La hemofobia o miedo a la sangre es un miedo incontrolado a nivel de fuertes ataques de pánico que ocurre espontáneamente. Por primera vez, hemofobia, como el término fue utilizado por el psiquiatra estadounidense George Weinberg en 1972. El miedo a la forma de la sangre complica significativamente la vida de una persona y evita la adaptación en la sociedad.
La hemofobia es generalizada, pero pocas de las víctimas recurren a especialistas para obtener ayuda. A menudo, en la vida cotidiana, a menudo escuchamos "Tengo miedo de donar sangre: de un dedo, de una vena". Este comportamiento se debe a esta fobia.
La hemofobia era característica de nuestros antepasados, los temores residuales permanecieron en aquellos tiempos y son la razón de nuestro "miedo". Las personas con este miedo a menudo temen la idea de la necesidad importante de visitar un hospital o someterse a una variedad de procedimientos médicos. Especialmente aterradora es la necesidad de donación de sangre. La hemofobia cubre un estado interno de miedo, que es causado por un encuentro presunto o real con sangre.
La hemofobia (miedo a la sangre) causa
Las causas de la hemofobia son psicológicas. Anteriormente se creía que este miedo tiene una predisposición genética, sin embargo, estudios en gemelos idénticos han demostrado que la causa principal de la fobia es la sociedad, así como los eventos traumáticos, pero no la genética. Por lo tanto, en principio, este problema está resuelto, solo es necesario encontrar un buen psicoterapeuta.
La hemofobia se divide en varios grupos. Esta unidad se basa en las razones que causan una reacción negativa de una persona:
- miedo a ver la sangre de otra persona;
- miedo a ver tu sangre;
- miedo a ver sangre en animales, peces, personas;
- Miedo a ver sangre en general.
Los hemofóbicos, al conocer su miedo, evitan los servicios de la medicina tradicional y la usan en el tratamiento de hierbas, meditación. Algunos se niegan a usar la carne como alimento y con el tiempo se convierten en vegetarianos completos.
¿Por qué tiene miedo la hemofobia? La causa puede ser la supuesta lesión, que representa un peligro para la vida y la salud, el miedo a que se repita el estado de enfermedad anterior al donar sangre. El miedo puede venir de la infancia, cuando una madre regañó cortes por heridas leves.
El miedo a la sangre debido a la guerra es una de las razones reales de esta fobia, que a menudo afecta tanto a niños como a adultos. Los medios facilitan esto al difundir abiertamente canales de noticias desde zonas de guerra, lo que provoca el desarrollo de formas ocultas de fobias.
A menudo, el estado de pánico causado por la hemofobia se atribuye a una reacción de dolor acompañada de la aparición de sangrado, pero no por el miedo a la sangre en sí. O, a menudo, este comportamiento se atribuye al estado de estrés que se experimenta cuando otros ven lesiones y lesiones. Vale la pena señalar que la mayoría de los que sufren de formas graves de esta fobia, sin experimentar sangrado en la vida cotidiana, reducen su fuente de miedos a cero.
Síntomas de hemofobia (miedo a la sangre)
La hemofobia se manifiesta en un miedo incontrolado a nivel de ataques de pánico y está marcada por los siguientes síntomas: pérdida de conciencia al ver la sangre de uno y de otra persona, palidez de la cara, temblor, palpitaciones, dificultad para respirar, horror en los ojos, saltos en la presión arterial, temblor. Los hemofóbicos no toleran y, por lo tanto, tienen miedo de todo tipo de vacunas, pasando pruebas (de un dedo o de una vena).
Los síntomas de la hemofobia a menudo se manifiestan en un estado de pánico, que ocurre de manera impredecible y es un ataque de ansiedad a corto plazo. Al mismo tiempo, la hemofobia también se queja de otras sensaciones físicas desagradables. Surgen las siguientes sensaciones: sudoración, temblor interno, sofocación, escalofríos, molestias en el área del pecho, náuseas, inestabilidad, mareos, entumecimiento en las extremidades, disminución de la aleatoriedad del pensamiento. A veces parece hemofobia que al ver sangre pueden volverse locos, por lo tanto, evitan esto a toda costa, recibiendo una orden de peligro del cuerpo.
Tratamiento de la hemofobia
La hemofobia se atribuye a condiciones obsesivas, que se caracterizan por un fuerte temor al tipo de sangre en sí, no solo en sí mismo, sino también en otras personas. Se deduce que es necesario que una persona desarrolle resistencia al tipo de sangre.
La hemofobia, como enfermedad grave, es rara. A menudo, la fobia se nota por manifestaciones menores que deben abordarse mediante métodos psicoterapéuticos. A menudo, una persona exagera el grado de miedo. Por lo tanto, no es apropiado hablar sobre la necesidad de un tratamiento profesional de la hemofobia.
¿Cómo dar vida a la hemofobia? Es necesario inclinar la cabeza hacia las rodillas, lo que aumenta la presión arterial. También es posible superar episodios de hemofobia con la ayuda de ejercicios especiales para ayudar a sobrellevar el miedo al pánico. Para hacer esto, debe apretar los músculos, mientras mueve las extremidades. Este ejercicio estimula la circulación sanguínea y también empuja los desmayos.
En algunos casos, debe buscar las causas de la hemofobia en los cambios profundos en la psique. Un ejemplo es la esquizofrenia , la psicosis maníaca . En este caso, la hemofobia necesita ser estudiada de cerca y consultada con especialistas. Si la hemofobia se expresa por temores obvios: una persona no sale a la calle, haciendo que su hogar sea seguro (cuchillos, navajas, libros de papel, cuadernos se limpian, las esquinas de los muebles se rompen), entonces, en este caso, un psiquiatra no puede prescindir del tratamiento del miedo patológico incontrolado.
Hola, tengo una actitud normal hacia la sangre en las películas, en los animales, cuando me corto también, no hay problemas, también vi fotos de escenas del crimen más de una vez, pero recientemente vine a dar primeros auxilios en la calle, al principio todo estaba bien, no disgusto, no horror y, literalmente, después de aproximadamente 5 minutos, la cabeza daba vueltas rápidamente y casi perdió el conocimiento, el mismo problema con la donación de sangre o las inyecciones. ¿Qué hacer con eso?
Hola Nastya Solo un método gradual de entrenamiento puede superar la hemofobia. En su caso, le recomendamos que no brinde primeros auxilios a otras personas para que no tenga que brindarle asistencia.
Debe prepararse para las donaciones e inyecciones de sangre con anticipación, preparándose para un resultado positivo del procedimiento: "Todo estará bien, toleraré adecuadamente las donaciones e inyecciones de sangre, mi respiración es pareja y, por el poder de mi mente, atraigo emociones positivas". Al repetir estos ajustes verbales, puede lograr los resultados deseados para deshacerse de esta fobia.
Tengo 16 años. Cuando veo sangre, me siento mal, comienza a sonar un fuerte zumbido en mis oídos, se oscurece en mis ojos y pierdo el conocimiento ... Muy a menudo sucede esto :( ¿Es hemofobia o qué? Sufro de anemia, así que pensé que tal vez por eso, dime por favor
Diana, en tu caso, los síntomas de la hemofobia están entrelazados con anemia.
Una caída en la presión arterial y venosa provoca un oscurecimiento en los ojos y pierde el conocimiento. Trate la anemia subyacente de la enfermedad, y la hemofobia puede tratarse por su cuenta a través de una actitud psicológica.
No pasa nada cuando ves sangre en una película. Pero al ver cualquier quemadura, corte, o al menos incluso un hematoma en el cuerpo de otra persona, el pánico y una terrible sensación de dolor abdominal surgen de inmediato.
Trabajo como cocinera, a veces puedo lastimarme la mano con un cuchillo, si todo está bien, me siento bien, pero si me cortan más fuerte, se desvanece: me enferma, se oscurece, cierra los ojos y sopla a un lado, estoy jadeando y tengo pánico. o algo así, incluso con mi mente entiendo que no pasó nada terrible. No entiendo lo que me pasa. No hubo situaciones estresantes en esta área.
Alesia, de acuerdo con los síntomas descritos, su condición es un ataque de pánico.
Nunca he notado un miedo a la sangre por mí hasta hace poco. Comencé panqueques (con piedras en el agua) y arrojé una piedra sin éxito, cortándome el dedo. No presté atención de inmediato a esto, parecía que simplemente no me rascaba mucho, pero luego siento que algo fluye de mi dedo. Miré sangre Les dije a mis amigos que me voy a lavar una herida. Y después de 5 segundos comenzaron todos los síntomas del texto. Todo en los ojos se oscureció, zumbando en los oídos, debilidad, y no había nada que hacer, solo acostarse para no caerse. Bueno amigos estaban cerca, ayudado. Lo principal es que no le tengo tanto miedo a la sangre, pero en un nivel subconsciente hay una fobia.
Tengo mucho miedo cuando me sacan sangre de todas partes e inyecciones, vacunas, etc. Mi cabeza comienza a girar, me siento mal y cuando salgo de la oficina escucho todos los sonidos tan lejos como si estuviera en el bosque y se oscurece en mis ojos. Mañana tomarán desde Viena, rugiendo todo el día. Tengo 16 años
Anastasia, advierte al personal médico acerca de sentirse mal antes de tomar la sangre. Esto lo ayudará de manera oportuna. A su vez, también debe ayudarse a sí mismo con el pensamiento positivo: piense en el momento del análisis que lo alegra, por ejemplo, acerca de su simpatía personal.
Mi hijo advirtió durante la donación de sangre que podría enfermarse, y todavía le dieron un tubo de ensayo en otra oficina, por lo que apenas sobrevivió y lo arrojó a sudar y escalofríos.
Cuando se toma sangre de mi dedo, mi cabeza comienza a sentirse mareada, suena tan fuerte en mis oídos que no escucho ningún sonido extraño, se oscurece en mis ojos y no veo nada.
Mi problema es que yo, sin tener miedo de ver mi propia sangre, tengo miedo de ver a un extraño. Se está volviendo muy malo: mareos, miembros temblorosos, pulso acelerado, quiero huir de una vista sangrienta y reacciono sin dolor a mi propio corte o menstruación. Como ser
Maria, puedes desarrollar una actitud tranquila hacia el tipo de sangre en otra persona aumentando el entrenamiento: primero observamos el pequeño tamaño de la herida con sangre, y eventualmente sintonizamos y observamos la herida más grande, etc.
¡Gracias por su ayuda, los que se comunican con usted realmente obtienen una buena y completa respuesta a su pregunta! Me gustaría saber si organizas recepciones en persona. Y luego, además de lo que responde Vedmesh N., no se sabe nada. Me pondría en contacto con usted personalmente y creo que muchos otros también, y estaría satisfecho.
Anatoly, nuestro sitio proporciona asistencia de asesoramiento remoto, personalmente no realizamos recepciones. Para obtener una solución a tiempo completo a su problema, puede suscribirse a un especialista por teléfono, que está disponible en el sitio.
Ni siquiera puedo oír hablar de sangre, para no verla. Cuando alguien comienza a hablar sobre algo relacionado con la fisiología, empiezo a experimentar una fuerte sensación de ansiedad. Si veo sangrado en libros, películas, hojeo y cierro los ojos. Podría soportar un ataque de miedo, pero pierdo el conocimiento y me siento completamente indefenso, es muy deprimente. Tengo miedo de perder el conocimiento, es aún más miedo de perder el control de mí mismo. ¿Necesito ir a un psicólogo o puedo deshacerme de esta fobia por mi cuenta?
Lisa, puedes deshacerte de la hemofobia tú mismo. Muchos estudiantes de institutos médicos durante sus estudios descubren esta fobia, pero al final de sus estudios desaparece de ellos. Esto se explica por la práctica constante y la observación del fluido corporal. Solo por el método de entrenamiento: primero miramos nuestra sangre (cortamos un dedo, tomamos sangre de un dedo), luego a otra persona; por ejemplo, ayudamos a un niño después de una caída, tratamos una herida y nos acostumbramos a la forma de la sangre. Cuando vea una película con escenas desagradables, piense qué colorante alimentario se usó para reemplazar la sangre: jugo de tomate o arándano. Prepárese para el hecho de que el cine es solo un juego y está siendo engañado al pasar un sustituto de la sangre.
No tengo miedo de la vena, pero desde el dedo es toda una pesadilla (mi cabeza da vueltas, mis piernas se encogen, ¡me siento enferma! ¡Puedo ver poca sangre, cuando veo mucha pérdida de sangre o una fractura abierta, se vuelve malo, mi cabeza da vueltas, Dios, qué difícil es vivir con tal dolencia (soy un hombre adulto, Tengo 30 años, él ya es padre. ¿Puedo hacer algo al respecto? ¿O eso es todo?
Anton, recomendamos desarrollar un hábito del objeto de tu miedo, porque las náuseas y los mareos generalmente ocurren cuando la sangre se extrae de una vena y no de un dedo. Entonces su problema tiene una causa psicológica de origen. Con el contacto repetido con el objeto de su miedo (sangre) y la actitud correcta en su mente, comprenderá que no sucede nada malo cuando ve un fluido fisiológico.
El miedo a la sangre se elimina fácilmente mediante la meditación. Durante algún tiempo, la repetición constante de ciertas palabras afectará al subconsciente y al consciente. Inspírate: "Soy fuerte y digno de soportar la liberación de sangre de mi dedo, mi respiración será uniforme y las emociones innecesarias se desactivarán".
Gracias Vedmesh N.A. Definitivamente lo intentaré, desde la infancia fue así, lo principal en nuestra familia son 3 hermanos, y solo pierdo el conocimiento cuando veo sangre, incluso avergonzado de mis parientes. Probaré tu consejo, creo que funcionará)
Tengo una fobia muy extraña, como la sangre, no tengo miedo ni de mí ni de otra persona, no tengo animales, peces, etc., pero cuando mi madre me dice que es hora de donar sangre o vacunar a Mantoux. No importa cuando me quiten sangre, incluso si no la miro, comienza a ondularse en mis ojos, me enferma y luego también vomito y realmente quiero ir al baño. No se lo que es Esto sucede todo el tiempo cuando se toma sangre después de Mantoux o la vacunación. Esto es generalmente divertido, y además, cuando me dicen que necesito ir al hospital, no tengo miedo de hacerlo, pero por el contrario quiero ir allí, ¡pensando que superaré mi fobia, pero no entiendo qué tipo de fobia es! !!! aunque tengo 11 años, ¡no soy pequeño para tener miedo de esto! Dime, ¿qué es esta fobia ?????
Daria, las causas de su afección: las náuseas, los vómitos son problemas psicológicos provocados por el miedo a las inyecciones y el dolor que se avecina. El miedo al dolor se llama algofobia, el miedo a las inyecciones y las agujas: tripanofobia.