения и обличить мою дочь в том, что она колдует и хочет нас рассорить.» — В этом случае прослеживается отрицательное влияние литературы и навязчивые идеи, относящиеся к отклонению.

          • Hola Я очень благодарна Вам за исчерпывающий ответ.

  33. Hola У меня такая проблема, боязнь испачкать руки или одежду, вещи, технику в жиру или пище и т.п. После еды мою руки с мылом очень долго по минут 20, на руки страшно смотреть все сухие и белые от мыла, с каждым разом все хуже становиться как будто появляются другие навязчивые мысли, к примеру если человек кушал что-нибудь ложкой (то есть к еде не прикасался) я боюсь с ним здороваться за руку, думая, что он меня испачкает жиром, или давать ему к примеру какие-нибудь личные вещи думая, что он их испачкает и т.д., началось это примерно года 3 назад! До этого даже не задумывался об этом обо всем! Сейчас мне 23, что мне делать? Самому никак не получается справиться с этим.

  34. Hola Можно узнать, залезла мысль одна нехорошая, месяц уже борюсь, никак не проходит, к врачу не обращался, нет у нас психологов.

    • Hola yuri Вы можете оставить свой вопрос и в ближайшее время получите на него ответ.

      • А вы можете проконсультировать, я в комментариях написал проблему.

        • Проблема в том, что одна нехорошая мысль залезла Вам в голову и Вы не можете от нее избавиться? Если это так, то все негативные мысли необходимо останавливать самоприказом: а именно Вы говорите себе «стоп» и переключаетесь на приятные для Вас мысли и в это время занимаетесь приятными для себя делами. Например, позвонили позитивному знакомому, или с собакой пошли гулять, или веселую передачу смотрите по телевизору. Из своей жизни также следует исключить любые негативные самоустановки на неудачу и сомнение, избегайте стрессов. Говорите мысленно или вслух каждый день: «В моей жизни происходят хорошие события, я притягиваю к себе все позитивное, потому что думаю только о хорошем».

  35. Здравствуйте, хотелось бы получить консультацию. Моему сыну (19 лет) поставили диагноз Синдром навязчивых движений у дисгармоничной личности, с сопутствующими заболеваниями: дисплазия ЛПА, дистония сосудов по гипертипу с вариантом развитии ВК (неполная задняя трифулкация ЛВСА), без признаков окклюзий и мальформаций (МТР АГ), годен ли он для службы в армии с данным диагнозом. Заранее благодарна!

    • Hola tatyana Вопрос не в нашей компетенции. Необходимо обратиться за разъяснением к специалистам медицинской комиссии, которые определяют категорию годности в соответствии с расписанием болезней.

  36. Hola Невроз навязчивых состояний беспокоит меня 19 лет, начиная с 12 лет. Больше года назад я обращалась к психиатру, затем к психотерапевту. Мне назначили антидепрессанты под названием Эй Си Пи. Я принимаю их уже больше года, состояние моё намного улучшилось, я почти чувствую себя здоровой, но боюсь бросать приём антидепрессантов, думая, что вернётся расстройство. Подскажите можно ли принимать антидепрессанты больше года, или постоянно?

    • Здравствуйте, Анна. Длительность лечения ЭЙСИПИ составляет несколько месяцев. Для того, чтобы избежать возникновение синдрома «отмены» и чтобы не вернулось прежнее расстройство, доза антидепрессанта к моменту прекращения лечения должна постепенно снижаться на протяжении 1-2-х недель. Принимать антидепрессанты больше года или постоянно необходимо решать с лечащим врачом, учитывая Ваше состояние и появление побочных действий.

  37. Hola !! Я хотел узнать, можно ли при неврозе навязчивых состояниях употреблять стероиды, повлияют ли они как-то на моё состояние, или это никак не отразится? Искал в интернете и никак не мог найти ответа! Подскажите пожалуйста! Gracias

    • Hola Dima Все анаболические стероиды у ранее здоровых людей способны вызвать различной степени тяжести побочные эффекты.
      Учеными выявлена связь между приемом анаболических андрогенных стероидов и ухудшением в будущем психического здоровья: это возникновение депрессии, агрессивного поведения и проблем концентрации внимания. Поэтому злоупотребление этими препаратами может усугубить Ваше состояние и выступить провоцирующим фактором в возникновении невроза навязчивых состояний.