Depresión

La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por una tríada depresiva, que incluye una disminución del estado de ánimo, problemas de pensamiento (una visión pesimista de todo lo que sucede, pérdida de la capacidad de sentir alegría, juicios negativos) e inhibición motora.

La depresión se acompaña de una autoestima reducida, pérdida del gusto por la vida, así como interés en las actividades habituales. En algunos casos, una persona que experimenta un estado depresivo comienza a abusar del alcohol, así como de otras sustancias psicotrópicas disponibles.

La depresión, al ser un trastorno mental, se manifiesta como un afecto patológico. La enfermedad misma de las personas y los pacientes se percibe como una manifestación de la pereza y un mal carácter, así como del egoísmo y el pesimismo. Debe tenerse en cuenta que un estado deprimido no solo es un mal humor, sino que a menudo es una enfermedad psicosomática que requiere la intervención de especialistas. Cuanto antes se establezca un diagnóstico preciso y se inicie el tratamiento, más probable será el éxito en la recuperación.

Las manifestaciones de depresión son tratables, a pesar de que la enfermedad es muy común entre personas de todas las edades. Según las estadísticas, el 10% de las personas mayores de 40 años sufren trastornos depresivos, dos tercios de ellos son mujeres. Las personas mayores de 65 años sufren una enfermedad mental tres veces más a menudo. Entre los adolescentes y los niños, el 5% sufre de estados depresivos, y la adolescencia representa del 15 al 40% del número de jóvenes con una alta tasa de suicidios.

Historia de la depresión

Es un error creer que la enfermedad es común solo en nuestro tiempo. Muchos médicos famosos desde la antigüedad han estudiado y descrito esta dolencia. En sus obras, Hipócrates describió una melancolía muy cercana a un estado depresivo. Para el tratamiento de la enfermedad, recomendó tintura de opio, enemas de limpieza, largos baños calientes, masajes, diversión, beber agua mineral de Creta, rica en bromo y litio. Hipócrates también notó la influencia del clima y la estacionalidad en la aparición de estados depresivos en muchos pacientes, así como la mejora después de las noches de insomnio. Posteriormente, este método se llamó privación del sueño.

Razones

Hay muchas razones que pueden conducir a una enfermedad. Estos incluyen experiencias dramáticas asociadas con pérdidas (un ser querido, estatus social, cierto estatus en la sociedad, trabajo). En este caso, se produce depresión reactiva, que ocurre como reacción a un evento, una situación de la vida externa.

Las causas de la depresión pueden manifestarse en situaciones estresantes (crisis nerviosa) causadas por factores fisiológicos o psicosociales. En este caso, la causa social de la enfermedad está asociada con un alto ritmo de vida, alta competitividad, mayores niveles de estrés, incertidumbre sobre el futuro, inestabilidad social y condiciones económicas difíciles. La sociedad moderna cultiva, y por lo tanto impone, una serie de valores que condenan a la humanidad a la insatisfacción constante consigo misma. Este es un culto a la perfección física y personal, un culto al bienestar personal y la fuerza. Debido a esto, las personas están muy preocupadas, comienzan a ocultar problemas personales, así como fracasos. Si las causas psicológicas y somáticas de la depresión no se revelan, entonces la depresión endógena se manifiesta.

Las causas de la depresión también están asociadas con la falta de aminas biogénicas, que incluyen serotonina, noradrenalina y dopamina.

Las causas pueden ser desencadenadas por un clima despejado, habitaciones oscuras. Por lo tanto, la depresión estacional se manifiesta, se manifiesta en otoño e invierno.

Las causas de la depresión pueden manifestarse como resultado de los efectos secundarios de las drogas (benzodiacepinas, corticosteroides). A menudo, esta condición desaparece por sí sola después de la interrupción de la droga.

El estado depresivo causado por el uso de antipsicóticos puede durar hasta 1,5 años con un carácter vital. En algunos casos, las razones radican en el abuso de sedantes, así como en pastillas para dormir, cocaína, alcohol, psicoestimulantes.

Las causas de la depresión pueden desencadenarse por enfermedades somáticas (enfermedad de Alzheimer, gripe, lesión cerebral traumática, arteriosclerosis de las arterias del cerebro).

Signos

Investigadores de todo el mundo señalan que la depresión hoy en día existe junto con enfermedades cardiovasculares y es una enfermedad común. Esta enfermedad afecta a millones de personas. Todas las manifestaciones de la depresión son diferentes y varían según la forma de la enfermedad.

Los signos de depresión son los más comunes. Estos son emocionales, fisiológicos, conductuales, mentales.

Los signos emocionales de depresión incluyen anhelo, sufrimiento, desesperación; estado de ánimo deprimido, deprimido; ansiedad, sensación de tensión interna, irritabilidad, anticipación de problemas, culpa, autoacusación, insatisfacción con uno mismo, disminución de la autoestima y la confianza, pérdida de la capacidad de preocuparse, ansiedad por los seres queridos.

Los signos fisiológicos incluyen un cambio en el apetito, una disminución en las necesidades íntimas y la energía, problemas para dormir y las funciones intestinales: estreñimiento, debilidad, fatiga con el estrés físico e intelectual, dolor corporal (en el corazón, los músculos y el estómago).

Los síntomas de comportamiento incluyen el rechazo a participar en actividades intencionales, pasividad, pérdida de interés en otras personas, una tendencia a la soledad frecuente, rechazo del entretenimiento, consumo de alcohol y sustancias psicotrópicas.

Los signos mentales de la depresión incluyen dificultad para concentrarse, concentrarse, tomar decisiones, pensamiento lento, pensamientos sombríos y negativos prevalecientes, una visión pesimista del futuro con una falta de perspectiva y pensamientos sobre la falta de sentido de la existencia de uno, intento de suicidio debido a su inutilidad, impotencia, insignificancia .

Síntomas

Todos los síntomas de depresión, según la CIE-10, se dividieron en típicos (principales) y adicionales. La depresión se diagnostica con dos síntomas principales y tres síntomas adicionales.

Los síntomas típicos (principales) de la depresión son:

- estado de ánimo deprimido, que no depende de circunstancias externas, con una duración de dos semanas o más;

- fatiga persistente dentro de un mes;

- anhedonia, que se manifiesta en una pérdida de interés por actividades que antes disfrutaba.

Síntomas adicionales de la enfermedad:

- pesimismo;

- una sensación de inutilidad, ansiedad, culpa o miedo;

- incapacidad para tomar decisiones y concentrarse;

- baja autoestima;

- pensamientos de muerte o suicidio;

- Apetito reducido o aumentado;

- trastornos del sueño, manifestados en insomnio o erupción cutánea.

La depresión se diagnostica con una duración de los síntomas a partir de un período de dos semanas. Sin embargo, se realiza un diagnóstico con un período más corto con síntomas graves.

En cuanto a la depresión infantil, según las estadísticas, es mucho menos común que en adultos.

Síntomas de depresión infantil: pérdida de apetito, pesadillas, problemas en el rendimiento escolar, aparición de agresividad, exclusión.

Especie

Se distinguen las depresiones unipolares, que se caracterizan por la preservación del estado de ánimo dentro del polo bajado, así como la depresión bipolar, acompañada de un trastorno afectivo bipolar con episodios afectivos maníacos o mixtos. Las condiciones depresivas de pequeña gravedad pueden ocurrir con ciclotimia.

Se distinguen tales formas de depresión unipolar: depresión clínica o trastorno depresivo mayor; depresión resistente; depresión menor depresión atípica; depresión postnatal (posparto); depresión transitoria recurrente (otoño); Distimia

A menudo puede encontrar en fuentes médicas una expresión como depresión vital, que significa la naturaleza vital de la enfermedad con la presencia de anhelo y ansiedad que siente el paciente a nivel físico. Por ejemplo, el anhelo se siente en el plexo solar.

Se cree que la depresión vital se desarrolla cíclicamente y no surge de influencias externas, sino sin razón e inexplicablemente para el propio paciente. Tal curso es característico de una enfermedad de depresión bipolar o endógena.

En el sentido estricto de lo vital, llaman depresión melancólica, en la que se manifiestan el anhelo y la desesperación.

Estos tipos de enfermedades, a pesar de la gravedad de su curso, son favorables, ya que pueden tratarse con éxito con antidepresivos.

Las depresiones vitales también se consideran estados depresivos con ciclotimia con manifestaciones de pesimismo, melancolía, abatimiento, depresión, dependencia del ritmo diario.

La depresión se acompaña inicialmente de señales leves, que se manifiestan en problemas con el sueño, negativa a realizar tareas, irritabilidad. Cuando los síntomas se intensifican en dos semanas, se desarrolla depresión o se produce su recaída, sin embargo, se manifiesta completamente después de dos (o más tarde) meses. Hay ataques únicos. Si no se trata, la depresión puede conducir a intentos de suicidio, abandono de muchas funciones de la vida, alienación, ruptura familiar.

Depresión en Neurología y Neurocirugía

En el caso de la localización del tumor en el hemisferio derecho del lóbulo temporal, hay una depresión triste con lentitud motora y letargo.

La depresión triste se puede combinar con trastornos olfativos, así como autonómicos y alucinaciones gustativas. Los que están enfermos son muy críticos de su condición, están experimentando una enfermedad difícil. Las personas que padecen esta afección tienen una autoestima reducida, su voz es baja, están deprimidas, su velocidad de habla es lenta, los pacientes se cansan rápidamente, hablan con pausas, se quejan de la pérdida de memoria, pero reproducen correctamente eventos y fechas.

La localización del proceso patológico en el lóbulo temporal izquierdo se caracteriza por los siguientes estados depresivos: ansiedad, irritabilidad, ansiedad motora, llanto.

Los síntomas de ansiedad depresión se combinan con trastornos afáticos, así como ideas delirantes hipocondríacas con alucinaciones auditivas verbales. Los enfermos cambian constantemente de posición, se sientan, se ponen de pie y se levantan de nuevo; mira a tu alrededor, suspira, mira las caras de los interlocutores. Los pacientes hablan de sus temores de una premonición de problemas, no pueden relajarse arbitrariamente, tener un mal sueño.

Depresión en lesión cerebral traumática

Cuando se produce una lesión cerebral traumática, se produce una depresión deprimente, que se caracteriza por una lentitud del habla, un ritmo del habla deteriorado, atención y la aparición de astenia.

Cuando se produce una lesión cerebral traumática moderada, se produce depresión ansiosa, que se caracteriza por ansiedad motora, afirmaciones ansiosas, suspiros, tiradas.

Con hematomas en las partes anteriores frontales del cerebro, se produce una depresión apática, cuya característica es la presencia de indiferencia con un toque de tristeza. Los pacientes se caracterizan por la pasividad, la monotonía, la pérdida de interés en los demás y en sí mismos. Se ven indiferentes, letárgicos, hipomímicos, indiferentes.

Una conmoción cerebral aguda se caracteriza por hipotensión (una disminución constante del estado de ánimo). A menudo, el 36% de los pacientes en el período agudo tienen una subdepresión alarmante y una subdepresión asténica en el 11% de las personas.

Diagnósticos

La detección temprana de casos de la enfermedad hace que sea difícil para los pacientes guardar silencio sobre la aparición de los síntomas, ya que la mayoría de las personas temen recetarles antidepresivos y sus efectos secundarios. Algunos pacientes creen erróneamente que es necesario controlar las emociones y no transferirlas a los hombros del médico. Algunas personas temen que la información sobre su condición se filtre al trabajo, otras tienen miedo de ser derivadas para recibir asesoramiento o tratamiento a un psicoterapeuta, así como a un psiquiatra.

El diagnóstico de depresión incluye la realización de pruebas de cuestionario para identificar síntomas: ansiedad, anhedonia (pérdida de placer en la vida) y tendencias suicidas.

Tratamiento

La investigación científica tiene factores psicológicos que ayudan a detener las condiciones subdepresivas. Para hacer esto, es necesario eliminar el pensamiento negativo, dejar de enfocarse en los momentos negativos de la vida y comenzar a ver el bien en el futuro. Es importante cambiar el tono de comunicación en la familia a amigable, sin convicción crítica y conflicto. Mantenga y establezca contactos cálidos y de confianza que le sirvan de apoyo emocional.

No todos los pacientes deben ser hospitalizados; el tratamiento también es efectivo de forma ambulatoria. Las principales áreas de terapia en el tratamiento son psicoterapia, farmacoterapia, terapia social.

Un requisito previo para la efectividad del tratamiento es la cooperación y la confianza en el médico. Es importante cumplir estrictamente con la prescripción del régimen de tratamiento, visitar a un médico regularmente y proporcionar un informe detallado de su condición.

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Es importante apoyar el entorno inmediato para una recuperación rápida, pero no puede sumergirse en un estado deprimido con el paciente. Explique al paciente que la depresión es solo un estado emocional que pasará con el tiempo. Evite las críticas a los pacientes, participe en actividades útiles. Con un curso prolongado, la recuperación espontánea ocurre muy raramente y representa el 10% de todos los casos como porcentaje, con un retorno muy alto a la depresión.

La farmacoterapia incluye el tratamiento con antidepresivos, que se prescriben para un efecto estimulante. En el tratamiento de un estado depresivo triste, profundo o apático, se prescriben imipramina, clomipramina, cipramilo, paroxetina, fluoxetina. En el tratamiento de afecciones subpsicóticas, se prescriben pirazidol y desipramina, que eliminan la ansiedad.

Un estado depresivo ansioso con irritabilidad sombría y ansiedad constante se trata con antidepresivos sedantes. Una depresión ansiosa pronunciada con intenciones y pensamientos suicidas se trata con amitriptilina. La depresión menor con ansiedad es tratada por Lyudyomil, Azefen.

Con poca tolerancia a los antidepresivos, así como con presión arterial alta, se recomienda Coaxil. Para las depresiones leves y moderadas, se utilizan preparaciones a base de hierbas, como la hipericina. Todos los antidepresivos tienen una composición química muy compleja y, por lo tanto, actúan de manera diferente. En el contexto de su ingesta, se debilita la sensación de miedo, se evita la pérdida de serotonina.

Los antidepresivos son recetados directamente por el médico y no se recomienda tomarlos solos. La acción de muchos antidepresivos aparece dos semanas después de la administración, su dosis para el paciente se determina individualmente.

Después del cese de los síntomas de la enfermedad, el medicamento debe tomarse de 4 a 6 meses, y siguiendo las recomendaciones durante varios años para evitar recaídas, así como la abstinencia. La selección incorrecta de antidepresivos puede causar deterioro. La combinación de dos antidepresivos, así como una estrategia de potenciación, incluida la adición de otra sustancia (litio, hormonas tiroideas, anticonvulsivos, estrógenos, buspirona, pindolol, ácido fólico, etc.) puede ser eficaz en el tratamiento. Los estudios en el tratamiento de los trastornos afectivos con litio han demostrado que se reduce el número de suicidios.

La psicoterapia en el tratamiento de los trastornos depresivos se ha probado con éxito en combinación con fármacos psicotrópicos. Para los pacientes con depresión leve a moderada, la psicoterapia es efectiva tanto para problemas psicosociales como intrapersonales, interpersonales y trastornos relacionados.

La psicoterapia conductual enseña a los pacientes a realizar actividades agradables y eliminar las desagradables y las dolorosas. La psicoterapia cognitiva se combina con técnicas conductuales que identifican distorsiones cognitivas de naturaleza depresiva, así como pensamientos excesivamente pesimistas y dolorosos que impiden la actividad útil.

La psicoterapia interpersonal refiere la depresión a una condición médica. Su objetivo es educar a los pacientes sobre las habilidades sociales, así como la capacidad de controlar el estado de ánimo. Los investigadores notan la misma efectividad en la psicoterapia interpersonal, así como en la cognitiva en comparación con la farmacoterapia.

La terapia interpersonal, así como la terapia cognitivo-conductual, previenen la recaída después de un período agudo. После применения когнитивной терапии у страдающих депрессией гораздо реже возникают рецидивы расстройства, чем после применения антидепрессантов и наблюдается устойчивость к уменьшению триптофана, который предшествует серотонину. Однако с другой стороны, сама эффективность психоанализа не существенно превышает эффективность медикаментозного лечения.

В лечении депрессии рекомендуется физическая нагрузка, которая эффективна при легких или умеренных проявлениях болезни, а также вместо психотропов или в комплексе с ними.

Лечение депрессии также осуществляется акупунктурой, музыкотерапией, гипнотерапией, арт-терапией, медитацией, ароматерапией, магнитотерапией. Эти вспомогательные методы должны сочетаться с рациональной фармакотерапией. Эффективный метод лечения при любых видах депрессии являет собой светотерапия. Ее используют при сезонных депрессиях. Длительность лечения включает от получаса до одного часа, желательно по утрам. Кроме искусственного освещения, возможно, использовать и естественный солнечный свет в момент восхода солнца.

En estados depresivos severos, prolongados y resistentes, se utiliza la terapia electroconvulsiva. Su propósito es causar convulsiones ajustables que ocurren a través del paso de una corriente eléctrica a través del cerebro durante 2 segundos. En el proceso de cambios químicos en el cerebro, se liberan sustancias que aumentan el estado de ánimo. El procedimiento se realiza con anestesia. Además, para evitar lesiones, el paciente recibe fondos que relajan los músculos. El número recomendado de sesiones es de 6-10. Los momentos negativos son una pérdida temporal de memoria, así como de orientación. Los estudios han demostrado que este método es 90% efectivo.

Una forma no farmacológica de tratar la depresión con apatía es la falta de sueño. Para la privación completa del sueño se caracteriza por pasar tiempo sin dormir toda la noche, así como al día siguiente.

La privación de una noche de sueño parcial implica despertar al paciente entre la 1 y las 2 de la mañana, y luego permanecer despierto hasta el final del día. Sin embargo, se observó que después de un solo procedimiento de privación del sueño, se observan recaídas después de que se establece el sueño normal.

A fines de la década de 1990, principios de la década de 2000 estuvieron marcados por nuevos enfoques terapéuticos. Estos incluyen la estimulación transcraneal magnética del nervio vago, la estimulación cerebral profunda y la terapia magnetoconvulsiva.


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43 comentarios sobre "Depresión"

  1. Hola Tengo - últimamente todo está cansado, irritabilidad muy fuerte, pereza, pesimismo, debilidad.
    Quiero huir de todos.
    Todo pierde su significado, no quiero comunicarme con nadie, compartir algo, caminar. Hubo algún tipo de alarma, no lo que no fue causado. Dime que hacer
    GRACIAS

  2. Buenas tardes Recientemente descubrí lo que mi esposo quería cambiar, después de eso hubo un aborto involuntario, un segundo hijo. Estado deprimido, llorando constantemente. Perdoné a mi esposo, pero constantemente me derrumbé, gritando, un estado deprimido. Ha pasado un mes, pero todavía no puedo calmarme. ¿Es hora de tomar antidepresivos?

    • Hola Nastya Si continúas gritando y derrumbando a tu esposo, entonces aún no lo has perdonado. Intenta entenderlo, en ese momento las hormonas lo controlan, si está contigo, eso significa que solo te ama a ti.
      Recomendamos sedantes: valeriana, agripalma, glicina.

  3. Hola ¿Dime qué hacer y cómo comportarme con mi esposo? El esposo ha perdido interés en la vida. Ella no quiere hablar, dice: no quiero hablar. Todo lo que le digo no es interesante. No entendí, maldito. El esposo dice que en el trabajo todos preguntan por qué no está hablando con nadie. Cuando juraron, él dijo: También estoy colgado en el trabajo. Solían hablar mucho con él por teléfono, todos discutían, ahora pueden interrumpirme: estoy cansado, no quiero hablar. Se cansa todo el tiempo y necesita dormir, antes de que esto no fuera así. El esta bebiendo. Solía ​​beber y ser gracioso, necesitaba música, sacó la guitarra, comenzó a hablar mucho conmigo. Ahora bebe y se sienta en silencio, o mira televisión. En algún momento, parecía que estaba haciendo trampa, hizo un escándalo. Él comenzó, comenzó a calmarse. Yo mismo entiendo que si hay una amante, entonces no hay pensamientos sobre el suicidio. Pero ahora, cuando vamos a algún lugar de vacaciones por un mes, él se vuelve igual, vuelve a hablar. Como si se estuviera calmando. Mi esposo tiene 52 años. Muy similar a la depresión. No entendí esto de inmediato. ¿Cómo me comporto con él y cómo tratarlo?

  4. No sé si la depresión, pero hay un deterioro en términos de comportamiento y salud. Hace solo un mes, todo estaba bien, pero ahora todas las señales. Se suprime el estado de ánimo, solo desea envolverse en una manta y dormir. Como el verano, el sol, tienes que caminar, pero no quieres. Quedan pocos amigos. Solía ​​encontrarme leyendo y dibujando, pero ahora no puedo concentrarme en mis cosas favoritas. Comer en exceso. No puedo dormir por la noche y me quedo dormido durante el día. Me siento peor en ninguna parte. Como si no tuviera lugar. Me insulto constantemente y ni siquiera quiero mirarme al espejo, no me miro. Solo me comunico con mi madre y mi hermano. ¿Hay alguna forma de deshacerse de esto? ¿Cómo forzarte a salir de la cama e ir a hacer algo?

    • Hola mila Con la ayuda de órdenes personales, una actitud positiva interna, puede obligarse a levantarse de la cama. La depresión de alivio propio sin medicación también consiste en una fuerte motivación. El deseo motivacional debe arder desde adentro, debes creer en su significado e importancia para ti personalmente. Solo esto servirá como un impulso para una salida independiente del estado opresivo.
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  5. En la depresión, una cueva de sal tuvo un buen efecto (Haloterapia). Es suficiente ir al halocentro 10 sesiones. El sueño mejoró y, por supuesto, el estado de ánimo. El tono subió. Lo más importante: ¡el estado de ánimo se ha vuelto bueno!

  6. Buenas tardes, ayúdame a descubrir qué le pasa a mi condición. Todo comenzó a principios de diciembre. Sueño perdido de la nada. Tomó sedantes, tales como Persian nocturnum, motherwort, afabazole, etc. y dormí 2 horas por noche. Esto continuó durante 3 semanas. Nada ha cambiado. Se acostó en la clínica para el tratamiento del insomnio: tomé fenazepam en un gotero, Actovegin, Mexidol. Vio cipralex y chlorprotexen 2 meses. Ahora son 3 meses de este horror, no puedo hacer nada ni siquiera en la casa, hay dolores severos en mi cabeza, los clics no brillan, pérdida de concentración y atención, ni siquiera puedes realizar acciones simples y elementales. La resonancia magnética del cerebro no reveló ninguna patología. La sensación constante de que llevas una gorra, la coronilla de la cabeza se pincha constantemente, el cuello está encadenado. El sueño no se recuperó. Ni siquiera salgo a la calle, porque mal orientado en el espacio. La voz se calmó. Duele terriblemente por cualquier pregunta, la cabeza se tensa y comienza a doler. Qué hacer, estoy completamente desesperado e incapaz de evaluar sobriamente las situaciones de la vida. Miedo de la más mínima charla conmigo. Todos los seres queridos están felices de ayudar, pero no sé cómo.

    • Hola elena Es necesario lidiar con las causas de sus dolores de cabeza e insomnio crónico. En ausencia, no podremos ayudarlo. Ve a ver a un psicoterapeuta, neurólogo. Se le recetarán exámenes adicionales.
      "La coronilla de la cabeza está constantemente pinchando, el cuello está encadenado" - Esto puede indicar el desarrollo de osteocondrosis, que por el momento no se manifestó.
      La glicina se recomienda para aliviar los síntomas molestos. La droga tiene un leve efecto sedante, reduce el estrés psicoemocional. Tómelo durante dos semanas, por vía sublingual, 1 tableta, con una dosis de 0.1 g 3 veces al día. Última cita una hora antes de acostarse. Observe su condición: el sueño debería mejorar y los trastornos vegetativos-vasculares disminuirán.

    • Querida Elena !!! El tratamiento fue incorrecto ... Tenía la misma historia ... Perdí mi sueño ... y así comenzaron a tratarme como a ti ... Un amigo conectó a un buen médico de Israel a través de Skype ... Cuando le conté cómo trataron el insomnio ... él No me metí en un estupor ... Phenazepam lo descartó de inmediato ... pero dije algo acerca de actovegin ... Actovegin es insidioso porque puede causar insomnio fatal ... incluso está escrito en las instrucciones ... ya que hay una composición compleja de proteínas que pueden interactuar con proteínas humanas ... Actovegin es un medicamento no probado ... En 1 992 años, los Estados Unidos empujaron esta droga a Rusia a través de Vinogradov por mucho dinero ... No la usan en ningún otro lugar ... Mexidol también ... Y luego sentí que después de Actovegin dejé de dormir por completo ... Ahora le tengo miedo ... También salí de la clínica y nada me ayudó ... Todavía tengo que atormentar ... Un médico israelí me aconsejó volar a ellos ... pero ... no tengo tanto dinero ... Nuestra medicina no sabe cómo tratar el insomnio ... Hay un centro somnológico de Buzunov en Barvikha ... pero hay precios saludable !!! Así que su tratamiento y el mío también fueron incorrectos !!! Aquí están tales nosotros los doctores !!!

  7. Marido engañado, divorcio, el segundo fue ... Divorcio ... El tercero no fue muy decente para decirlo suavemente ... No hay trabajo permanente ... Los niños no escuchan ... Yo bebo ... ¡Pero en general la vida es hermosa! Los niños son hermosos, los padres están vivos, ella comenzó a perder peso y a practicar deportes, pero algo sigue mal ...

  8. Hola Me gustaría saber tu opinión. Mi madre tuvo una depresión prolongada, que ha estado sucediendo durante años durante mucho tiempo, lidiando con diferentes éxitos. Pero hace 5 años, llegó la menopausia y su condición empeoró y empeoró muy en serio. Al principio, los pensamientos suicidas constantes y el miedo a estar solo eran muy aterradores, ¡y luego el estado cambió a agresivo e incluso peligroso! Después de largos intentos de ayudar a hacer frente solos y juntos, decidieron ir al hospital. Después del tratamiento, después de un año, todo se repite en períodos, luego depresión y apatía, luego comportamiento maníaco agresivo. Ya no sé cómo lidiar con esto, tampoco tengo la fuerza y ​​la paciencia, después de dar a luz a un niño, le doy toda mi energía a mi familia. Mamá bebe antidepresivos y prefiere no comunicarse conmigo, y desde hace un año se siente ofendida, enojada y me odia en silencio, aunque vivimos juntos. Todo es muy difícil, no veo una salida, excepto que simplemente no me comunico, para no complicar y agravar la situación ya aguda. Ayuda, dime cómo comportarme y qué hacer. Estaría muy agradecido por la respuesta.

    • Hola yana Estás haciendo todo bien, mantienes la distancia y la calma con tu madre. Es muy difícil ayudar a esa persona cuando hay un cambio constante de humor, pero puedes intentar hablar con ella en momentos de apatía, y también complacer algo dulce para mejorar tu estado de ánimo.

      • Buenas tardes Gracias por la respuesta ¡Pero no hay deseo de complacerla, porque ella es constantemente insultante y humillante! Y si no te comunicas con ella en principio y la ignoras, ella intenta especialmente lastimar un poco más, solo para obtener al menos algún tipo de reacción. O expresa comentarios ofensivos y comentarios dirigidos a mí. En un momento, se dio cuenta de que no estaba reaccionando, así que se cambió a mi esposo, ¡ahora a mi hija! Sabiendo con certeza que no diré nada si ofenden a mi hijo. Puede indirectamente, puede decir directamente algo ofensivo para ella o sobre su esposo y para mí, qué padres sádicos somos y qué clase de niño pobre tenemos y cosas así. Ya la odio! Ella quiere que el mundo gire solo a su alrededor, y yo tengo mi propia familia y no tengo tiempo para meterme con ella (como con un niño). Por favor ayuda, dime como estar Ella se comunica con mi hija y constantemente se cubre con la manta y ya está introduciendo en su cerebro un modelo de comportamiento y una relación "madre-hija". No puedo prohibirles que se comuniquen, después de todo, no hay abuela, y vivimos todos juntos. Pero ya no hay fuerzas para soportar ...

        • Hola yana No podrás rehacer a tu abuela. Ella nunca volverá a ser diferente, así que tienes que aceptarlo y no dejar que te ponga emocional, continúa ignorándola. Pero la mejor opción sería mudarse y dejar de vivir juntos.

          • Buenas tardes Pero, ¿cómo no permitir mostrar emociones? Esto en palabras parece fácil, pero en realidad muy difícil. Es como si ella disfrutara lo que constantemente muestra. Y lo hace a propósito. La situación se complica por el hecho de que estoy embarazada y pronto daré a luz y ella lo ve y lo sabe, aunque no nos comunicamos (pero esto es claro para el tonto). Entonces, en lugar de dejar a Merya sola, al menos, por el contrario, se volvió más activa y dañina, ¡y hace cosas desagradables! Cuando se va, siempre deja caer la carriola en el pasillo (lo que demuestra de todas las maneras posibles que está evitando que pase), aunque camino tranquilamente con mi barriga y mi hijo y no hay ningún lugar para ponerlo para nosotros (está claro que esto es temporal y se nos ocurrirá algo más tarde, pero a ella no le importa); siempre pesa más y cambia mi ropa lavada en el baño, no permite que se seque, cada vez que se levanta por la mañana o llega a casa del trabajo, definitivamente entrará, ¡cambiará todo y colgará las secas! Toallas ¡Ya comencé a levantarme a las 5 de la mañana para secarme sobre la estufa y limpiarla! De todos modos, al menos un trapo o champú, pero se moverá, se reorganizará. Todo es igual en la cocina, y en todas partes ... Con todas sus miradas, muestra su aversión por mí y mi familia. Y periódicamente expresa todo en comentarios maliciosos e insultos, berrinches. Todavía no tenemos oportunidad de mudarnos. Pero necesito entender, ¿es este un caso clínico? ¿Está siendo tratado o ya es un proceso irreversible y solo empeorará? ¿Y qué es en principio? ¿Depresión o psicosis maníaco-depresiva? Por favor, ayúdame a resolverlo. Y puede dar algunas recomendaciones prácticas. ¿Qué hacer además de ignorar? ¡Ignorar la paciencia no es suficiente!

            • Buenas tardes, Yana. Si ya se observa una tendencia tan negativa, entonces solo empeorará. “Y periódicamente expresa todo en comentarios maliciosos e insultos, berrinches”. Con el tiempo, ese comportamiento se volverá cotidiano y la vida se volverá más insoportable. Como vives en el territorio de tu madre, tendrás que obedecer sus reglas. Mamá se considera una amante y no se adaptará a ti bajo ninguna circunstancia.
              Debe comprender que vive con el alquiler de una vivienda con su madre y tendrá que tratarla como una amante, respetando sus requisitos. De lo contrario, después de otra pelea, un día, ella le pedirá que se mude con su familia.
              Los cambios relacionados con la edad en la psique de las personas no los mejoran, y su madre no es la excepción. Usted mismo ve que todo debería ser como ella y el punto piensan. Si desea diagnosticar a su madre y ayudarla, busque ayuda de un terapeuta.

            • Esto ya es así todos los días y durante mucho tiempo. Sinceramente, esperaba que dieran un consejo profesional de un médico y que todos ustedes conocieran el espacio vital. No recuerdo que algo dijera que era su departamento. Acabo de decir que vivimos juntos.

  9. Hola, tengo un gran problema en la vida. Hace un año, mi esposo fue asesinado, se fue con dos niños, de 15 años y un niño de 2 años, sin trabajo. Pero la bendición ayuda a la hermana y la madre. Entonces la hija más joven se quemó, ella también sobrevivió a todo esto. Recientemente, en la víspera de Año Nuevo, la hija mayor fue extirpada con un papiloma en el amor palatino, no durmieron durante 10 días, los dolores fueron severos y la menor se enfermó de inmediato, estos 10 días fueron terribles para mí. Estaba muy nervioso, los puse de pie y caí con tos y fiebre, y después de eso hubo un clic. Me levanto al amanecer, y mi corazón late terriblemente rápido, me tiemblan las manos y los pies, mi mente no escucha, en general pensé que me estaba volviendo loco. Y hasta ahora, es difícil para mí hacer algo, mi corazón late con fuerza, el miedo a experimentar por todos, porque cada pequeña cosa no me da descanso. Estaba en el neurólogo, diagnosticado con distonía vegetativo-vascular con ataques de pánico. Escribí 1 tableta dos veces al día. grandaxina y por la noche mexidol 2 ml. Ya es el noveno día, pero todavía me siento ansioso de corazón, el temblor también se está aliviando. Dime, tengo depresión o sigo teniendo un ataque de pánico. Mañana quiero ver a un psiquiatra. Gracias y perdón por la larga historia.

  10. Buenas tardes
    Sufro de depresión todos los inviernos desde finales de diciembre hasta marzo, clima nublado, todos los síntomas se describen idealmente anteriormente)) ¿qué medicamento me aconsejaría que tomara durante la depresión, debo acudir al médico con mi problema? Gracias

    • Buenas tardes, Eva.
      "Sufro de depresión todos los inviernos desde finales de diciembre hasta marzo, clima nublado" - Lo más probable es que tenga depresión estacional. Puede resolver este problema usted mismo.
      Dicha depresión no se aplica a la enfermedad y es un proceso reversible. Causada por un mal funcionamiento a nivel hormonal, la depresión estacional requiere energía que la luz solar compensará.
      Use en invierno cada momento para estar al sol, incluso durante unos minutos, y si el cielo está nublado, entonces al menos solo necesita estar al aire libre.
      Es necesario traer tantos colores brillantes a su vida como sea posible, rodearse de flores frescas y una decoración brillante. Actúa como un engaño para el subconsciente, así como previene el mal funcionamiento hormonal, agregando colores artificialmente alegres y soleados a su vida.
      Mire y lea, solo lo que le agrade y asegúrese de sonreír en respuesta a los chistes. Al principio, la percepción se convertirá en un hábito, y solo entonces en un estilo de vida.
      Incluya multivitaminas y alimentos ricos en vitaminas B en su dieta, lo que ayudará a aumentar los niveles de serotonina y a mantener su estado de ánimo positivo.

  11. Bueno, ni siquiera sé, después de leer toda esta página y las páginas de otras fuentes, ni siquiera sé lo que tengo: soledad o depresión. No tengo novia, no tengo sexo y amigos en general, y aquellos que tienen más probabilidades de ser simples conocidos en el trabajo. No se duerme durante mucho tiempo, mucho tiempo ... pero de alguna manera ya estoy acostumbrado. No quiero ver gente en absoluto, no entiendo por qué incluso el teléfono es para mí, comencé a apagarlo después del trabajo y durante todo el fin de semana. Estoy sentado en casa de vacaciones, no deseo conocer a nadie por casualidad en la calle. Yo mismo amo deambular por las calles o lugares apartados. Destrozo a todos mis conocidos con la gente y, como dicen, "quemo puentes" a la vez. En la infancia, a menudo me propagaba la podredumbre en la escuela, y luego apareció esta edad de transición con acné. Dejé de buscar por completo una pareja, compleja debido a la marcha, e incluso si hay muchas personas en el autobús, será mejor que me pierda un día de trabajo o cualquier viaje. Vivo con mis padres, pero casi no puedo salir de la habitación para limpiar la nieve y comer pan una vez al día. Me encanta estar solo y beber, por supuesto, luego me siento más o menos normal. No hay deporte en la vida, me volví muy delgado y no tengo ganas de hacerlo, ni siquiera tengo ganas de lavarme los dientes ... pero para quién es necesario, ¿por qué lo necesitaría si en realidad no veo gente, pero no me molesta? En resumen, sí, me lancé mucho. Pero lo más interesante es que no me molesta, cuando estoy en la habitación y no me molestan, me siento al menos un poco tranquilo, estoy acostado en la televisión y mirando. En las redes sociales, no existo en absoluto ... Pero ya estoy acostumbrado a vivir como un lechón y estoy acostumbrado a tal estado mental, probablemente no veo el punto de cambiar nada, estoy feliz con esa vida. Sin comunicación, sin problemas, sin preocupaciones serias. ¿Envidio a los demás? No. Ya no, ha pasado. Entonces, Dios no lo quiera, hay un sentimiento de envidia por otras personas o un sentimiento de autocompasión, entonces simplemente no miro a las chicas bonitas e incluso cambio de canal cuando hay escenas francas o fiestas en la juventud hasta la mañana. Y lo que me gustaría escribir al final, es que realmente me gustó todo este artículo, o como pueden decir consejos instructivos, lo leí con gusto, gracias por tal sitio.

  12. Me estoy volviendo loco. No puedo hacer nada conmigo mismo. Una esposa con un hijo se fue. Me dejó a mí y a mi madre anciana. Vivieron ocho años, y ahora ella quiere estar sola. Tomé todo, lo dejé sin un medio de vida, simplemente saqué todo el dinero que ahorramos juntos. Se apartó completamente de mí, mi suegra estaba de mi lado y ahora, bajo la influencia de mi hija, no me está hablando en absoluto. Con el niño no me permite comunicarme. Simplemente tiran de las venas o quieren la muerte de ambos. No puedo salir de la conmoción, quiero hacer las paces. Que debo hacer Los pensamientos pecaminosos asisten, pero inmediatamente piensa en la madre y el niño, ya que no tienen padre. Todo es muy triste y triste.

    • Roman, debes calmarte y prepararte para que, como si los eventos de la vida no sucedieran más, soportarás todo dignamente.
      Eres una persona autosuficiente y eres tú la persona más importante para ti, y no tu esposa. Con el tiempo, el niño crecerá y tendrá la libertad de tomar decisiones sobre reuniones con usted.
      Si quiere hacer las paces, piense en lo que no le conviene a su esposa en una relación y qué debe cambiarse o hacerse para que ella regrese.

  13. El sueño desapareció por completo. No puedo dormir varias noches seguidas, y si duermo, me despierto cada 30-40 minutos. Y esto continúa por varios años. Por favor, ayúdame, estoy tan cansada. En la familia y en la vida no hay estrés.

    • Natalia, para deshacerse del insomnio, es necesario comprender sus causas. El camino hacia el éxito es el autocontrol y la introspección. Solo si comprendes las causas de tu insomnio puedes ganar. Por ejemplo, alguien no puede dormir porque bebe mucho té y café fuertes durante el día. Por esta razón, duerme mal, no duerme lo suficiente y vuelve a tomar café por la mañana. Entonces, todo se repite en un círculo, pero romperlo puede lograr el sueño deseado.
      Es muy importante aprender a relajarse antes de acostarse, abandonar los malos pensamientos y pensar en lo agradable.
      Para aprender a conciliar el sueño rápidamente y dormir bien, le recomendamos que lea el artículo en el sitio web:
      / autogennaya-trenirovka /

  14. Buen dia
    5 месяцев назад погиб наш единственный и очень любимый сын, ему только исполнилось 20 лет. С тех пор мое состояние — это тоска по сыну, слезы. Почти каждую ночь вижу его во сне, в основном в возрасте 3-12 лет, кормлю его, гуляю с ним и т.д., т.е. во сне — сын со мной. Муж успокаевает, но мне от этого не легче, был и алкоголь, но сейчас — нет, хожу на шейпинг, на работе — отвлекаюсь. Я понимаю, что нужно жить дальше, но ничего не хочется,
    в данный момент только одна цель — это следствие и суд, а хочется как-то вернуться к прежней жизни. Из лекарств принимала — успокоительные капли, грандексин, к докторам не обращалась. Que hacer

    • Доброго времени суток, Ольга. Искренне соболезнуем Вашей утрате. Потеря ребенка — это удар, от которого очень трудно прийти в себя.
      Любые реакции, которые будут с Вами происходить в первый год после смерти сына — это нормально. Это может быть депрессия, агрессия, перепады настроения. За один год Вы в одиночку будете переживать все то, что раньше переживали вместе со своим ребенком. Это и день рождения, Новый год, отпуск и другие семейные праздники. В настоящий момент Вы живете, засыпаете и просыпаетесь с осознанием потери и лишь со временем боль будет утихать. На смену острой боли придут другие чувства, как «светлая печаль». Наступит время, когда Вы будете вспоминать светлые эпизоды из жизни сына, но для этого необходимо время. Поэтому сейчас, если Вы чувствуете, что Вам очень плохо, утерян смысл жизни, рекомендуем обратиться за помощью к психотерапевту.
      В какой-то степени поможет справляться со своим горем уход за могилой, обустройство участка и если
      возникает такое желание, то это хорошо, пусть муж и близкие не препятствуют в этом, а оказывают посильную помощь.

  15. А у меня депрессия из за детей и мужа. Ничем не помогают, муж давит на меня, в воспитание детей не участвует. Когда ему нужно отдохнуть, уезжает к себе в деревню и пьет в бане с братьями, а я остаюсь с двумя детьми. Я уже готова убежать из дома куда подальше, лишь бы не видеть их, но потом останавливаю себя. Что они без меня будут делать? И так каждый раз.

  16. Вот уже лет так 5 меня мучает это состояние.
    Состояние полной подавленности на фоне бесконечных суицидальных мыслей.
    Обращение к психологу не дало никаких результатов, что очень погано.
    Суицидальные мысли роятся в голове постоянно, даже, казалось бы, в довольно-таки счастливых моментах жизни.
    Антидепрессанты помогают лишь не надолго.
    В психо-неврологическом диспансере врачи также оказались бессильны.
    К кому еще обратиться и что делать, ибо жить невозможно так больше?

    • Изабелла, лечение депрессии и выход из этого состояния во многом зависит от самой личности. Если причиной данного состояния выступают не соматические заболевания и не эндогенные причины, то справиться с Вашей проблемой можно самостоятельно. Зачастую депрессия с суицидальными мыслями посещает при отсутствии смысла жизни, поэтому поставьте себе конкретную, жизненную цель и стремитесь к ней. Обретение нового смысла жизни выведет из депрессии. Это может быть: создание семьи, рождение ребенка, путешествие, желанное приобретение недвижимости, личностный и карьерный рост, финансовый успех, осуществление давних мечт и прочее. Разберитесь в себе и ответьте на вопрос: «что именно делает меня несчастной?», а поняв причину, следует подумать, как решить данную проблему.
      Рекомендуем ознакомиться на сайте со статьями:
      /vyihod-iz-depressii/
      /kak-pobedit-depressiyu/

  17. Вот и меня в последнее время просто накрыло( Еле с утра с постели встаю. Сил никаких нет. Что делать?

    • Мари, с вечера возле кровати оставляем себе чашечку крепкого кофе и выпиваем проснувшись. Проблемы психологические кофе не решит, а вот бодрости и сил придаст.

  18. Скажите, а при депрессии успокоительные надо/можно принимать? Мне посоветовали Рескью Ремеди принимать…когда муж умер в автомобильной катастрофе

    • Ольга, гомеопатический препарат Рескью Ремеди является универсальным средством при депрессии и различных стрессовых ситуациях, поэтому в Вашем случае его принятие оправдано.

  19. Соглашусь, жить с депрессией достаточно сложно. И хорошо если рядом есть опытный доктор, или человек который посоветует обратиться к врачу. Я, же почти год не могла понять, что со мной происходит. Дошло даже до увольнения с работы. А, потом, одна знакомая сказала, что неплохо бы мне было к доктору пойти. Оказалось, что вся та нервозность и раздражительность связанна с сосудами. Пропив курс приписанных врачом препаратов, состояние полностью поменялось, конечно в лучшую сторону.

  20. Мне тоже нобен помог справиться с депрессии. Находилась в ней, наверное, в течение месяца, не знала, куда уже себя деть. Постоянно на всех срывалась, была раздражительной. Да и сил вообще не на что не хватало. Приходила домой и сразу ложилась спать. А после пропитого курса нобена, все мои тревоги и усталость ушли. Я начала жить как и раньше.

  21. Как же мне несколько месяцев назад плохо было. И переживала я это все одна внутри. Внутреннее волнение не давало спать. С утра как выжитый лимон. На работе чуть ли не из-за каждой мелочи психовала. Поняла, что пора меры принимать, когда уже начальник поставил перед фактом- или увольнение, или я что- то делаю. По- рекомендации доктора стала нобен принимать. превосходный препарат, который снова меня к жизни вернул. Убрал все это страшное состояние, да еще ко всему и энергии после него прибавилось.

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