Autoagresión

foto de autoagresión La autoagresión es una manifestación de actividad destructiva dirigida por una persona directamente a sí misma. La actividad destructiva se refiere a intentos de suicidio, lesiones, abuso de alcohol, drogadicción, autoinculpación y declaraciones degradantes sobre uno mismo. Las causas del comportamiento auto agresivo, la inversión del vector de agresión hacia adentro, son principalmente sociales.

Cuando no es posible expresar la propia ira hacia el objeto inmediato de la experiencia, la agresión se redirige a un objeto accesible o seguro, oa sí mismo. Esta imposibilidad de presentar la propia agresión directamente puede deberse a la inaccesibilidad del objeto, la condena de las acciones agresivas de las personas que lo rodean o en casos de dependencia de la persona misma sobre el objeto de la agresión resultante. Esta transferencia ocurre con mayor frecuencia inconscientemente y es emocionalmente más beneficiosa que el reconocimiento del hecho de la presencia de sentimientos desagradables y destructivos y la introducción de una confrontación abierta.

Razones para la autoagresión

En psicología, la autoagresión es un concepto bastante amplio, que abarca tanto las ramas pediátrica como la fisiopatológica, respectivamente, y las razones de su aparición distinguen a toda una serie. Muy a menudo, la autoagresión se manifiesta en personas propensas a la neurosis y la depresión , propensas a un comportamiento introvertido y demostrativo. En muchos estudios, se traza la conexión entre la aparición de autoagresión y un nivel subestimado de autoestima , acentuación de la personalidad masoquista del carácter.

La autoagresión en adultos puede desarrollarse con una psique inestable y sensible, una mayor emocionalidad, una tendencia a la empatía , así como en personas con una alta capacidad de empatía. La autoagresión es inherente a las personas que no son muy sociables, inclinadas a idealizar a los demás y a despreciarse.

Los factores externos que contribuyen al surgimiento de la autoagresión son situaciones traumáticas, interrupción del proceso de socialización , violencia física y psicológica. Por lo tanto, el desarrollo de la autoagresión desde la infancia se ve facilitado por la situación turbulenta en la familia, las frecuentes disputas de los padres, el castigo físico y psicológico frecuente del niño, la humillación y el ridículo, ignorando las necesidades y la ausencia de manifestaciones de amor, ternura y cuidado.

En los niños, la autoagresión surge de acusarse a uno mismo de los problemas y el mal humor de los adultos, como un método para manipular y obtener la atención deseada.

La autoagresión en adultos puede aparecer en el contexto de ingresar a una comunidad religiosa, donde la implementación de los estándares de comportamiento requeridos puede ser extremadamente difícil o, ante protestas internas, puede causar mucha tensión.

También hay causas exclusivamente biológicas de autoagresión. En estos casos, las enfermedades psiquiátricas, la presencia de alucinaciones auditivas y visuales y las ideas sobrevaloradas pueden desencadenar actos de autoagresión. En este caso, solo la hospitalización urgente ayudará, ya que una persona que está bajo la influencia de "voces" tiene más probabilidades de escucharla, y no a otras. Hay un deseo de suicidio en personas gravemente enfermas, y esto se debe al deseo de salvar el sufrimiento de uno mismo y de sus seres queridos.

Las razones por las cuales la autoagresión en adultos se encuentra cada vez más en la sociedad es su peculiar rentabilidad. Con su ayuda, puedes liberar sentimientos intolerables o, por el contrario, hacerte sentir al menos algo, distraerte de una situación intolerable o sentir control sobre ella, mientras permaneces con la misma máscara de amistad, calma y bienestar en tu rostro.

Señales de autoagresión

La agresión automática puede ocurrir tanto consciente como inconscientemente, por lo que una persona sola no siempre puede explicar lo que está haciendo y cuáles son las razones de su comportamiento. En algunos casos, el reconocimiento de la autoagresión puede ser bastante problemático, ya que una persona, mientras mantiene el pensamiento crítico, tiene el deseo de ocultar este aspecto de su vida. Al observar a sus seres queridos, las heridas y cicatrices que aparecen con frecuencia deben estar alertas, la tendencia a usar ropa que cubra el cuerpo tanto como sea posible (en cualquier clima), la aparición de sangre en la ropa, situaciones traumáticas "accidentales" frecuentes, un deseo de soledad, irritabilidad y el aumento en el uso de sustancias psicoactivas (alcohol , drogas, cigarrillos).

¿Qué es la autoagresión? Los signos directos de autoagresión cuando necesita hacer sonar la alarma incluyen: intentos de suicidio, negativa a comer, autolesiones (daños, quemaduras, palizas). En estas manifestaciones críticas de autoagresión, debe buscar inmediatamente la ayuda de profesionales (psiquiatras, psicoterapeutas o psicólogos) para evitar un resultado negativo de la situación. Además, el iniciador de una visita a un médico o una llamada a un equipo psiquiátrico debe ser uno de los que notó lo que está sucediendo, ya que una persona en este estado no puede evaluar críticamente la situación y no buscará ayuda.

En la sociedad, existen formas relativamente compatibles de autoagresión, que son bastante comunes, como formas de aliviar el estrés. Se pueden expresar en el uso de drogas, alcohol y tabaco en situaciones de estrés; apego a los deportes extremos y al ocio, la elección de un campo de actividad peligroso; Reacciones conductuales destructivas menores (rasgar las costras de las heridas curativas, morderse las uñas y los labios con sangre, etc.). Con estas manifestaciones, la prevención de la autoagresión también es posible, pero no su tratamiento directo.

Tipos de autoagresión

Hay varias categorías que clasifican el comportamiento auto agresivo. Por ejemplo, el grado de conciencia es autolesión deliberada (corte, planificación del suicidio) e inconsciente (comportamiento de la víctima, búsqueda de actividades peligrosas). También puede distinguir la espontaneidad de las acciones (autolesionarse) e indirectas (provocando situaciones que crean peligro).

Se distinguen tanto las manifestaciones psicológicas como físicas. Entonces, la autoagresión en psicología es un comportamiento autista, víctima y fanático, declaraciones verbales negativas sobre usted. De las manifestaciones físicas, se distinguen la automutilación, los intentos de suicidio, los deportes extremos, la adicción a los alimentos y a las sustancias químicas. Más detalladamente sobre cada tipo de autoagresión.

El comportamiento autista se manifiesta de manera independiente y puede clasificarse como autismo , una enfermedad que comienza a manifestarse en la infancia. El cierre, la originalidad y los intereses limitados, un deseo de repetir patrones de comportamiento, a menudo se acompañan de un retraso en el desarrollo.

Comportamiento de la víctima o comportamiento de la víctima. Se manifiesta como una persona que provoca situaciones que no son seguras para su vida, estado mental y salud. O comportamiento que aumenta la probabilidad de que una persona se meta en una situación de violencia.

El comportamiento fanático es inherente tanto a los fanáticos de los deportes, a los fanáticos de las estrellas como a las personas que se encuentran en sectas religiosas. La estricta adhesión a los dogmas, la intolerancia a otras ideas que difieren de las ideas de la organización en la que participa la persona, conducen a un aumento de la tensión interna, que buscará una salida. Y dado que la agresión externa directa en las sectas religiosas, por ejemplo, a menudo está prohibida, la manifestación de las emociones encuentra una salida en la autoagresión.

La adicción a la comida tiene dos formas opuestas: anorexia y bulimia (pérdida de peso, incluida la negativa a comer y comer en exceso). La adicción a la comida tiene sus raíces en la vergüenza o en un esfuerzo por ahogar las emociones intolerables. Para la dependencia química incluyen el uso de sustancias narcóticas, alcohol, tabaco.

El comportamiento suicida puede ser verdadero y demostrativo. En el caso de una demostración, el motivo principal no es la autolesión, sino la manipulación de los demás, el deseo de llamar la atención. El verdadero comportamiento suicida suele ser de naturaleza reflexiva, una persona se prepara para este acto, ocultando sus intenciones a los demás para evitar la salvación.

Deportes extremos, conducir ebrio y a lo largo de pistas peligrosas, malos hábitos: todas estas son manifestaciones de un suicidio oculto "prolongado en el tiempo".

Tratamiento de autoagresión

La autoagresión en adultos y niños puede tratarse en cualquier etapa, sin embargo, la prioridad para avanzar en el camino de la recuperación es reconocer lo que está sucediendo como un problema que va más allá de la norma.

El paso inicial para trabajar con el comportamiento auto agresivo es identificar las razones por las cuales apareció o se desarrolló el autoagresión con el fin de encontrar formas nuevas y menos traumáticas para superar las experiencias intolerables en el futuro. Para el trabajo independiente, la reorientación del comportamiento y el reemplazo de acciones destructivas con otros pueden ser adecuados.

Con un dolor intolerable y otras emociones fuertes, puede ayudar a expresar sus sentimientos en un texto o imagen, luego la hoja puede romperse o quemarse.

Al esforzarse por la calma, masajes, bañarse o ducharse, el contacto con las mascotas, escuchar música relajante ayuda mucho.

Con una sensación de vacío interior y el deseo de sentir al menos algo, puedes tomar una ducha fría, comer algo con un sabor brillante (picante, agrio, agrio), chatear con extraños.

Con una ira abrumadora , puedes practicar deportes, golpear almohadas, rasgar papel, gritar.

A su vez, la ayuda de familiares y amigos de una persona con autoagresión es muy importante. Las personas de alrededor pueden ayudar mostrando su cuidado, brindando apoyo y mostrando amor. Es importante mantenerse cerca de las emociones pesadas, demostrando que acepta a una persona con sus problemas, que puede abrirse a usted. Elogie más a menudo y critique menos, evite declaraciones humillantes e insultantes.

Si el trabajo independiente es imposible o no es concluyente, entonces debe buscar tratamiento de un médico. El tratamiento, muy probablemente, requerirá una combinación de trabajo psicológico, que consistirá en entrenamiento y lecciones individuales, además de tomar medicamentos (tranquilizantes y antidepresivos, cuyas dosis y combinaciones son seleccionadas individualmente por el médico en cada caso).

El tratamiento obligatorio de la autoagresión de este tipo también se prescribe en presencia de una amenaza para la vida y la salud humana, con comportamiento suicida, daño corporal y negativa a comer.

La prevención de la autoagresión es relevante desde la infancia, cuando es necesario excluir las causas que contribuyen al surgimiento de tendencias destructivas.

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6 comentarios en "Autoagresión"

  1. A sabiendas me hago daño a mí mismo para amortiguar el dolor mental. Esto tiene éxito, así que cada vez que la autoagresión es mala para mí. Esto ya es un hábito ... Tengo 19 años y todo me sucede durante unos 3 años. No me asustó hasta que aparecieron pensamientos suicidas. No sé cómo deshacerme de esto y a quién recurrir para obtener ayuda. Agradecería cualquier consejo.
    (Pero no tengo una autoestima subestimada, sociable, sí, y mientras estoy rodeado de alguien, todo está bien. Una vez que permaneces solo durante al menos unas horas, inmediatamente se vuelve malo, no quieres nada, sentimientos terribles. Después de la autoagresión, eso es todo por dentro se calma ... camino como si nada hubiera pasado).

    • Olya, buenas tardes, leo tu comentario y me reconozco: bueno, no soy el único tan extraño
      Los signos de autoagresión también aparecen regularmente.
      • Hace medio año, dominaba la meditación, sin estar atado a las religiones (Joe Dispenza: el poder del subconsciente) para llegar al fondo de sus orígenes.
      • Visito a un psicólogo durante tres meses (trabajamos con psicosomáticos), ¡me ayuda a descubrir lo que yo mismo no puedo sacar de mí!
      • Hace un año que me hago un auto masaje en el abdomen. Noté que cada brote de odio a uno mismo tiene una manifestación fisiológica: tensión de los órganos internos, congestión en el hígado ...

      Grabé varias lecciones en video sobre el último tema, puedes encontrarlo si lees el comentario (Cómo vivir con el estancamiento de la bilis: auto masaje)

  2. Durante mucho tiempo no pude entender lo que me pasaba. Mucho tiempo Comprometido en la autodestrucción. En los últimos años, las obsesiones se han hecho daño, los pensamientos suicidas.
    Cuando trabajé con un psicólogo fue doloroso, pero más fácil. Tomó un descanso. Desde hace más de un año no puedo obligarme a volver a un especialista. No puedo pedir ayuda. Afuera estoy bien.
    Recientemente, comenzó a destruir los lazos sociales.
    Soy consciente de todo, pero no puedo hacer nada. Y tal vez no quiero hacerlo. Por algún milagro, aguanto, pero con cada ataque es más difícil controlarme. Todo se agrava en el contexto de la artritis progresiva (dolor regular y perspectivas poco alegres).
    Estoy escribiendo aquí, en lugar de gritar al vacío.
    Si hay personas como yo leyendo este artículo, no te rindas. Sé más inteligente que yo: pide ayuda.

    • Anna! Si tiene artritis progresiva, la razón de su autoagresión es que otras personas lo ofendieron y lo hicieron con baja autoestima porque no pudo protegerse a sí mismo ni a su familia, la vida de sus hijos no nacidos, proteger sus derechos humanos, dignidad, honor una persona decente y poco dispuesta a moverse por la vida con una actitud de personas hacia usted y hacia usted mismo.

      Si no puede perdonar a todos y a todo a la vez, permítase expresar ira y odio incluso en casa cuando nadie lo escuche, salpique su dolor y dolor en el papel y arda - escriba, dibuje y arda, muévase, grite - desahogue hasta que sea más fácil .

      Tan pronto como liberes todo de ti mismo y llenes el espacio vacío con positivo, las articulaciones pasarán de inmediato.

      ¡Deje el pasado en el pasado, no arrastre ningún producto detrás de usted! Paz y bondad para ti! Amor sin dolor!

      Incluso si nadie te entiende cerca y estás solo (ámate, compórtate y apóyate), otras personas no pueden entender tu dolor ni física ni mentalmente, solo cuando experimentan lo mismo.

  3. Hola, me gustaría aclarar. Y si la persona que sufre de agresión automática no puede bañarse o ducharse en el momento del "ataque", ya que existe una asociación negativa (las personas con tendencias suicidas a menudo se cortan en la bañera llena de agua) y no pueden comer algo con un sabor brillante, ya que si odia su cuerpo aún más después de comer, ¿existen otras formas?
    Y parece entender que debe recurrir a un psicólogo o algún especialista, pero no quiere percibirse a sí mismo como un paciente. Le molesta el hecho de que en su propia forma de llenar este sentimiento de vacío es diferente de otras personas. Él cree que es hermoso: "deje que el río azul pálido fluya por sus propias manos".
    ¿Hacer una cita con un especialista y quitárselos por fraude?

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